どうせもてないし体、鍛えようぜ

43：１：2003/02/18(火) 20:42: >>39
こういうのは日々の積み重ねで効果が出てくるもんだと思う。
一緒にﾏﾀｰﾘとがんがっていこう。

>>41
俺は肩の辺りにあった違和感（筋肉痛かな？）がなくなったよ。
だが、腹も足も筋肉痛にはならないな。
やはら、長い時間でないからダメなんだろうか？
５さんが以前、発掘してくれたスレの中では、
「筋肉痛なのに無理に筋トレすると筋肉も壊してしまう」と書いてあったから
あまり気にする必要はないんだろうか？

>>42
そりゃ、すごいな。腰を痛めたりしなかったか？
参考にしてみるよ、ありがとう。

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