どうせもてないし体、鍛えようぜ

324：318：2004/11/04(木) 23:44: 10/28 水+お茶
10/29 水+お茶
10/30 野菜ジュース1000cc/day
10/31 豆乳900cc/day
11/01 豆乳900cc 野菜ジュース1000cc/day
11/02 豆乳900cc 野菜ジュース1000cc おかゆ250g/day
11/03 野菜ジュース500cc おかゆ500g 梅干1ｹ/day
11/04 野菜ジュース500cc おかゆ750g 梅干3ｹ/day

11/03の時点で、体重が67.8㎏
頬周り：51センチ
首周り：35.5センチ
胸囲90センチ
ウエスト：83センチ
腿：55センチ
体重の減少分については純粋に脂肪だけでなく、筋肉の落ちもかなり影響
しているものと思われます。

肉体的なキツさでは、最初の絶食３日目(10/24)が一番のピークでした。
低血糖によるものと思われる倦怠感と目眩、胃酸過多によると思われる定常
的な吐き気、並びに胃液の嘔吐。内臓に微弱な電気を流し続けているような
不快感。４日目にそれらの不快は何故か軽減したんですが、精神的に我慢出
来ず、野菜ジュースを飲んでしまいました。２回目の絶食(10/27～28)は多少
の倦怠感と目眩はあるものの、初回程の肉体的なキツさはありませんでした。

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