どうせもてないし体、鍛えようぜ

332：Mr.名無しさん：2006/07/02(日) 14:42:14: Simple -憂鬱なプログラマによるオブジェクト指向日記
ダイエットに失敗する人の体重計 (2006-07-01)
ttp://simple-u.jp/pdone.php?id=645
> アナログ式の体重計を使用していると、ダイエットに失敗しやすい。

> NHKの番組、「ためしてガッテン」で、「計るだけダイエット」という
> ダイエット方法を数年前に放送していた。毎日朝と夜に体重を計り、
> グラフにするとダイエットに成功しやすいらしい。理由は、
> グラフにするいことで体重減少が目に見えてわかりやすく、
> 体重が減る快感がダイエットを阻害する食事などの誘惑よりも勝るためらしい。
>
> 番組内の実験では、多くの人がこの方法でダイエットに成功していた。

> アナログ式の体重計では、100g単位の細かい体重を正確に計ることができない。
> そのため測定結果が曖昧になり、グラフを正確に描くことができない。
> グラフを描くことによる体重減少の快感を得ることができないため、
> ダイエットに失敗したようだ。
>
> やはりダイエットするなら100g単位で測定できるデジタルの体重計が良いだろう。
> 高価なものではない。怪しげなダイエット方法に資金をつぎ込むぐらいなら、
> まずは体重計を買った方がよい。
>
> 100g単位の体重など、その時の食事や排泄の状況で変わってしまう。
> だが、そのような誤差に一喜一憂することがダイエットに成功する秘訣なのだろう。

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