どうせもてないし体、鍛えようぜ

541：Mr.名無しさん：2014/04/12(土) 23:52:54: 腕立て伏せ5セット、散歩と坂道ダッシュ。

公園の遊具にぶら下がって腕を伸ばしきった状態から懸垂を試みたら、何とか持ち上がった。
半年前はぶら下がった状態からうんともすんとも言わなかったことを考えると、凄い進歩だ。
腕立て伏せは最近始めたばかりなので、その効果でってわけではなく、単に体重が落ちた
からだと思う。

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