どうせもてないし体、鍛えようぜ

264：136：2003/06/15(日) 01:22: みなさん頑張ってますね　僕は0.5kgくらい体重が戻ってしまいました
昨日おとついサボって、今日は+2なので　total -9です

腹筋のときに手を頭の後ろにやると首を痛める、と書いてあるのを見ました。
>>263
牛乳とか、果物ジュースに混ぜるんじゃないですか？

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