どうせもてないし体、鍛えようぜ

56：１：2003/02/19(水) 22:06: >>55
お疲れ様です。がんがってますね。
あまり無理せずやって下さい。怪我しても仕方ないですからね。

今日の筋トレは腹筋のみ。（１５回×２セット）
ゆっくり時間を掛けてやってみました。
あと、散歩を早歩きぐらいのペースで１時間程。
結構、くたびれました…。

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