どうせもてないし体、鍛えようぜ

330：Mr.名無しさん：2005/07/11(月) 23:54:36: TVｽﾚに書こうかと思ったけどここへ。

「究極の部分やせ」を7/10の特命ﾘｻｰﾁ200Xでやってた　（多分HPに書いてある）

従来の部分やせ法（その部分の筋ﾄﾚ・赤外線・ﾗｯﾌﾟで発汗など）は
全部科学的にｳｿらしい。
で、番組が「唯一科学的で、画期的な方法」として紹介していたのはこれ。
　(1)やせたい部分を30ｾｯﾄ揉む（圧力を加えて局所的にﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝを出す）
　　腹なら両脇から中央へじわじわとこねたりつまんだり、で1ｾｯﾄ。
　(2)10分以内に普通の運動をする（早足ｳｫｰｷﾝｸﾞとか）
　注意事項：　食後、飲酒時はやらない。

片腿だけためしたら10日間で周囲長で２cmくらいやせたと言ってた。
太さに直すと（２πで割ると）３ｍｍ減くらいか・・・
ｳｫｰｷﾝｸﾞで基礎代謝上がる方が早そうだ

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