⇒痛み止めを使いながら、軽い運動を続けましょう。

⇒歩行●●埼玉　呼吸器外科

「治らないまま生きていく」「治らないまま生きていく」「治らないまま生きていく」
「不快な感じ」はどんなことをしてもなくならない
実生活を少しでも充実するために行動を起こす
とにかく理屈抜きに日常生活に目を向けさせ、身近なことから行動を起こすことを奨励しているのであります
そのことが結果的に「治らないまま生きていく」ことをじかに体験できるからであります。それによって体験的に「とらわれ」から脱出できるからであります。

２キロ８０メートル３８００歩

１キロ以上　１９００歩

２キロ以上　３８００歩

３キロ以上　５７００歩

４キロ以上　７６００歩

⇒無理を承知で祈ると利きますね // 治らないでも治しなさい！
⇒ドゥオポチュニティ
●足踏み運動　●歩行訓練
⇒退院・体力付け方　ググル検索
日蓮大聖人が、全宇宙の諸天善神が、あなたの味方なのです。
小難しい事抜きで、要は毎日、徒歩でコンビニ行けるようになれれば、気力も湧くし、元気も出る、うん
⇒御書検索
⇒部屋をグルグル走って66kmマラソンを成し遂げる「引きこもっても運動したかった…」
⇒南無妙法蓮華経は"妙薬"とも言われています。
⇒●自分が「治った」といっていたら本当に治ってしまった
⇒手術の後は安静第一と言う考え方は、すでに過去のものです。
⇒胸中で唱える題目にも功徳はあります
⇒信心で状況が悪化する時。学会活動に専念で状況が悪化「宿命転換が近い時」
⇒折伏が本当に苦手な人へ。
⇒小説「新・人間革命」加速　ドカン（“ドカン”地域での弘教は、生きる気力を失った人たちに巣くう、無力感との戦いでもあった。）
1日に摂取する目安は、生の生姜で1日10g（親指の第一関節ぐらい）

●TVゲーム　●動画漁り　●漫画コミックス購入読み　【禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止・禁止】
・家ー〒隣７イレー家７００ｍ　・家ー丸八ー７イレー家５５０ｍ　・家ーブクロ１キロ（片道）

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スレッド作成：

1 : 「起きて座り、床の拭き掃除でわかる体力、歩く、体力を養う」(260) / 2 : ◆ボラギA塗り記録(4) / 3 : ●森田療法　問答(5) / 4 : シュリンプ　キャプ(31) / 5 : 運動療法(2) / 6 : ●コロナワクチン　スパイクタンパクが、呼気や体液に混じ(2) / 7 : 膝の痛みは運動不足が原因かも？(1) / 8 : ▼▼水道料金(2) / 9 : 安くて風呂付物件(1) / 10 : 痛み止めを使いながら、軽い運動を続けましょう。(4) / 11 : ▼▼▲ウディタRPG(1) / 12 : ◆★体力落ちてるYO‼！ＵＰせにゃ!!！(6) / 13 : ■■行く所、行きたい所、やる事(1) / 14 : ★体力つけっかね(2) / 15 : ■■　いらない本　捨て(3) / 16 : コンビニ交付で使用するパスワード（暗証番号）(1) / 17 : ◆◆YからGに移行するか(1) / 18 : 何がええか(1) / 19 : 頬のブツブツ　何で？(4) / 20 : みらいクリニック　小胸筋の痛み解消(1)

21 : ■■■■ちょいと歩行について■■■■(1) / 22 : かつて上手くいった事に当てはめようとするのは愚かだと気づいた(4) / 23 : ●左足の小指、椅子座り中、ときたま痛む(2) / 24 : 森田療法(5) / 25 : 頭は何ともない(2) / 26 : ▲力をつける(2) / 27 : 体力付けるだけだ(2) / 28 : ■■　高須クリニック(1) / 29 : ■■■■　とらわれなくなったら　■■■■(5) / 30 : まんえんぼーしだと(1) / 31 : ■■チンポ　包皮炎(2) / 32 : 7売りのチョコ食ってから　クチビル上、ヒリつく(3) / 33 : ■正月明け、買うものアマゾン(1) / 34 : 2021/12/27より上クチビル、口開けるとヒリッと痛い(1) / 35 : 左足の皮膚、赤くなってピリッとする軽い痛みあり(5) / 36 : 食後にすぐに運動をすると危険(1) / 37 : ■■■ワクチン反対の医者■■■(1) / 38 : 踏み台昇降運動やり過ぎで弊害は無いか？(1) / 39 : Basic ゲーム作り方(1) / 40 : リゼロ　ブラウザゲーム(1) / 41 : 足の健康マンガ(1) / 42 : サバ　ヒスタミン(4) / 43 : 2次元の女の子のほうが3次元より優　証明される(2) / 44 : 玉ねぎの保存(1) / 45 : 長ねぎの保存超簡単新聞紙で包むだけ(1) / 46 : 冷蔵庫はNG？トマトの正しい保存方法(1) / 47 : 麦茶の効果効能｜ノンカフェインでもデメリットはあるのか徹底解説(2) / 48 : 亜鉛(2) / 49 : 「コロナワクチンの接種が相応しくない」との診断書(1) / 50 : 森田療法　感情の扱い方(1) / 51 : 森田療法では、恐怖などの不快な感情も誰にでもある自然な感情(1) / 52 : 【新型コロナ】後遺症が◯◯で治った! ふあんくん(3) / 53 : 散歩の効用(1) / 54 : こむら返りの対処法。急な激痛をどうかわす？(1) / 55 : 歯科医(2) / 56 : ●玉野井氏　帯広集談会(2) / 57 : コロナ対策(1) / 58 : ママトモ　トラブル　漫画(1) / 59 : プラスリンクス(1) / 60 : やば作者インタビュ(1) (全部で285のスレッドがあります)

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▲1▼ 「起きて座り、床の拭き掃除でわかる体力、歩く、体力を養う」 (Res:260)

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1：名無しさん：2022/03/04(金) 21:18:02: 2020年9/9に自転車買った
236：7/21（木）：2022/07/21(木) 21:19:40: 不調　出かけず
237：7/22（金）：2022/07/22(金) 16:34:05: 「いつもの日課」で建物内を散歩するマンガに触発されて、室内歩きした
家ーボトル捨てー庭ー路面５０ｍ　７イレ内４０ｍ　松屋内１０ｍ　マツキヨ４０ｍ
マツキヨから徒歩ー丸八ーダイドー帰途４１０ｍ
★計５５０メートル
239：7/23(土)：2022/07/23(土) 20:06:35: チャリで丸八行く
チャリでｆマ行く
240：7/24(日）：2022/07/24(日) 21:24:57: 自販機2か所ダイド（カフェオレ売りきれ）
★１３０メートル
242：7/25(月)：2022/07/25(月) 22:30:06: ヤクルト自販機卍周り２７０ｍボトルゴミ捨て距離含め２８０ｍ
★計２８０メートル
家ー庭３０ー家ーｆマ４２０（帰りはチャリ乗り）４５０ｍ
★計７３０メートル
自販機2か所ダイド１３０ｍ
★計８６０メートル
243：7/26（火）：2022/07/26(火) 16:39:00: 家ーポストーダイドー家前自販機ー家ーボトル捨てー帰途
★１９０メートル
244：7/27(水)：2022/07/27(水) 19:19:47: 家ーダイドー家前自販機ー玄関ー庭（草踏み）ーヤクルトー卍周りー帰途
★計４３０メートル　なんつーの、この草踏み、頭がつらたんになるな、慣れるしかないな
245：7/28(木)：2022/07/28(木) 23:07:56: 家ーポスト前ー家ーダイドー家前自販機ー帰途
★１５０メートル
247：7/29(金)：2022/07/29(金) 19:09:41: 家ー庭ー家６０ｍ　　みらべ９０ｍ　１５０ｍ

家ー自販機ー家ー庭ーポスト前ーゴミ捨てー庭ー帰途１５０ｍ
★計３００メートル　表は高温、暑すぎる

夕6時過ぎ　家ー庭（さらっと雑草踏み歩き）ー途中（サイフ忘れ）ー家ーヤクルトー卍周りー帰途　３８０ｍ
★計６８０メートル
248：7/30(土)：2022/07/30(土) 14:19:57: 家ー庭ー家70ｍ　松屋１０ｍ　丸八30ｍ
家ーダイドー家前自販機ー庭ー帰途１７０ｍ　高温！、クソ暑い！
★２８０メートル
250：7/31(日)：2022/07/31(日) 20:55:13: 家ー庭ー家６０ｍ　７イレ５０ｍ
玄関前草切り２０ｍ
自販機2か所３００ｍ夜8時すぎ、行って帰ったら頭つら苦しい
★計４３０メートル
251：8/01（月）：2022/08/01(月) 12:15:28: 家ー庭ー家６０ｍ
松屋ー丸八ー松屋前８０ｍ
★計１４０メートル
252：8/02（火）：2022/08/02(火) 20:24:42: 自販機2か所
★１３０メートル
253：8/03（水）：2022/08/03(水) 15:03:33: 昼過ぎチャリでみらべへ、暑いでなく熱い、空気が高温　※チャリで出かけたという事自体がもう出かけ体力を使っている
家ー庭ー家６０ｍ　　みらべ９０ｍ　
★計１５０ｍ
255：8/04（木）：2022/08/05(金) 20:41:23: 自販機2か所
256：8/05（金）：2022/08/05(金) 20:42:14: チャリでツルハ、落のｆマ（荷物受け）行った
257：8/06（土）：2022/08/07(日) 19:43:06: 近所自販機
麩菓子はかじると、歯ぐきが痛くなる、あかんわ
258：8/07（日）：2022/08/07(日) 19:44:25: チャリで松屋と７イレ
やたら眠くて、、、はあ、、、8/05.06とオバQ三杉か？
259：8/08（月）：2022/08/10(水) 16:47:45: 自販機2か所　ダイド　家前
260：8/09（火）：2022/08/10(水) 16:48:53: チャリでマツキヨ　松屋　まる８

夕、自販機2か所　ダイド　家前