どうせもてないし体、鍛えようぜ

460：Mr.名無しさん：2013/11/24(日) 15:23:45: ジムに行ってきた。
やはり、自宅で自重トレをやるよりマシンの方が効率的な気がする。

今日はウエスト周りの贅肉を落としたくて、脇腹を鍛えるマシンを集中的に利用した。
週３ペースで通いたいが難しいな。

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