どうせもてないし体、鍛えようぜ

637：Mr.名無しさん：2015/04/17(金) 22:38:27: 腕立て
背筋２種
体幹トレ

体幹トレーニングで体のバランスが劇的に変わった
背筋が伸び、下半身に適度に筋肉がついて、
ズボンが格好良く穿けるようになった。
久しぶりに会った人に姿勢の良さの変わり方に軽く驚かれたほど

上半身の筋トレも着実に効果が出てきている
このまま続けられれば来年の夏には、
確実に目標（好きなブランドのシャツが身体に合うこと）達成できるだろう。

なりたい自分になれるよう頑張ろう

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