どうせもてないし体、鍛えようぜ

129：75：2003/03/28(金) 18:17: >>1
広くはないですよ。風呂桶の中に入ってへりに腹を乗せて（ここが支点）
下の図みたいな感じでシャワー浴びながら背筋トレーニングやら腕立てを
やってます。

お風呂でやる一番の利点は、毎日お風呂に入れば必ずトレーニングできる
っていう事ですかね。続かないっていう人には得にお勧めかもしれない…
（シャワー）
　　 ↓
（頭）（尻）
　ｏ|￣|
　 / |_＼＿｜（風呂桶）

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