岡山のBMWライダー集合

70：なにわ：2019/02/25(月) 12:32:32: Re: 痛いか痛くないか？
> そですか、職場の相方さんも大変ですね。
> 私も、今１ヶ月半、薬を飲んでいますので、普段は痛みはないのですが、
> 頭を後ろにすると、たちまち激痛が走ります。
>
> なので、ヘルメットをかぶって、前傾姿勢だと『てきめん』でした。
> 誰にでも、起きる現象だそうなので、痛くなったら、即養生をすれば
> 少しは良いかも知れません。
>
> 先生が言うには、運動不足も原因の一つだそうです。

相方と先ほどもその話をしていました。
積木を重ねていつようなものだから
前後左右の筋肉に力がバランス良くないと
なるね！というようなことですね。
特に腰痛が腹筋と背筋のバランスを言いますね。
大事にしてください。

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