isa式自愛★実践者の集い - 1751588382

1：幸せな名無しさん：2025/07/04(金) 09:19:42 ID:zuXKQrM.0: isa式自愛を実践している人が集うスレです。

しぶとく自愛していきましょう！
40：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 15:16:32 ID:IZeCeYoE0: ムリしなきゃいけない現実なのは、無理することを自分が許可したから
自分が許可したことしか現実に現れない
41：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 15:28:27 ID:XT20R0ww0: んー
詭弁だね
それ言い出したら災害も自分が許可したことになる
42：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 15:37:07 ID:yzeET4ZM0: 無理は分離だから分離してるだけだ
43：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 15:41:00 ID:jUvStLyM0: >>42
分離と統合について詳しく教えてくださいませんか？
何が分離で、何が統合なのか。
44：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 15:56:51 ID:EkuWc1fw0: >>43
何も考えずただまったりしていること、もしくは何かに一心不乱に打ち込んでいることが一体完璧統合　特徴は思考が無い、少ないこと
それ以外が分離。
睡眠は日常生活での強制的な統合状態かなー
45：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:13:51 ID:Ep0LdV260: 横からすみません。

「無理をするのは分離だ」
その一言の中に、すでに分離が潜んでいますよね。

皆さんが「分離」と呼んでいるもの、それは“善悪”や“正誤”といった言葉による分別のことです。
つまり、「これはOK」「あれはNG」と頭の中で線を引いた瞬間、もうそこには分離が生まれている。

無理をすることは悪い。
だからやめなきゃ。
無理をしてる自分はまだ自愛が足りない。

そんなふうに“無理をすること”を否定し、“無理をしない自分”を目指す。
それって本当に「自愛」でしょうか？ということですよね。

それは違うと思うのです。
それはただの「理想像の押しつけ」であり、“今のあなた”を否定する、れっきとした分離ではないでしょか？

本当の自愛とは、
「無理をしている自分」をも許すこと。
疲れているのに頑張ってしまう日があってもいい。
できないのにできるフリをしてしまうときがあってもいい。
そんな、情けなくて不器用な自分を、「それでも、いいよ」と抱きしめること。

それが、言葉を超えた許し＝統合です。

分離はいつも言葉から始まります。
「これは自愛っぽい」「これはエゴっぽい」「これは正解」「これは間違い」
そのラベルを貼った瞬間、皆さんは“本当の自分”から遠ざかっている。

統合とは、それらのラベルを全部剥がして、“ただ在るものすべて”を「そのままで良し」とする姿勢ですよね。

だからもし、誰かが「無理をするのは分離だ」と言ってきたら、その瞬間、皆さんはこう言って良いです。

「その分別こそが分離です」と。

自愛とは、正しさの追求ではないと思うんですよね。
どんな状態の自分も、丸ごと受け入れる力のこと。
そしてその力を持つ人こそが、分離の世界から抜け、本当の意味で自由になっていくと思うのですよ。

なんて、横から失礼しました。
46：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:28:24 ID:EkuWc1fw0: >>45
すごい丁寧な解説ですね！
思うに個人として生きる宿命である人という存在は、常に分離の方向にベクトルがある、というかそういう風に機能として埋め込まれているような気がしますよ。エゴ機能がないと個として存在できませんからね。ワンネスを経験した人ならわかると思うけど、あの状態で日常生活を送るのは、いきなりでは不可能に思いましたよ。だから、エゴ機能を否定拒絶するんじゃなく、色々な経験や気づきを通してしっかりと自分お人生を生きていうというプロセスそのものが自愛なんだと思う今日この頃です笑
47：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:33:36 ID:Ep0LdV260: >>46
親切丁寧を普段からモットーにしております笑
そうでないと伝わるものも伝わりませんからねー。
おっしゃる通りだと思います。
基本は分離の世界ですもんね。
プロセスが自愛とはすばらしい見方ですね！
なんか口出しみたいな感じになってしまいすみませんでした！
48：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:35:57 ID:fEk5GDwI0: >>47
うーん素晴らしい、、、見習いたいです！
49：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:40:03 ID:IZeCeYoE0: >>43
42：isa：2010/10/05(火) 02:14:32 ID:tqb.RixE0
自愛とはつまり別の領域を自分＝全てに採用している、ということなんだ。だから、別の領域に属する言葉ならしっくりくるものならなんでも良い。ちなみに私は「完璧だ」が1番しっくりくるんだ。「こんな私だが、完璧だ」とね。別の領域に属するものは「無償の愛(許容、許しも含む)、完璧、完全、既にある、無限、永遠、一体、感謝」等だ。取り合えず私が思いつくものだ。この属性を自分＝全てに与える、という事なんだよ。

819：isa：2010/10/27(水) 10:44:43 ID:/h.ZIYoQ0
分離の属性は、有限、対極、対比、不足、‥これらから発する感情を保持しているのは分離を採用している。だから、誰かと比べて優れている、劣っている、も分離の属性だ。
50：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 16:47:12 ID:IZeCeYoE0: 無理をすることを許可する
無理した自分を許す

この2つは意味が違うよ
51：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 18:10:41 ID:yzeET4ZM0: >>43
>>49さんが引用してくれたとおりです。
別の領域に無理はないでしょう。

>>45
＞「無理をするのは分離だ」
その一言の中に、すでに分離が潜んでいますよね。

我々が「無理」を認識するならそのとおりですが、「無理」という認識自体が分離、ということも考慮に入れていいでしょう。
52：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 18:23:01 ID:yzeET4ZM0: >>45
あなたのいいたいことを読み込めてなかったです。失礼しました。

＞自愛とは、正しさの追求ではないと思うんですよね。

そのとおりですね。

で、無理でこんなに議論が紛糾するのは、人それぞれ持っている観念が違うからなんですね。
「無理する自分も許す」と主張する人はおそらく「無理は場面によってせざるを得ない」というような観念を持っていると思われる。
だが、無理をせずに生きている人はべつに「無理」に働きかける必要は一切ない。

＞どんな状態の自分も、丸ごと受け入れる力のこと。

この「自分」というのが、人それぞれ違うから。

こんな感じで自愛の"実践"は人によって変わるんですよね。
53：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 23:20:35 ID:.qpoqYvk0: 自愛できねー　←いいよ
ゆるすとか意味わかんない　←いいよ
自分を愛するなんて無理　←いいよ
54：幸せな名無しさん：2025/07/20(日) 23:35:06 ID:DZCnHJNc0: すべていいよでお応えください（笑）
この「いいよ」って、ダメだよの反対語ではなくって、全てを無常で受け入れるというニュアンスが１番近いと思うなー。
真っ白な画用紙に何描いてもいいよって言われてる感じ。
55：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 00:22:18 ID:76L.Z6Rg0: 原因無いってこういう事なのかーと昨日の晩に生活の質感というか体感が変わってきた感じがしたのに、今日詐欺に遭ってお金を失ってしまいました。自分が原因だけど自身無くすよ
56：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 08:16:35 ID:YFny3T7I0: 完璧を採用できたら、無理せずに生きていける
分離を採用しているから、無理せざるを得ない場面に出くわす

>>31は完璧と分離の話で、無理をしている自分を許す話ではないんだ。
Bは正確に言うと、無理をするような現実は起きない。
57：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 08:18:33 ID:YFny3T7I0: >>40
その通りだね。
58：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 09:23:56 ID:iji8cMEg0: 理論的には、という話だよね
仏陀ですら病気にかかり老い死を迎え、キリストも苦しみと対峙した
統合された意識状態にあっても、人間としての現象は続くよね
しかし、自愛はその関わり方が違うということなんじゃないかな

無理な状況が来てもそれを悪とせず、
自分が不足をベースにした捉え方やリアクションを取らなくなるというのがリアルな自愛だと思うよ
59：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 09:38:16 ID:YFny3T7I0: 無理をするのは嫌だ、不満だ。それを認めたら？
自愛を続けていくと完璧がわかるんだよ。
isaさんのレスを何度もよく読んだらいいと思うよ。
60：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:02:03 ID:iji8cMEg0: >>59
ん？自愛は続けてるよ？
isaさんはリアルタイムで見てたしね
完璧もわかるし
それでも無理という観念は生きてる以上は起こるよね？それを自愛するかどうか

しかしここはなんか書いてることが現実的じゃないと感じる
実践スレだよね？
61：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:05:22 ID:iji8cMEg0: あとisaさんを神格化しすぎだと思うな
あれから何年も経って自愛の実際を知った人もいる
その一人が私だけどね
確かに生きやすくはなったけど、なんでもかんでもうまく行き、無理もそうだけど戦争や災害がなくなるなんてことはない
62：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:36:46 ID:RR7/WPQM0: 再配達されっぱなしw
63：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:51:41 ID:dDftKVvs0: >>60
なんで自愛してんの？
64：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 12:10:00 ID:Qjh16bkA0: >>61
人にはそれぞれ役割がありますよ。
あと、戦争や災害にまで責任を持てる人がこの世界にどれだけいるか、、、
65：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 12:33:22 ID:IjsG9jtY0: >>64
きっも
66：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 14:27:23 ID:Pn8M2gOM0: なんか残念な反応だな
isaさんの言葉を引用するのは全然ありだけど、
実践してその言葉の実際はどうなのかをもっと話せればと思ったけどね
isa式原理主義で他認めずの姿勢こそ分離と思うよ
67：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 15:22:00 ID:Qjh16bkA0: >>66
すごい上から目線に思えるけど。
68：幸せな名無しさん：2025/07/22(火) 10:48:33 ID:GCfGdZy.0: 108系統の原理はどれも同じだけどね
69：幸せな名無しさん：2025/07/24(木) 07:38:45 ID:amliXTik0: 完璧がわかったら、自愛は続けているという表現にはならないよ。
70：幸せな名無しさん：2025/07/24(木) 08:04:50 ID:7f3xBAo.0: 悔しいなら悔しい気持ちも自愛だ
揚げ足取っても仕方ない
すべて反応であり、自分の内面の鏡だ
71：幸せな名無しさん：2025/07/25(金) 09:45:12 ID:SgHsOSts0: >>69
同意
完璧が腑に落ちると自愛がデフォルトになると思う。ついでに完璧も当たり前になってくるんで、完璧というより唯一無比に近くなる感じがする。比較は欠如がある前提の概念だったとわかってしまうわけ。
72：幸せな名無しさん：2025/07/31(木) 12:15:50 ID:V5OOKNSE0: 「まとめより元スレを読め」みたいなアドバイスをちょくちょく見かけるので、試しに読んでみた。
（ちなみに、このスレの>>17と>>19も私ね）

まだ読んでいる途中だけど、
「　な！　る！　ほ！　どー！　」　みたいな感じで理解が進んでいる。読んでみて良かった。
というか、以前の私は、解っているつもりで解っていなかったようだｗ

オススメしてくれた人たち、どうもありがとう！
73：幸せな名無しさん：2025/08/01(金) 12:29:26 ID:g.AnYo1M0: >>72
できれば腑に落ちたところをシェアしてほしいなー
74：幸せな名無しさん：2025/08/02(土) 23:21:18 ID:Fqxnsh/Q0: >>73　難しいな。
もしそれが簡単に言語化できることなら、そもそも、まとめ読んだだけで理解できたし。
難民もこんなにいないだろう。
頑張って自分で元スレ読んでみてくれ。
言っちゃ悪いが、ぶっちゃけ、このスレや現行の他スレを読むより100倍は有意義だと思うよ。大袈裟ではなく。

一方で、読んだところで、結論はやっぱり「こまけぇこたぁいいから自愛しろ」なんだけどねｗ
75：幸せな名無しさん：2025/08/02(土) 23:26:00 ID:Fqxnsh/Q0: まとめには載ってなさそうな面白いやりとりを見つけたので、ついでに紹介しとく。

（【高速】108質疑応答代行【対応】５　より）
320：もぎりの名無しさん：2010/10/24(日) 20:51:00 ID:AZMMD3eg0
なんか今夜はすごく勉強になりそうだ。

326：isa：2010/10/24(日) 20:57:17 ID:UQhxM/LU0
>>320 オチは自愛しろ、だ。
76：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 09:07:36 ID:5kT6CMD.0: 元スレを読む方がなぜか入ってくるね。
まとめに記載されているものでも「そういうことかー」って納得することが何度もあった。
読み進めていくうちに、更に腑に落ちていく感じ。

特にね自愛が蓋になってしまっているパターン。
これ、割と陥りがちな気がする。他のメソッドでもありがちじゃないかな。
77：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 09:11:03 ID:5kT6CMD.0: 今週は3度の臨時収入があって、2度奢ってもらうことがあって、何もないのに2つプレゼントを貰ったよ。
78：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 10:19:39 ID:2VJUoP3k0: >>77　すげえｗ　おめでとう。
私も続きたいな。
79：幸せな名無しさん：2025/08/05(火) 17:02:52 ID:r4gjexp20: >>77さんみたいな、isa式実践での体験(実現)報告があったら、もっと聞きたいな。
【実践者の集い】っていうスレタイだから、スレチじゃないよね？

自愛と願望実現を繋げるな派とか、叶えるために自愛するな派の言いたいことも、まあ分かるけども。
今の私にとっては、誰かの成功体験を聞いてウキウキワクワクするほうが自愛なんだ。
80：79：2025/08/09(土) 20:18:15 ID:my0FAxvA0: (´・ω・`)　……。

まあ、私にとって自愛は、無いよりは有ったほうが自然なものなので、
物理的なご利益が無かろうが、ひとりぼっちだろうが、続けるけどね……。
81：幸せな名無しさん：2025/08/10(日) 08:43:02 ID:4o7MsKdc0: >>79
77です。
成功体験をisa式に限る、チケットや潜在意識で叶えた、という枠は取っ払え！だよ。
82：幸せな名無しさん：2025/08/10(日) 17:32:35 ID:bmglLD/k0: 今日はタダ飯が食える（会社の金で飲み会

でもなんか、これは成功あれは失敗みたいにいちいち意識しないほうがいいかもって感じがするw
83：幸せな名無しさん：2025/08/15(金) 21:11:05 ID:DbcyhUBo0: フロムによると、人は意識の上では愛されないことを最も恐れるが、無意識では愛することを最も恐れている、と。

確かにそのとおりだな、と思った。
自愛に自信が持てない、いくらいいよといっても言葉だけが上滑りする。

何かしら自愛について保証が欲しかったのだな。
だが愛するとは自分ですること、愛とは内側から湧くもの。自分で自分の愛を信じる以外に何の保証があろうか？自分の外側のどこに保証があろうか？
84：幸せな名無しさん：2025/08/16(土) 14:16:23 ID:L73sIEzM0: どうりで一つの願望が叶ったり叶わなかったりするわけだ
叶ってなくてもそのままの自分を愛して欲しいって思ってたんだ
願望を叶えようとすることすらしんどかったのはそういうことか
85：幸せな名無しさん：2025/08/18(月) 23:14:17 ID:xVjlAdRU0: >>83
確かに
自分で自分を愛すと決意するのも、自分からの愛には価値があると思うのも、妙に勇気がいる
自分で自分を愛すのを恐れているから、他人の愛情を引っ張ってきてごまかそうとしてた気もする
愛するのが怖いのは一体なぜなんだろう
良い刺激になる書き込みをありがとう
86：83：2025/08/19(火) 01:33:46 ID:VelKApyE0: >>85
や、そう言ってもらえると良かったよ。

元スレ読んでるとisaけっこう「腹をくくって、愛する側に立て」ってこと結構言っててそれが自分に刺さったのよね。
それとかなり共通点があるなって。

こっからは自分語りだが、
実践してて思ったのが、自分の愛を信用していないのって、これ実は「愛されたい側」が感じていることなんじゃねーかって。
「自愛はこれでいいんだろうか」って怖かったり不安になったりなのは、結局「これで叶うのか」「これで幸せになれるのか」って愛を求めるエゴの言ってることなのだと。
愛する側はそうではなく、ただ愛する。「フラットに淡々と」というのがあったが、これは結局エゴに左右されず常に愛するということだと。

ここまでわかったら、愛する側に立つというのがだんだんわかってきたよ。
「今感じているのは愛されたい側が感じているのか、愛している側が感じているのか？」と自問すると気づきがあったよ。
自分は「自愛ってこれでいいのか」っていう疑問が、自愛してるからこそ感じているんだと最初思っていたけれども、
これは結局愛されたい側が感じていることだと今は思ってる。
87：幸せな名無しさん：2025/08/19(火) 05:46:48 ID:eAlXcR0o0: >>86うわあああ目から鱗のレスだ
88：幸せな名無しさん：2025/09/02(火) 12:10:02 ID:Ueq4eKdA0: やっと解った、というか実感したかもしれない。

結局、この世の全ては
私が持つあらゆる願望と思い込みの総和で出来ているのではないか。
89：幸せな名無しさん：2025/09/02(火) 12:24:28 ID:Ueq4eKdA0: あと、>>81のアドバイスを最初に読んだとき、「この人、何言ってんだ？」とか思ったけど、
今は意外と良いことを言っているような気もする。

もしまだご本人がいて、語るのが好きだったら、言葉の意図というか解説を聞いてみたいな。