どうせもてないし体、鍛えようぜ

603：Mr.名無しさん：2014/09/15(月) 20:25:57: 腕立て
右足の太股
各３セット

太股の筋トレは足の裏全てに重さをかけないといけないようだ
近々百均でマットを探して背筋もしよう

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