どうせもてないし体、鍛えようぜ

512：Mr.名無しさん：2014/02/07(金) 23:58:15: >>508
遅レススマソ
説明は難しいのでこのサイトを参考にして欲しい
ttp://www.shiseido.co.jp/hccamp/life/column/vol02/index.html?rt_bt=201308_013

明日は夜勤だから、夜勤明けからまた近所の山登りと筋トレを再開するぞ

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