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どうせもてないし体、鍛えようぜ

11:2003/02/14(金) 22:12
スクワットやってる人は参考にしてくれ
http://icofit.net/gym/resistance/items/legs/hindu_squat1.php

プロレスの神様・カール・ゴッチは
ヒザを深く下ろすスクワットを長い間続け、ヒザをダメにしたエピソードもあるからな。


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