どうせもてないし体、鍛えようぜ

79：39：2003/02/21(金) 23:26: ふぅ
腕立て・腹筋（ねじり系）・背筋・
スクワット（青竹みたいなの踏みながら）
今日は30回ずつやりますた。
週末なので10回ずつ多くしてみたりして。
家に体重計ないのがなんだなぁ。

>>77
もしや某就職関連ｽﾚの人ですか？
メラトニンについてきいたことがある…。

イチョウの葉の効果は、？？？ですね。
逆にいちばん実感できたのはブルーベリー・エキス。
目が楽になりますた。
疲れやすいので、クエン酸も気になるなぁ…。

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