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今日食ったもの
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朝飯: いくらスパゲティの元+スパ、緑茶350ml、缶コーヒー200cc
昼飯: ツナサンドイッチ、缶コーヒー(微糖)200ml、お茶500ml
夕飯:
ミックスフライ弁当、ステーキ重弁当、ほうれん草の胡麻和え
大根サラダ、からし入りカニカマ、RedBull(栄養ドリンク)250cc、
発泡酒500ml、チューハイ350ml、ロールケーキ4切れ、ブラックコーヒー300ml
夕飯食いすぎた
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