サプリや薬の夢体験を語るスレ - 1502027775

1： ◆ppPmSDf9vk：2017/08/06(日) 22:56:15 ID:c5bBWxt2: サプリや薬の夢見体験、明晰夢や体外離脱の話、理論や雑談など

ルールは>>2以降
450： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/16(木) 23:58:25 ID:uO3Xpjgw: >>448
サンクス
「気ままに〇〇の事を考える（好きな趣味/実際に出来ること）」　→　夢　→　現実で実際に〇〇を楽しむ
みたいな流れでもしてみようかなと
451： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/17(金) 00:08:01 ID:UaUO80tE: >>449
乙
ストラテラはノルアドレナリン再取り込み阻害の効果も良く聞くね

経験上も
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンは過剰だと夢を抑えるね

セロトニンは
5-HTP100mgタイムリリースぐらいの強さ（と長さ）から感じたかな…
最近、夕食後に抑肝散（市販の２倍量）飲んでるけど、これくらいなら良いのか、ちょっぴり夢を多く見てる
体感で言うと、夢を見やすい感じに精神が安定しやすくなるような…？

ドーパミン、ノルアドレナリンは
薬だとレボドパ/カルビドパ、一部のドーパミンアゴニスト、ヨヒンビン（ノルアドレナリン系）で感じた
ナチュラルでも「何かを期待して眠れないような時」、「怒りを感じてる時」にも感じた
多分、「論理的すぎる時」、「焦燥感」な時も
下手にドーパミンやノルアドレナリンを持続的に垂れ流し続けるのはマイナスになるから注意が必要な気がしてる

色々考慮すると、夢見に適した精神状態/心の持ちようが導き出せる気がしてきて、まあ探してみる
452： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/17(金) 01:31:54 ID:UaUO80tE: ガラをやると
最初はちょっと不快な気分になる、湧く記憶もポジティブじゃない事が多かった
時間が経つと楽になる/脱力する感じがやってくる、ここまで来るとあと少しで向こう側

二度寝後の最初の夢ほど自覚は高いけど、代わりに世界が豊かじゃない/現実的で、出来ることが少ない傾向
ガラの量次第でWILDも起こりやすいけど、この最初の１回目の夢で滞在出来る時間は数十秒～1,2分くらいばかりで
明晰夢なだけで出来ることも少なくて、個人的には重視してない感じ

最後の方の夢ほど、自覚は低くて夢のストーリーに流されがちだけど
代わりに世界は豊かで夢っぽくて、色々起こる/物語があるね

自分の場合だけど、数年前からいつもこの傾向
453：幽体ではない名無しさん：2019/05/18(土) 08:38:47 ID:RQhxq7IY: ppPmさんに聞きたいのですが、カフェイン錠とガラとどっちが覚醒作用強いですか？
二度寝の時にカフェイン錠半錠と(+B6)飲んだら眠剤飲んでも寝れなくなってしまったので
ガラ飲んだら同じく寝れなくなりそうでちょっと怖いです
454： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/18(土) 17:20:12 ID:VWUvS.nY: 量によるけど
例えばカフェイン100mgとガラ8mgを比べると、自分はカフェインの方が寝やすいかな？と感じた気がする

ガラも量を減らすほど寝づらさも減るはずで
6mgはもちろん4mgでも体感効果はちゃんと感じたし
効果も再現性も高いガラをロードーズ、という方向にも価値があると思う

一応眠るのに1-3hくらいかかる覚悟をして、焦らず気楽に、な気持ちがええのかもね
一旦起きるタイミングは早すぎても遅すぎてもマイナスだし、ガラの前には何か食べた方が良いと思う
自分は一旦起きたらすぐ寝るよりも少し活動して、そろそろ寝る気になった時にガラ二度寝をすることもよくある
455： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/18(土) 17:38:18 ID:VWUvS.nY: ガラでこれだけは気をつけて欲しいのが

効きやすい/敏感な人が初回8mgで吐くほど効いちゃって、その１回でガラが嫌いになる
っていうパターンだけは、本人も辛いしもったえないしでもう起こってほしくないね

これなら大丈夫だろうみたいなロードーズから始める、増量も慎重に、はド○ッグの鉄則
456：幽体ではない名無しさん：2019/05/18(土) 19:11:24 ID:ejG7vePU: 世の中にはすごい人がいる。

205 名前：幽体かもしれない名無しさん[] 投稿日：2019/05/18(土) 17:02:12 ID:7YW5keZs0
離脱じゃなくて明晰夢なんだけど
アプリ作ったからよかったら使ってみてほしい
自分で使う分には結構成功率高いんだけどほかの人の感想を聞きたい
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adnas_404.luciddreams
457：幽体ではない名無しさん：2019/05/18(土) 19:27:24 ID:RQhxq7IY: >>455
返信ありがとう
服用したカフェイン50mgなんだよなw
これで寝れなくなったってことは俺の場合2mgぐらいから始めてもいいかもしれん

そういや明晰夢スレ落ちてるけどメイセキマーどこで生息してるんだ
458：幽体ではない名無しさん：2019/05/22(水) 07:51:15 ID:I.siEaxg: そういやここのスレ住人は毎日離脱か明晰夢みてる？
薬使うとだんだん慣れてきて効き悪くなるしちょっと知りたい
459：幽体ではない名無しさん：2019/05/22(水) 15:10:04 ID:mEeDw5GU: やっとガラがきた長かった
明日の朝やるぞ！
460：幽体ではない名無しさん：2019/05/23(木) 01:16:27 ID:QBD12136: 期待しすぎると、まずへぼる
神社にさンぱいしたら、願いごとより感謝ということかな
私は毎日くたびれるほど夢を見るよ
だが、もう久しく明晰夢に発展しない
でもゆるくほぼ白黒のだらしない夢の中でまだ眠れてないと意識する繰り返し
でもそれがしっかり夢なんだと
目を覚まして時計を見たら2時間もたってた
これって逆だろう
461：幽体ではない名無しさん：2019/05/23(木) 07:39:49 ID:h0ukZ/vQ: ガランタミンすごい…ppPm氏やここのスレの人たちありがとう
びっくりするくらい長期滞在できた。
とりあえず流れだけかいておきます

4:30頃起床しスマホのソシャゲをいじる
→軽くクッキーをかじって初回なのでガラ4mg服用

→どきどきで寝れないと思いつつしばらく様子見
夢の欠片が現れるが冷静に追いかけられていることで効果が出ていることを実感

→寝れなさすぎてデパス0.5mg服用、飲んでもあの特有の安心感はありつつ
何故か頭は平常(いつもなら健忘チック
になるのに)になることに驚く

→やっぱり寝れないのでマイスリー0.5mg服用

→「あーやっぱり4mgは無理だったのかな、せめて寝たい」と思いつつ寝てるのか寝てないのかよくわからないラインをうつらうつら

→カクン、と寝た？ところで気がついたらベッドの上。あちら側の。

→「すげええええ！！」と叫んであとは楽しい夢世界ライフ送ってました。

解像度も凄いしppPm氏が広めたい気持ちもわかるわ…
今まで普通に離脱や明晰夢してたけどこんなに滞在時間伸びないし年取ってきたらキツいし…
毎日やりたいくらいだわ、もう凄すぎ
でも4日あけないとダメとかキツイな
462： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/23(木) 20:48:13 ID:58wOZiIg: >>458
素の自分は今も昔も離脱/明晰夢を毎日なんてとても…、月に１回も無いくらい
夢は毎日見るし、長めで楽しいものならもう少しあるけど
ガラは4,5年前に知ったけど、今でも夢見に明らかなブーストが掛かかってる
使い続けでガラが効きづらくなった、みたいな話があれば耐性部分の参考になるね
463： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/23(木) 20:56:29 ID:58wOZiIg: >>461
乙、にやしやしながら読ませてもらったｗ

どれくらい休みを入れるかは
”明晰夢サプリの本”の作者によると、ガラが48h後に体内から消失するのでさらに同じだけの時間休みを入れてみようと
多分、3日休むって事だろうか？（つまりガラは４日に１回）

個人的には
週2,3回が限度かな？、稀にだけど調子が良くてスケジュール/タイミング次第では２連続も…
効きが悪くなればもう少し休んだり？　みたいなもう少しアバウトな感じ
464： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/23(木) 20:59:07 ID:58wOZiIg: 最近、ガラのロードーズでお手軽に楽しむのが魅力的に見えてきてる

増やすほど
手軽さ（増えるほど副作用/寝づらさは増えるので）
夢の内容の楽しさ（AChはドーパミンとシーソー関係とも言われて、自覚が増す分楽しさ/自由度が減る可能性）
辺りが犠牲になる線を疑ってる（前者は間違いないね）
465：幽体ではない名無しさん：2019/05/23(木) 21:38:02 ID:h0ukZ/vQ: ppPm氏たちこんなの2012年からやってるとか羨ましすぎるわ
ピラセタムでキャンセルできるの知って規制される前に買わなかったことを後悔してる
48h後なら3日開けになるなぁー毎日やりてー
466：幽体ではない名無しさん：2019/05/23(木) 21:42:14 ID:h0ukZ/vQ: >>463
そうだ、もし可能なら消えた過去スレ一時的に公開してもらえないかな？
ppPm氏がいたスレをひたすら読み返してるんだけどもっと情報欲しい
内容的に公開厳しいのは流れでわかってるので無理ならスルーしてもらって構わない
467： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/24(金) 22:56:29 ID:YsDgEnRU: すまん、細かい事だけど
>>463の本の作者さんがアドバイスしてたのは４日（かそれ以上）休むかも（自信ない…）
個人的な経験ではそれ以上休みを減らすとサクセスレートが減ったのだとか（ピラセタム未使用）

…俺は参考にしつつ、もう少しアバウトに行く予定だけど
468： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/24(金) 22:57:50 ID:YsDgEnRU: >>466
>>242のやつ実はまだ消してなくて、↓どぞ（httpsに変更）
https://www.mediafire.com/file/9am5cpjq1dd1hrt
469：幽体ではない名無しさん：2019/05/25(土) 21:09:30 ID:h0Kcc8ZY: >>468
ありがとう、暇見てちょっとずつ読んでいきます
明日2回目のガラだから上手くいくようにppPm明神に祈っておこう…
470：幽体ではない名無しさん：2019/05/26(日) 07:12:49 ID:cFYQ2iP6: ガラ16mで明晰夢見れたわおもろかった
何回もやってるから吐き気もなくなってきたな
471：幽体ではない名無しさん：2019/05/26(日) 08:10:17 ID:KBlrNmI2: ガラ4mg
睡眠薬としてデパス0.5mgにマイスリー0.25mg

ここまでは寝れなさすぎたものの夢っぽいのは見れてた
でも肝心の寝る行為ができなくてマイスリー0.25mg追加したら
夢がピタッと消えて「しまった」と思ったら寝落ちコース

ベルソムラに変えるべきかのか
いっそ上みたいに16mg…はむりだから8mgに増やすすべきなのか
472：幽体ではない名無しさん：2019/05/26(日) 12:02:01 ID:KBlrNmI2: >>471
ごめん3度寝したら離脱したわ
やっぱり眠剤飲みすぎで夢キャンセルしたのが良くなかったみたい
4度寝時はただの普通の夢になっちゃってたわ

これ2mgぐらいで毎日とか飲むとどうなるんだろ
やってみようかな
473： ◆ppPmSDf9vk：2019/05/27(月) 00:12:11 ID:Q1yOfPms: デパスもマイスリーもGABA系で、一般論だとレム睡眠を抑えるからね（多分強めに）

眠剤にはデメリットもあって
例えば必要以上の眠気、レム睡眠抑制（GABAや抗コリン系）、夢の楽しみが減る？（個人的な経験だけどベルソムラで感じた）
メリットがそれらを上回れば良いんだけどね

今朝はガラ4-6mgと、5-HTPを10-20mg（寝付きと気分の向上を狙ってみた）混ぜてみた
明晰夢と言えるほど自覚は高くなくて、半明晰夢/鮮明夢な感じ、でも長くて楽しめだった
体感時間は8ｍｇ以上と変わらなかったくらいだった

良かったと思ったのが
適度な寝づらさで眠れたこと（意識深度が浅め＝夢を多く見れた？）
ガラロードーズなので、副作用弱くてお気楽、夢の内容も自然寄り？

ガラ中～多め＋眠剤系の方向もひとつだし、実際にしばらく使ってたけど
ガラロードーズ＋適度な眠りづらさ、の方向を調べてみようかな

当たり前ちゃ当たり前だけど、夢世界はまあ三次元なんだな、
そこに有る世界をしっかり認識してるほうが、崩壊もしづらかった場面があった。
７番目のチャクラなのか、頭の上の方に手が行ったり集中するといつもザワザワする。
そこから上手に意識を広げていったら何か起こるかな？とか考えたりしてて、まあ何かうまく行って良い効果が出ればレポ。
474：幽体ではない名無しさん：2019/05/30(木) 05:15:45 ID:mXCpXBq.: 今日も16mgで見れた昼寝してたから5htp飲んでも寝れなかったわメラトニンで無理やり寝て成功した
475：幽体ではない名無しさん：2019/05/30(木) 07:33:38 ID:eqkTAyAc: 寝る前ベルソムラ10mg、ガラ2mgで離脱成功
明晰度は低いけど金縛りから抜けて行動できた

ただのベルソムラ10mgだとただの夢になっちゃうからガラやっぱ凄いね
476：幽体ではない名無しさん：2019/05/31(金) 21:43:15 ID:so9ldZfU: 毎日明晰夢見たいからピラの代用品ないかずっと探してるけど見つからん
ピラの何がガラの成分を中和できたのかわかってないからもあるんだけどナウゼリンとかダメなのか
477： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/01(土) 01:30:05 ID:rrwnuQAg: ピラセタムはAChの消費促進と、ACh受容体の低下した感度を回復させた的な論文もあったとか

でもピラに高い効果があったかは微妙（ありなしでちゃんと比べて無いからかもだが）
無いよりも良いのかな？で使ってた
他の人はしっかり効果感じれたんだろうか？　もう規制（呆れ笑）されてるけど…

耐性はガラの量も関係あったりして？
478： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/01(土) 01:32:48 ID:rrwnuQAg: 自分は例えば、日中はイマジナリーなフレンズと過ごして、ガラ明晰夢の時には実際に会って
これを繰り返せばイメージのリアリティーが上がって、普通の夢でも出てくるようにならないかなーとか考えたけど
まあ今の所わずかな収穫のみ…

週2,3回のガラ夢を使って、普通の日にも面白い体験できるように持ってく方向はどうなんだろ
可能かわからないけど
479： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/01(土) 01:47:45 ID:rrwnuQAg: ガラの前の、なんか良いセッティングないかな
でも二度寝前って疲れてるんだよね
「〇〇に会う」とか「過去に行く」みたいな意識を一つのテーマに集中し続ける事すら面倒に感じる
潜在意識？は勝手にあれこれ考えだすから、その湧き出る衝動を抑えつつ一つのテーマに集中って難しいし疲れる
夢っぽい明晰夢の中で、夢の流れ/ストーリーに逆らってる時にも似てる、うまく気がしないｗ
瞑想家はそこら辺うまくやってるんだろうかね？
潜在意識が望む対象に向くお手伝いをやってみようかな、自分でストレートに対象に集中するんじゃなくて
480：幽体ではない名無しさん：2019/06/01(土) 10:40:48 ID:GFTuULQI: イマフレいるけど離脱中も脳内会話してるからよほどイメージ力ないと無理じゃねって思ってる

リアルで明晰な3次元世界にペラペラの2次元キャラやテレビの中の芸能人を出現させるの無理ゲー
481： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/02(日) 03:46:26 ID:663XY6ro: 聴覚はわりと働くんだっけ、声オンリーで何かおもしろい事出来たりしないかな…
482：幽体ではない名無しさん：2019/06/02(日) 14:11:07 ID:yK496Ixs: まったく方向性の違う話なんだが、これもサプリと明晰夢の話題なので是非聞いてほしい。

最近腸内環境について勉強していて、iherbで腸内細菌のサプリを購入したり、その菌の餌になる
良質な食物繊維サプリも併せて摂っている。

腸は第二の脳と言われていて、脳内物質の前駆体は腸内細菌が作り出すものだったりするそうだ。
とすると、腸内環境は明晰夢に大きな影響を与えるのではないか。

やってることは簡単で、腸内細菌サプリと、その餌になるファイバーとオリゴ糖を合わせて朝のすきっ腹に
野菜ジュースで流し込む。

続けて3週間、とても体調が良くなり驚いた。

そして、意図していなかったのだが、ガラなどのサプリフリーでの離脱を週に2回ほど経験するようになった。
これは、結構いいんじゃないか？
483：幽体ではない名無しさん：2019/06/02(日) 18:31:14 ID:yK496Ixs: あと、EFTという非常に簡単なタッピングテクニックがあるのだが、これを夢うつつで行うととんでもない振動が来た。
既にアストラル界の経験だったのだろうけど。

前回の離脱では、EFTを行うことで、普段ならすぐ戻されるレベルの離脱が鮮明化し、時間も長期化して体感1時間を初めて越えた。
484： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/02(日) 23:20:39 ID:Hznid3KU: EFTってはり灸の針の代わりに指でツボをタップする的なもの？面白そうじゃん

自分も少し心当たりがあって
頭の中心を指でクルクル回してみた時は世界が強く振動しだしたし（怖くなって途中で止めた）
頭の上の方に手をやると明らかにザワザワするし
活かし方は分からなかったんだけどね（２つとも夢の中の出来事）

タップする部分は↓の画像の辺りでいいのかな？　他にも試してみたいけど
https://draxe.com/emotional-freedom-technique-eft-tapping-therapy/
485：幽体ではない名無しさん：2019/06/02(日) 23:59:50 ID:GeHHddA.: >>482
野菜ジュース以外の朝食？具体的に教えてほしい
ちょっと興味あるわ
486：幽体ではない名無しさん：2019/06/03(月) 08:31:56 ID:P54l7A5w: >>485
いや、伊藤園の野菜ジュースだったり、自分でジューサーで作った野菜ジュースだったり。
朝、固形物は食べてないかな。

そこに、イヌリンとオリゴ糖と難消化性デキストリンと、アップルファイバーを加えて、乳酸菌サプリを飲む。
それらの食物繊維が腸内でエサになるんだと。

イヌリンはnowフーズのが明らかに質が良くて気に入ってる。
乳酸菌サプリはこれ。

https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules/64009

サプリで分かりやすい体感が得られたのは、この組み合わせぐらいだったよ。
487：幽体ではない名無しさん：2019/06/03(月) 08:41:18 ID:P54l7A5w: それと、乳酸菌サプリ単体では全然効果を感じなかったんだよね。

理論どおり、働くためのエサも必要らしい。

>>484
うん、それそれ。
経絡を刺激して体内のエネルギーを整えるってことらしいから、寝る前にしてもいいのかもしれない。

夢の中でやるとものすごい効果があるよ。
488：幽体ではない名無しさん：2019/06/08(土) 09:45:13 ID:DAa1Tdbk: ガラ飲んでるのに眠気に負けてる？のか夢も見ないで寝てしまう
ベルソムラ10mg寝る前に飲んでるけど、これなかったら逆にねれなさそうだし
ガラこれ以上追加すると気分悪くなりそうで怖いわ
コリン追加したほうがいいのか？
489： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/08(土) 20:51:20 ID:Rgp12Wq6: コリンに効き目があるかはいまいち分からなかった

日によって寝やすさや夢の見やすさにムラは感じるけど
ガラで夢も見ないってのは…、続くようならまた
あとはベルを減らしてみるのも一つ？
490：幽体ではない名無しさん：2019/06/08(土) 22:15:57 ID:DAa1Tdbk: 悔しいから明日朝ワンチャン！って思ったけど今週健康診断あるんだった…
変な成分検出されると怖いしやめとこ

ベル減らして様子見るか
俺もこの間ユシャックのページ初めて読んでコリンってかいてあったから
鵜呑みにしちゃったんだよな
ガラ初めて飲んだときすごく緊張してたかし
それ無くなって余計寝落ちコースなのかもしれん
色々難しいな
491： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/09(日) 10:46:29 ID:OCORNPV2: ユシャックの本や論文には「彼以外の複数人が試してもちゃんと効くのか」って所は少し足りなかった気がする
本だとコリン、ムクナ、ヨヒンビンには実用性を感じなかったし、効くと言ってる人もあまり…（居たらいつでも聞くよ）

少し高いαGPC（600-1200mg）なら体感あったけど、これならガラ2-4mg増やせば良いのでは？とも思ったね

寝やすさと効果の両立も難しくて
効く成分はほとんど寝づらくなるし、寝やすくしすぎると効果下がったし、寝やすさは必要な分だけに留めるのがいいのだろうか？

確かに緊張も役だったかもだし、成分以外の「良質な何か」も必要そう
492：幽体ではない名無しさん：2019/06/14(金) 23:32:24 ID:Gw4rG1ZI: 初めましてm(_ _)m
子供の頃に明晰夢を1回だけ見て、どうしてもまた見たくなりました。
夢日記や二度寝を何回もやってみましたがダメでこちらに辿り着きました。

ノンレム睡眠誘発作用は5-HTPを購入。
レム睡眠誘発作用は迷っています。
フペルジンA、α-GPC、コリン、ホスファチジルセリンの中ならどれが効果が高いでしょうか…？

ガランタミン
493：492：2019/06/14(金) 23:36:22 ID:Gw4rG1ZI: 途中で書き込んでしまいました。

ガランタミンが一番効果があるのはこちらのスレで知りましたが、医薬品ということがあって少し抵抗があります…。

どれかを選ぶよりドリームリーフを服用した方が手っ取り早いでしょうか？

また、リナイトリムというサプリも公式サイトや紹介記事で明晰夢が見られるかも？とあったのですが、こちらのスレの方のご意見を聞きたいですm(_ _)m
494：幽体ではない名無しさん：2019/06/15(土) 00:40:22 ID:rkv5BjyY: >>493
ppPmが説明くれるだろうけどドリームリーフよりガラ使ったほうがいいよ
確かドリームリーフはフペルジンA買えるならいらないとかなんとか

493が希望してるサプリもお守りレベルの効果しか感じなかった
フォスファチジルセリンとビタミンBぐらいを試して
「サプリってこんなもんか」を試してもいいとは思う

俺もガラ怖かったけどどうしようもなくてしぶしぶ買ったら
効果凄くあったし「明晰夢の原理ってこんなんなのか」ってのもわかった
オオ○カ堂とか安い時狙うと1000円ちょいでガラマー買えるから
試しに一箱頼むのありだと思うよ
495： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/15(土) 18:38:00 ID:hrfom56Y: >>492
ようこそ

そのレム誘発の４つの中だと
フペルジンAはガラと近い作用を持っていて、多分１番目に効くかも
次点はαGPCかフォスファか
コリンは…、もともと足りてない人ならワンチャン？　自分はよく分からず、効いた人がいれば声を聞きたいね

でも>>494と同じく、上の４つは「力不足/たまにしか効かない」で終わる可能性は高めだと思う（素で明晰夢見やすい人なら別だけど）

一応↓貼っとく（特に量には注意）

【明晰夢】ガランタミンのまとめ＆ハームリダクション【レミニール】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1542398553/
496： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/15(土) 18:42:36 ID:hrfom56Y: ドリームリーフみたいなのは、自分には実践性よりはパフォーマンス/マーケティングに見える
・根拠が曖昧（〇〇が効くだけじゃなくて、どれくらい効くのか？という所が重要）
・ガラより弱いフペルジンA
・各成分の含有量不明
・バレリアンが入ってるので臭う
・ガラを知ってる人がドリームリーフなどを選んでるの見たことなし
※リナイトの方もドリームリーフと酷似してる
497：492：2019/06/15(土) 19:16:23 ID:eV7GER2U: 494さん
ppPmさん

返答ありがとうございます。
まずは鬱っぽさもあるのでそれの改善も兼ねて5-HTPを服用して、
フペルジンA、αGPC、フォスファのどれかから試してみます。
上3つで見られれば良いのですが…ダメな場合はガランタミンも検討してみます。

ドリームリーフとリナイトリムのご意見もありがとうございます。
宣伝している分価格も高いし成分量も分からないのでこれらは辞めておきます(汗)
498：幽体ではない名無しさん：2019/06/15(土) 20:42:29 ID:b94OMaMA: 成分と効き目はとにかく、ドリームリーフの存在そのものは有意義だと思う。
俺はガラをドリームリーフ経由の流れで知ったし、そういう人は多いんじゃないかなあ。

ただ、効き目はほんとにアレなんだよね・・・。
499：幽体ではない名無しさん：2019/06/20(木) 07:40:17 ID:Sxb40a2k: ガランタミン毎日飲んでる猛者いますか？
いないならちょっと6mg��4mg範囲内で1週間ほど試そうかと思ってる
48hで抜けるなら24hぐらいで半減期迎えてそうだし行けないかな
500： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/20(木) 20:55:50 ID:E/L4Z7N2: ガラの半減期自体は7h程で、その後の減りは緩やかだったと思う
8mgより少なめならもう少しだけ早かったりして？

自分は３日以上は試してなかったな
勧めるわけじゃないけど、実際どうなのか気にはなるね

"習慣"を付けたいのに、１日以上休んでる内にリセットされてる可能性もあるし、もう少し連続するとどうなるのか
自分もロードーズで３日くらいは試してみたくなってきた
501：幽体ではない名無しさん：2019/06/22(土) 13:23:42 ID:dPn/Rsog: 499だけど連続3日飲んでみた
以外レポなので参考がてらどうぞ

前提として
・ガラ4mg
・だいたい5h寝てから飲む
・30分は起きてから二度寝

1日目
飲んだあとかなりの気分の悪さを感じ
眠剤飲んで無理やり寝てしまおうも思ったら
夢の世界に体が入っていく感覚で明晰夢世界突入
夢の内容も楽しいし悪いところなし

2日目
1日目のほど気分の悪さを感じなかった
何も無く寝てしまい、鮮明な夢を見たことは覚えている
普通に夢に常識を乗っ取られてる状態

3日目
薬効いてるな感が無くなってきた
寝てしまい特に何もなし
夢は見た気がするけど覚えていない
飲まない時より少し気分が悪いな程度

以上になります
連日服用はやっぱり慣れてしまう
月、水、金で飲んだこともあるけどこれも似たような感じ
疲労もあって寝落ちしやすかったとはいえ薬効いてるなという感じが無くなってたから
期間あいてないとやっぱり難しいみたい
502： ◆ppPmSDf9vk：2019/06/22(土) 23:01:10 ID:qg15wKS2: 参考になる！
503：幽体ではない名無しさん：2019/06/30(日) 14:37:48 ID:Jh4hUPpQ: アルコールのんだ次の日の朝にガラ飲んだら効かなかった
やめときゃよかったー
504：幽体ではない名無しさん：2019/07/07(日) 22:37:41 ID:rXpMQPlU: アルコールはだめだーよ
ビール大好き俺でも，その日は500㎜一本くらいにひかえる
明らかに，結果が違うからね
505： ◆ppPmSDf9vk：2019/07/11(木) 00:46:59 ID:rKAqx97M: 仮説

一般論的にはレム睡眠＝アセチルコリン神経活発＋モノアミン神経停止

モノアミン系は感情にも関わってる
そして感情は抗えない夢の流れ（ストーリー）の元でもあったりして？

上の２つで行くと、例えば離脱して誰もいない世界をただ歩く（認知？＞＞感情の状態を保つ）、みたいなのは好都合に思えた
506：幽体ではない名無しさん：2019/07/11(木) 12:15:12 ID:dB45QWTk: 明晰夢スレであったけど表層の感情(何かを見て怒るとか想像する)とは別に
無意識の感情層があって流動的に色々考えているってのみたわ
507：幽体ではない名無しさん：2019/07/13(土) 22:40:54 ID:4205FPDQ: Lucidimineって服用したことある人いますか？
ガランタミンが入っているのでドリームリーフより効果ありそうだと思うのですが、米アマゾンから購入が大変そう。
508：幽体ではない名無しさん：2019/07/13(土) 22:45:48 ID:ev5Rtql.: いや、すごくあっさり買えるよ。もしかしたら今は少し変わってるかもだけど。

で、６ｍｇの分量が微妙だって話もあるが、非常に良く効くので、何か特別な何かが含まれてるのか？って話が出たこともあったよ。
509：幽体ではない名無しさん：2019/07/15(月) 00:00:51 ID:kipyg.OI: ガランタミン６ｍｇ
ｃｄｐコリン50㎎
アルファｇｐｃ50mg
ｌテアニン200mg
酒石酸水素コリン100㎎
いいかもしれない
510： ◆ppPmSDf9vk：2019/07/17(水) 01:31:52 ID:wKrRGXtA: 夢もガラ夢もサイケデリックも、普通に瞑想しながらのイメージも

ひとつのイメージが出来上がって少し時間が経つと別のイメージに変わって…を繰り返してる
１シーンがどれだけ持つのか、てきとーに言ってみれば数十秒くらい？

そんなの知らなかったし
普通のイメージで１シーンを持続させようと頑張るとストレスになったり関心がそこから離れて行くし
ガラの明晰夢やサイケだと、１シーンを持続させようと粘っても結局は流されて別のイメージになるし
感情の面にも似たような変化があるかも
この現象がある前提で何か試してみるか
511：幽体ではない名無しさん：2019/07/20(土) 19:48:16 ID:ZKm39Fm2: サプリとは関係ないのだが、ちょっと面白かったので投下していい？

夢日記はそれなりに頑張ってつけてるんだが、ノートとＰＣ、そのときでつけ易いほうに二分されてて、ノートが多いのね。
で、今日久々にＰＣで夢を記録した。ついでに4ヶ月前の前回の記録を読んでみると、3つ見た夢のうち、1つしかちゃんと覚えてなかった。

ところが、忘れた夢の中に、ギターを買いに店に行ったものがあって、レスポールジュニアの黄色を買おうとしてること、
あとブラウンサンバーストのレスポールを買うという内容だった。

本当に完全に忘れていたんだが、その後7月の今までに、ブラウンサンバーストのレスポールを入手し、
なんとなくレスポールジュニアの黄色に心惹かれて、検索しまくってバカ高いヒストリックコレクションで買おうか迷ったりしていた。

思っていた以上に人間は夢とつながって生きてるもんだなあと感じさせられた。
内面が夢に現れているのか、夢に現れたから内面が誘導されているのか、本当に夢は興味が尽きない面白いものだよ・・・。

https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E4%B8%AD%E5%8F%A4%E3%80%91Epiphone-Elitist-Paul-Standard-BS/dp/B00SJ1V0A6

ちなみに買ったのはこれね。
512： ◆ppPmSDf9vk：2019/07/27(土) 15:02:53 ID:cle4cwH.: 寝る前や二度寝前によく食べるんだけど、消化酵素いいかも
消化不良で腹が不快な状態になってはいけないし、コンディションはなるべく良くしたいからね
513： ◆ppPmSDf9vk：2019/07/27(土) 16:31:04 ID:cle4cwH.: 少し多めに食べてガラ8で二度寝
食べた後に映画を見るような感じだったｗ

最近は仏教の三法印に興味が出た
>>510は諸行無常でこれに逆らうとマインドフルな状態で居られなくなるし（残り２つは結果が出ればまた今度）

感情と知覚はシーソー関係な部分がある事と
レム睡眠中はアセチルコリン系（知覚関係？）＞モノアミン系（感情系？）
なのもポイントな気がしてる
集中してる時に感情が邪魔をする体験、夢でも通じる部分があるかもと

静かで広い、知覚＞感情のような夢世界を目指してみようかね
514：幽体ではない名無しさん：2019/07/31(水) 07:48:20 ID:N6d9waok: 最近空腹時にガラ入れるようになった
少しづつ増やしてるけど6mgで止める予定

どちらにせよ寝れなさすぎてデパス飲んじゃうんだよな
(他の眠剤だとキレが遅い)
その後しばらくすると寝れて明晰夢見れるけど、記憶の持ち帰りができない
頭をぼーっとさせて健忘にさせちゃうからだとは思ってる

ロゼレム欲しいんだけどこれ市販されてないよね？
515： ◆ppPmSDf9vk：2019/08/01(木) 04:07:59 ID:hG4khkDc: メラトニンのサプリならあるよ
ロゼレムはメラトニン受容体に作用する薬（利権くせぇ…）
516：幽体ではない名無しさん：2019/08/03(土) 10:21:09 ID:QgmYHco6: 最近、ガラを少し休んでる。次に使うときが楽しみだな。

他に穏やかなハーブなどを試している感じだ。
バレリアンルートはいいな、睡眠の質も上がるし、レム睡眠自体を増やしている感覚がある。
あと、モリンガもいい。よくわからんでスーパーフードだと思って飲んでいたのだが、夢見をブーストしてくれるっぽい。

仮に明晰夢でなくても、リアルで楽しい夢なら、それはそれでＯＫだと思う。
517：幽体ではない名無しさん：2019/08/04(日) 12:16:59 ID:hM7Lezoo: ガランタミンからの二度寝で明晰夢疲れて三度寝で面白い夢がルーチンになってる
518： ◆ppPmSDf9vk：2019/08/04(日) 21:33:33 ID:Jxbgysj2: それ分かる
519：幽体ではない名無しさん：2019/08/06(火) 10:14:21 ID:M2rE5SPI: ベル試すぞ～
520：幽体ではない名無しさん：2019/08/11(日) 22:29:27 ID:SHEtnOZk: DMAEを買ったんだけど、いつ頃飲むのがいいのかな
やっぱり二度寝とか昼寝前？
これに限った話じゃないけど、物質の吸収にかかる時間とか体内での反応の時間とか
カプセルが溶ける時間までしっかり考えようとすると難しそうだ
521： ◆ppPmSDf9vk：2019/08/12(月) 18:14:53 ID:4LJ6s912: 二度寝前か昼寝前だと思うね
522：幽体ではない名無しさん：2019/08/12(月) 21:46:11 ID:8Pkncizk: >>521
ありがとう
量は試しながら決めてみる
523：幽体ではない名無しさん：2019/08/14(水) 19:07:53 ID:QLG4cdrk: ニューラリンクは離脱や明晰夢に使えそう
524：幽体ではない名無しさん：2019/08/14(水) 19:14:05 ID:TXP0x5rA: というより、マトリックス的な脳内世界を構築するとしたら、明晰夢を作る脳の領域、と脳内チップが関連しあっての事になるだろうね。
あのレベルまで持っていけると思うよ。

でも、脳にチップはなあ・・・。
525：幽体ではない名無しさん：2019/08/20(火) 10:26:32 ID:B3jUYrz2: ヘム鉄摂ったら夢見がよくなった人っていますか？
おそらく貧血が原因で寝ても起きても意識がうすぼんやりしてたんだけど
鉄分摂るようになってから明らかにはっきりしてきた
ベンゾ系入眠剤飲んでても結構夢の内容覚えてる
526：525：2019/08/20(火) 10:44:50 ID:B3jUYrz2: 途中送信でした

変性意識になるということは思ってるより脳が栄養使いまくってるのかもしれない
恐らく脳の血流量も一時的に増してる気がする、夜中に血圧測ったことないからわからんけど
今まで離脱できてた人が突然できなくなる現象もこれで説明できないか
527： ◆ppPmSDf9vk：2019/08/20(火) 21:11:55 ID:b4DdruN6: 窓を開けて新鮮な空気を吸いながらだと夢見が増えるand質が良くなった事は何度も（脳に酸素が行きやすくなったから？）
ガラでガッツリ夢を見た後に腹が減ってた体験も何度もあったね
528： ◆ppPmSDf9vk：2019/08/20(火) 22:19:04 ID:b4DdruN6: 瞑想やヨガやらの普遍的テーマの一つ、自我の働きから自由になる方向
まあ自分も興味出て、夢見とも関係あるのかなと調べてみたい

日常の感情やら執着やら、精神の自由をいくらか奪ってどっかに引っ張る力が働く
夢中の夢のストーリーとも似てるかも？
自我の働きに囚われず自由なほど夢も自由になったりして？
529：幽体ではない名無しさん：2019/09/01(日) 12:59:37 ID:tHqSlIk.: ガランタミンを飲んで二度寝する時って微妙にビジョンが見えるよねヘミシンクを極めた人とかもあんな感じなのかな
530： ◆ppPmSDf9vk：2019/09/04(水) 09:12:55 ID:bCX2QO6M: 昨日だけどグリシン→二度寝前にメラトニン少量（0.5-2mg?）→素麺食べる→
ガラ8mg水を半分飲んで、効きが足りなさそうなら眠る前に残り飲む予定だったけど結局ナシで…

明晰夢だとはっきりはしてないけど、でもなんとなく分かってるでしょ？的な鮮明夢～半明晰夢（波があった）
はっきりしたタイプとはまた違う良さがあるかもね、これは明晰夢だ！って強く自覚する事は少々野暮な気もしてきた
ガラ量も少なかったからか？自然さ・楽しさも良かったような

二度寝前の食べ物は何が良いか？も考えると良いかもな
今までは原料がシンプルなフランスパンだけだったけど、より集中しやすい食べ物が他にあるのかも？
531：幽体ではない名無しさん：2019/09/06(金) 23:59:54 ID:mJqWd3X6: ココナッツオイルあるいはMCTオイルの摂取はどうだろう。

すぐにケトン体になり、断食状態に近いエネルギー供給がなされるようだ
532：幽体ではない名無しさん：2019/09/12(木) 05:51:27 ID:EJxw.V7g: 久々にガランタミンで明晰夢
歌を歌うとイヤホンで聴いてるように原曲が流れて普段聞いてる曲は正確さと迫力がすごかったなあ
面白かったのは男バージョンとか言うとピッチが下がってそれもなかなかいけてた
533：幽体ではない名無しさん：2019/09/21(土) 06:00:08 ID:jBZAdQhI: 自分が見た夢が仮想現実的な作品としてレビューされる夢が面白かった
ニューラリンクなどでこれは実現するだろうか
534：幽体ではない名無しさん：2019/10/05(土) 00:41:06 ID:ztSgZVY2: amazonで売られてるエネマグラもどきではだめなのかな。
入らないから、もうあきらめるしかないか。
ドライを極めたいのだが
535： ◆ppPmSDf9vk：2019/10/07(月) 00:19:13 ID:Uju9GOfI: ワセリン塗りたくって、出来ればあらかじめローション注入器でワセリン注入しておいて
ゆっくりねじ込んでいけば入るんじゃね？　キツイなら最初は細いのでほぐすとか
iEleaccの電動は当たりだった

こういうのエロも良いけど、女性的な気持ちを学べる所も良いｗ
536：幽体ではない名無しさん：2019/10/09(水) 17:48:56 ID:E4ZT3FIs: このスレに出会ってからガラ8試してみたけど、効果すごいね！いろんなこと試しても全然上手くいかなかったのに！
ただ、まだ二回しかトライしてないけれど、いずれも「夢の中で明晰夢を見る」状態だった
「滞在時間短いなぁ。よし、もう一回寝よう」←まだ夢の中なのに

こんな感じだったけど、こんなにも「これは夢の中だ」って意識で夢を見られるだけでも自分の中では歴史的な大きな前進だよ。本当にありがとう
537：534：2019/10/20(日) 17:12:18 ID:HmQmn6Ag: ＞535
ローション塗りたくって、指でなかにもいれたのだが
ぶつは痛くて入らない、、女性の気持ちがわかったW
もったいないから、エロトランス聴きながら亀頭オナニーに使ってる。
ちょっと聞きたいのだが、、骨盤底筋鍛え始めてから3か月たった
おしっこ限界まで我慢して、出してる途中で㍶筋で止めると
快感なのか、しびれたようななんともいえない感覚になるのだが、、これって
ドライと関係あるかな
話変わって、オキュラスクエスト買ったのよ
これがすごいの、カッシーナなんかより百倍感動した
確か値段もおなじくらいだった。
これがなぜ夢見と関係あるかは、、そのうち報告するね
538： ◆ppPmSDf9vk：2019/10/21(月) 23:03:21 ID:oQKJ1CXE: >>536
好きなだけ見れる魔法の薬ではないけどさ
明晰夢界隈だと珍しく期待を裏切らないモノでしょ

>>537
粘度の高いワセリンか専用ローションじゃないと難しいかもなので一応…
pc筋はよく分からないけど、チン側の感覚ならドライとか女性的なのは分からなかったわ
チン側で感じるほどどんどん女性的なのからは離れていくような
結局、中＋乳首（女性的）→飽きたら→チン＋乳首の流れで安定してる
539： ◆ppPmSDf9vk：2019/10/24(木) 16:55:45 ID:qwj1TTCg: 古い記憶はほんと良く出てくるな
自分は小～高校辺りが多い
三つ子の魂百まで、多彩で充実した青春送れた人勝組じゃね
540：幽体ではない名無しさん：2019/11/01(金) 00:19:46 ID:Lwl2hoWg: >>537
排尿障害の世界へようこそ
541：幽体ではない名無しさん：2019/11/11(月) 08:20:01 ID:hv7O21kY: はじめまして
このスレ？見てフペルジンAと5-HTP3日試したから書きます。

1日目
就寝30分前
ビタミンB-6 10 mg
5-HTP 50 mg
メラトニン 6 mg

6時間半後
フペルジンA 100 mcg
5時間後にアラーム設定したが目覚めず
フペ飲んだが朝まで眠れなかった
就寝前に飲んだ5htpブレンド、ワクワクしてたか最初眠れなかったんだけど途中変性意識状態になっていつの間にか寝てた。

2日目
1日目と同じ　何も起こらずすぐ就寝
4時間で目が覚めてそれからフペ飲んですぐ寝れ普通の夢見て朝

3日目
2日目と同じ
6時間後目が覚める
フペルジンA 300 mcg
飲んで1時間ぐらい眠れない、いつの間にか寝てた、40分ぐらいして目が覚めるすごく眠いすぐ寝る…
ここから夢、外国風のお店の中で空中浮遊して明晰夢はこんな感じなのかなと思いながらウロウロしてた周りのものがすごく粗くて見えにくかった一階に降りてエレベーター人パンパンではみ出てたから大きくなれと思ったがならなくそこから記憶なし
それから普通の夢見たみたい。

長文失礼
542：幽体ではない名無しさん：2019/11/15(金) 22:49:44 ID:.NiWXd8Q: はじめまして！２０才くらいから夢関係に興味を持って、２０年経ってしまった才能ない人間だよ(笑)
けど節目の年になったからか、ちょっと本気でまた明晰夢にチャレンジしようと考えてる
今まで明晰夢を見たのは１０回以内程度、若いころのほうがエネルギーがあったせいか？回数は多かった、体外離脱も経験しているが最近はさっぱり
それで、サプリの情報を集め始めてＢ6を導入、１週間くらい前から100mg/日飲み始めたけど、これは効果ある！
明らかに覚えている夢の量が増え、また今まで出てきたことがないシチュエーションの夢を覚えていて面白い
サプリってありだなーと思って調べて今度はヨモギがいいらしいと知って、Dream Leaf社が出してるmugwort…も気になったけど、
それより安い国産のヨモギサプリ買ってみた、安かったから(笑)　リプサ社のよもぎ青汁カプセルというやつ
これは昨日飲んでみたけど実感なし…けど続けてみる
だけどヨモギってお茶とか売っててレビュー読んだり、効能調べたりするけどほとんど夢って書かれてないな

しかしこのスレ民、探求心がすごいな！
今度、Lucidimine試してみる
543：幽体ではない名無しさん：2019/11/15(金) 22:59:03 ID:.NiWXd8Q: あと、サプリとは関係ないけどもう夢漬けになろうって思って
Youtubeで夢関連の動画を集めて起きてる間中ipodで流してる（在宅の仕事なのでできる）
まだ５日くらいだけれど効果があるのかはわからない
その中で見つけたラジオ動画で、毎日明晰夢見れるっていう人がいて
その人は不眠持ちの人で、やっぱり体質によるものが大きいのかなと感じた
自分は寝るのに苦労することがほとんどない快眠の１０時間のロングスリーパーなんだ…
544：幽体ではない名無しさん：2019/11/16(土) 01:03:57 ID:k.5ldJRs: ビタミンB6は飲み続けてたら手で痺れが発生した。たしか1日80～100mgを続けてたと思う。
しらべたら過剰にとると神経症状が出るって書いてあったから関係あるんだろうか？
それ以後はあまり飲まないし、飲んでも数日連続はしないようにしてる。
545：!id:ignore：2019/11/16(土) 07:33:00 ID:79JzQ/kg: 関係あるんじゃない？
B6の1日の上限60mgまでらしいし
546：幽体ではない名無しさん：2019/11/16(土) 12:42:04 ID:WGBABaUk: 手のしびれはＢ６過剰摂取の副作用だね
自分は今のところそういうのは起こってないけど飲み続けるのはよくないんかな～
とりあえずなんかあったら報告する
547：幽体ではない名無しさん：2019/11/18(月) 01:19:34 ID:yKL9o/Fg: 自分がYouTubeの明晰夢関連の動画を観ていて印象的だったセリフを抜き出しておく
「意識の境を意識する」
「映画じゃなくって、ゲームをしている感じ」
「考え事をしていたら夢になっている」

あと、ヘミシンクやアクティブイマジネーションにも興味があって本を読んでるのだけれど
じっと意識を観察しながら夢を待ってるより能動的に、積極的にイメージしていくほうが夢のコントロール力がつくのかも…と考えている
まぁ、自分は才能がないせいかあまり、効果があると感じたことはないがorz
548： ◆ppPmSDf9vk：2019/11/19(火) 00:13:34 ID:1OLvGCNo: ガラのような「ほとんどの人に効く具体的手段」が待ち遠しいな
こっちは仏教的な瞑想と
あと相変わらずイカれてる話だけどｗ
以前はガラやりながら、１人の女子のフレンズに会う練習してたけど（決定的な成果は出なかった）
最近女子の精神的な感情を引き出せるようになったかもで、逆も試してみようかな…
549：幽体ではない名無しさん：2019/11/23(土) 14:07:18 ID:f1mAW8YU: >>511
ぜひ　現代思想　2002　３月号を機会があれば
手に取ってみて欲しい
その中にあるミルトンエリクソンの論文にとても興味深い事例が掲載されている

B6の効き目、弱くなってきてる気がする
これも耐性があるのかな…