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【通貨先物何でも】ﾏｯﾀﾘｺｯﾃﾘｽﾚ 191枚目
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くまがやってみて効果があったのは、
>>147
＞ 心は本質的に落ち着きのないものです。
落ち着きのなさからそれを解放しなさい。
安らぎを与えなさい。
気を散らすものを避けなさい。
内側を見るよう訓練しなさい。
そしてそれを習慣としなさい。
外的な世界を無視し、心の平安を妨げるものを除くことで、そうすることができるようになります。
↑まさにこのような事なのであります。
「止観」瞑想とか「禅」であります。
あと付けで、いろいろ解説本を最近読んでるのであります。
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