どうせもてないし体、鍛えようぜ

206：8：2003/05/11(日) 00:41: 散歩30min.／腕立て50／腹筋50／背筋30／スクワット20

いやー、あれから(>>179)結構続いてるよ。
まだまだ身体付きとして出てこないが、鍛えられてる感はあるし
呼吸器・循環器系が良くなってきた予感。

以前は1hourくらいのジョギングが日課だったし、そこまでの回復も
案外遠い日でないか？

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