どうせもてないし体、鍛えようぜ

514：Mr.名無しさん：2014/02/22(土) 01:47:40: 腕立て３セット
空気イス３セット
尻に力を入れる３セット

久しぶり過ぎて腕立ては要領を思い出せなかった
空気イスは以前よりも長く出来るようになったけど、
２セット目以降は足に力が入らなかった。

また地道にやっていこう

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