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エネルギーフードと食事に関するスレッド

1 クッキー :2014/03/28(金) 07:07:24
体を作っているのも、肉体活動や思考のための原動力も食べ物が大きく影響します。幸運に繋がる食べ物があれば教えて下さい。サプリメントや健康食品は除外でお願いします。

287 名無しさん :2016/11/01(火) 10:38:31
コーヒー豆の香いいですよね、ゆったりした気分になれます。

288 名無しさん :2016/11/01(火) 10:57:24
コーヒー好きで、よく飲んでいたんですけど、ヒスタミンが多く含まれているということがわかり、今は飲んでいません。アレルギー体質で、鼻炎やアトピーがあるもので・・。
かわりに、緑茶やノンカフェインの健康茶を飲んでいます。ハトムギ茶やドクダミ茶を飲むと、肌の状態が良くなるように感じます。

289 名無しさん :2016/11/01(火) 11:21:40
アレルギー体質だと食品に反応するから大変ですよね、
ハト麦効果あるんですね、私も飲んでみようかな。

カフェインの入っている飲料は、常時飲んでいれば馴れて興奮はしないですが、
普段飲まないのに急に飲むと眠れなくなったりすることもあるようですね。
ですがお茶やコヒー程度のカフェインで本当に眠れなくなるかどうかは不明らしいです、
飲んだという気分が興奮させている可能性があるのではないでしょうか。

290 288 :2016/11/01(火) 18:58:00
私は、ドクダミやハトムギなど、10種類くらいがブレンドされたティーバッグを水筒で煮出して飲んでいます。
ティーバッグ一つ十円くらいなので、凄くリーズナブルです。
それと、やかんで煮出すのは面倒なんですけど、水筒で煮出すのは簡単で続けやすいです。
職場とかでも、大きめの水筒を持って行けば、一日もつと思います。

291 名無しさん :2016/11/03(木) 23:29:52
本日の充電をしていただいたスナック菓子を食べましたが、全然体にダメージを感じません。
いつもならちょっと胃が・・・となることがあるのですが(年なので)。

ちょっと思いついて、前回の健康充電のときにレジ袋を充電しました。
この袋に食べ物を入れておけば毎回二次充電されて健康にいいかも。
しかもレジ袋だからお菓子が入っていても不自然じゃないし(^^)

292 名無しさん :2016/11/03(木) 23:32:57
宇宙エネルギー全表示ページに缶ビールをかざすと、気が抜けるというか刺激が無くなるのがすごいです。
ほんの10秒程度かざしただけで全然味が変わってしまいます。
(体に良くないものが抜けたのか、あまり美味しくなくなるので実験程度でお試しください)

未成年のひとは炭酸ジュースで実験したら分かりやすいと思います。

293 名無しさん :2017/01/20(金) 08:53:02
遺伝子テストを元に、
ユーザーに最適な食事を届けるサービスが登場
| ライフハッカー[日本版]
http://www.lifehacker.jp/2017/01/170117_160117gizmodo_mediagene.html

296 名無しさん :2017/03/01(水) 12:16:49
>292さん
ビール私も試したことがあります。
たしかに炭酸的なものが抜けてマイルドになりますよね。
私は炭酸系苦手なので重宝しています。

(もっとも、宇宙ページじゃなくさいりゅうさんの分身さんへのお願いで実験してみた事ですけど)

297 名無しさん :2017/03/03(金) 00:30:41
ゴキブリを粉末にして作ったパンが発明されたそうです・・・

298 cadiz :2017/03/05(日) 19:50:34
三重の超ど田舎にあるココイチのカレーと引越し先の最近できた大阪某所のココイチのカレー
同じメニューを頼んだのに味がぜんぜん違う(大阪のが超まずかった)のにショックを受けました
店や土地の波動とか関係あるんでしょうかね
素材は多分どっかの工場で一緒に作っているはずだし・・・

299 神秘の名無しさん :2017/03/10(金) 21:05:51
フィリピン外相、虚偽説明で辞任へ ドゥテルテ氏が任命:朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASK386S3VK38UHBI02Z.html

すごいくだらないんですが外相の名前がパーフェクト・ヤサイさんだったので
思わずフードスレに。

300 神秘の名無しさん :2017/03/28(火) 18:49:01
【国際】スウェーデンの母親が娘に砂糖を一切与えないようにした結果 ⇒ 怒りっぽかった性格が穏やかに、野菜嫌いが野菜好きに(常識的に考えた)
http://blog.livedoor.jp/jyoushiki43/archives/52048099.html

私も砂糖絶ちしてますが、アレルギーがマシになってきたような

301 神秘の名無しさん :2017/03/28(火) 22:12:11
砂糖というかおかしに使われてる人工甘味料とか添加物のせいな気がする

302 ひこにゃんこ :2017/03/29(水) 15:19:52
私は砂糖断ちしたらアトピー軽減したよ
油とか塩とかも気を付けた方がいいみたい
食べ物選ぶのは大事だと思うよ

303 神秘の名無しさん :2017/03/29(水) 16:37:58
アレルギーや自己免疫疾患には、ビタミンDの摂取が有効な場合があるそうです。
太陽にあたればいいんですが、日焼けしたくない人はサプリメントで摂ると良いそうです。
私はアメリカからサプリを買って飲んでいます。

304 神秘の名無しさん :2017/04/09(日) 10:22:55
1歳未満にハチミツあげちゃ駄目って全然浸透してないんですね・・・
砂糖は人工物で駄目だから赤ちゃんにはハチミツ♪とかいうの見て頭痛くなった。

305 fui :2017/04/09(日) 12:36:50
ハチミツにはボツリヌス菌が生きています……って赤ちゃん殺す気かアホンダラが
天然物にも危険なブツは山程あるのにね

◯◯断てばこんなにいいコト♩はホントの事もあるだろうけど個人差ってものが
あるからねえ……足りなくなったらヤバい物は100%断つのはダメよ?
極端から極端に走る傾向のある人は注意しないと。

306 神秘の名無しさん :2017/05/22(月) 07:56:13
力尽きたときのためのレシピ 〜超簡単に作れるズボラ飯〜
https://saruwakakun.com/life/recipe

307 神秘の名無しさん :2017/05/22(月) 10:04:23
偏食で不調だった私の今までの食生活は野菜、鶏肉、魚、炭水化物抜き、一時はベジタリアンでした。
情緒不安定な虚弱体質は子供の頃からです。

思うところがあり今までほとんど食べなかった赤身肉を頂いて野菜、魚、米も適量の食事を一ヶ月試しました。

冷え性が治り比較的心が穏やかになりました。PMSも改善された気がします。肌のハリも戻りました。
発酵食品や酢の物、カルシウムなどのミネラルは意識して摂取しました。

虚証の女性の私にとっては健康なイメージの粗食やベジタリアン食は相性が良くなかったようです。

そして今までなかった結婚出産願望が湧きました。
ミネラルやタンパク質欠乏状態での妊娠は母子ともに危険と無意識に体が判断していたのかもしれません。

PMSのイライラは排卵日前が特にひどかったです。
栄養不足で危険な状態での受胎を見送るためにPMSがあり私と未来の我が子を守っていたのかなとも考察しました。

問題には何か理由がある。身体と心はタッグを組んでいる、症状は何かを伝えている。謙虚に心身と対話し、常に明るく優しい女性になれたらと思いました。

308 神秘の名無しさん :2017/05/22(月) 10:23:46
スナック菓子や甘い物のドカ食いもほぼ無くなりました。ミネラル欠乏するとそうなる様子です。

薬剤師さんに聞きましたところ、コンビニにある物に添加されているリン、リン酸何とか?が体内のカルシウムと化合して体外に排出されるのでイライラ、骨粗しょう症予備軍のようになりその欠乏感から栄養を摂ろうとドカ食いをしていた様子です。

脳は糖分、塩分、脂肪分、アミノ酸(うまみ)を栄養だと思い、それらの揃ったスナック菓子などを美味しく感じて食べるのですが、実際にはコンビニフードは嗜好品で、リンのとり過ぎでミネラル不足、ドカ食い、栄養不足、など悪循環になっていたようでした。

重労働で料理する元気もなくお手軽なコンビニで賄うことが多かったのですが、諸悪の元凶だった深夜勤務の仕事を辞めました。

食事の見直して人生変わりそうです。

309 神秘の名無しさん :2017/06/16(金) 23:03:40
「全粒粉パンのほうが健康に良い」かどうかは腸内細菌で決まる?|ライフハッカー[日本版]
https://www.lifehacker.jp/2017/06/34422.html

何がいい悪いはその人の体質によって違うという至極あたりまえの研究結果です。

310 神秘の名無しさん :2017/06/17(土) 11:14:18
>>305

ハチミツ顔に塗ったらボトックスの代わりになりますか??

311 神秘の名無しさん :2017/06/17(土) 18:49:08
赤身の肉は、鉄分が不足しがちがな女性には良いかもしれませんね。

312 神秘の名無しさん :2017/06/18(日) 01:48:26
鉄分不足だったのね。
エビオスにも入ってるかしら。

313 神秘の名無しさん :2017/06/18(日) 12:12:48
先日テレビで知ったんですが、というか周知の事かも知れませんが
鬱の方はビタミンCとビタミンB12を飲むと良いらしいです。
実際回復された人も多数いるようです。

ただし、即効性を求めず継続するようにとの事。

314 神秘の名無しさん :2017/06/19(月) 10:09:50
やってみます

鬱の方は栄養、日光、反復運動
これが効きそうな。(経験上)

315 神秘の名無しさん :2017/06/28(水) 09:24:29
何も食べずに宇宙エネルギーだけで生きる「ブレサリアン」を貫く夫婦(アメリカ) : カラパイア
http://karapaia.com/archives/52241517.html

316 神秘の名無しさん :2017/07/08(土) 18:00:56
>>167さん

可愛い

317 神秘の名無しさん :2017/08/02(水) 07:47:34
東京新聞:低所得層の子、栄養格差解消は給食頼み 小5調査でタンパク質、鉄分不足:社会(TOKYO Web)
http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201707/CK2017073102000116.html

318 神秘の名無しさん :2017/08/23(水) 00:12:40
甘いものたくさん食べたら大変怒りましたよ。
まさにヒステリー。
あれはなんだったの?

319 神秘の名無しさん :2017/08/27(日) 18:12:45
「ブルーベリーが目に効く」は第二次世界大戦中にイギリス軍が流したデマが元だった -
http://mitok.info/?p=98814

320 神秘の名無しさん :2017/08/31(木) 19:43:21
電気と空気から食料の作成に成功
http://karapaia.com/archives/52244682.html

不食の人や仙人さんとかのお話浮かんだ(*´`*)

321 fui :2018/04/14(土) 22:35:02 ID:ML7nwQ9.0
米ぬかの上手な消費の仕方ってありますか………

多分祖父の代に買って父が引き継いだ田んぼ(それ以前の記録はありません。借りてた立場
だったんじゃないかと)を昨年母から相続した為、お米の心配はしなくて済んでるんですが
玄米で持って来てもらってるので精米すると糠もできてくる訳で(JAの仲介で賃貸)。
たくあんでも大量に漬ければ一発なんですが自分、そこまでの気力がありません。
試しにパウンドケーキっぽいものを作ってみると案外普通に食べられるものが
出来上がりましたが粒子が粗いのでもう少し何とかならないものかと。
GOPANでお米パンを焼くときに玄米ではなく白米+米ぬかでいくらか消費できますが
お米パンがそもそもなかなか成功しないorz
捨てる部分ではありますがそれなりに栄養もあるものですし、うまいこと摂取できればと。

322 神秘の名無しさん :2018/04/14(土) 23:43:59 ID:jNPgs96k0
>>321
ヌカ漬け用に塩や香辛料を混ぜる配合(分量)はご存知ですか?
出来るのでしたら、道の駅なんかにヌカ漬け用として出荷されてみるのはどうでしょう。
需要あれば売れて捨てずに済むうえ、収入にもなります。

323 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 05:19:03 ID:ugK1DyYc0
>>321
煎ってきな粉風味で食べるというのが一時あった気がします。
砂糖も元々薬に使われていたんだとか。

それぐらい精神作用が有るんだそう。
ハチミツはパックに良いですよ。黒蜜も🎵
ボトックス関係なしで。

赤ちゃんにハチミツダメって言い出したのは30年程前ですね。
健康被害は記憶がないし、女性週刊誌辺りの風評被害だったんでしょうか。
それまでは、赤ちゃんにお勧め品ってなってたんですけど。
言ったもん勝ちの世の中。
火を通せば良いじゃんとおもいましたが。
でもそんなん言われたら実際はできない。
風評被害があるたび、国内の業者が廃れていきます。

324 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 07:50:53 ID:81OfJQKk0
>>323
1歳未満の乳児に蜂蜜はハイリスクです。
ボツリヌス菌に警戒が必要です。
https://www.asahi.com/articles/ASK4B5FGMK4BUTIL03X.html
https://www.niid.go.jp/niid/ja/kansennohanashi/7275-botulinum-intro.html
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000161461.html

325 すけっちぶっく :2018/04/15(日) 08:35:46 ID:F6O0W0tc0
私の経験なんですが
ハズルの神様にお菓子を上げて15分間経ってからお下げして食べると元気になった気がします。
ひょっとしてエネルギーフードになっているかもしれません。
しかも次にスーパーなんか行くと同じお菓子が値引きされたりしていて
ひょっとして好評だったからとまた買ってきてほしいのかなと思ってしまいます。

326 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 09:09:57 ID:6FOzKt3U0
米糠は残留農薬の可能性があるためあまり大量に食べない方がいいですよ
農家の方は玄米も消化が悪いと食べないみたいです。
稲の栽培にはかなり農薬使わないと、害虫の被害を受けて取れなくなってしまうのですが
農薬が主に糠になってしまう部分に残留するようです。

毎日糠そのものを食べるのは止めた方がいいかもしれません。

327 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 10:07:42 ID:uvhiidFg0
道の駅など農家直接販売は、農薬使用量を第三者が確実に管理していることが確認できるところで買いましょう

328 fui :2018/04/15(日) 21:36:26 ID:iuZVvG5o0
赤ちゃんにハチミツはやばいです。栄養価ではなくボツリヌス菌が。
ボツリヌスって加熱で死にましたっけ? 真空がダメなんだバカッと割れて毒吐くから。

毎日食べるのは技術的に無理なんですが農薬のリスクありですか糠……
煎餅作って胡椒効かせようかと思ってたんですがどうしようかな
そういうことなら尚更、うちの糠はうちで消費したいところですが
最終手段、肥料と言う手もあるかな
レスくださった方ありがとうございました

329 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 23:08:43 ID:6FOzKt3U0
糠の成分が体のミネラルを体外へ出してしまうらしいので
毎日食べるならスプーン一杯ぐらいが適量とも出てました。
残留農薬自体は大量に食べなければそれほど実害はないとは思いますが
無理して食べるほど美味しくはないし、健康にいいと言い難い気がします。

いい香りなんですけどね新しい糠って。

たい肥に沢山混ぜて発酵させたり、土にうっすらまくとかなり良い肥料になりますよ
実のなるものに有効な成分なんだそうです。
去年近くの精米所から糠を大量に持ち帰って庭へまいたら
沢山トマトが実を付けました。

330 神秘の名無しさん :2018/04/15(日) 23:41:39 ID:jNPgs96k0
いっそ、食べ物ではなくて、肥料としてヌカを販売したらどうでしょう。

それと余談ですが、ハチミツは「ナマモノ」ということですから、赤ちゃんにはよくないです。
刺身たべさせるようなものです。

331 fui :2018/04/29(日) 19:04:30 ID:5ouFxFvU0
販売するほどには出ないのですよ糠。分つき米にしてるので。
GOPANで使う他に肥料にも使うことにしました。

赤ちゃんに刺身か……うちの母親が私にそれやってたそうです
流石に完全に離乳してからだと言ってましたが
姉の時に神経質になってたのが馬鹿馬鹿しくなったんだそうで
なーんだだいじょうぶじゃーんと。
アレルギー一切なくてよかった……(汗

332 神秘の名無しさん :2018/05/02(水) 14:30:41 ID:6FOzKt3U0
お米パン、膨らみにくいと書かれてたと思うんですが
もしかしたらサフドライイーストの赤ラベルがいいかもしれませんよ
お米は小麦粉と比べると糖質が半分ぐらいに低いので
普通のイーストだと糖分が足りず発酵が進まないのかもしれません
サフ赤は低い糖度の生地を発酵させる専用のイーストらしいです。

お米パンを作った事がないので、もしかしたらいいかも程度で申し訳ないですけど。

333 神秘の名無しさん :2018/05/02(水) 15:16:23 ID:6FOzKt3U0
アトピーとかの痒みに悩まされている方がいらっしゃるのを見かけるので書いてみます。

私も長年痒みに悩まされていたのですが
偶然ネットでビオチン(ビタミン剤)とミヤBM(整腸剤)の処方を見つけ
試しに皮膚科で調剤してもらったら、痒みが激減しました。

何故こんなもので頑固な皮膚症状が消えるのかお医者さんもよくわからないとおっしゃってましたが
先日NHKで放送されていた「人体「」という番組の「腸」の回で
アレルギー反応の指令は腸が行っていると、最新の研究で明らかになったと放送されていました

(昔エドガーケーシーのリーディングに、皮膚の症状は腸が原因と書かれていたのを思い出し
あれはほんとうだったんだなと感慨深かったです)


その番組の中に、宗で修行中のお坊さんがアレルギーが出なくなったと紹介していました
どうやら食べ物の中に、良い腸内細菌を増やすものが使われているらしいとの事でした

私は現在ほぼ痒みから解放されているので、きちんと記憶しなかったのですが
きのこ類や海藻が出ていたと思いますが・・・
詳しくは番組を見て下さいね、たぶんYouTubeで見られるのではないかとw。

ミヤBMは直接腸を改善しますし(汚い話ですが便のにおいが無臭に近くなりましたw)
ビオチンは皮膚を健康に保つビタミンです

ビオチンはこれも先日民放の番組で紹介されていましたが
生卵を食べるとビオチンがうまく働けなくなるのだそうです

それを知っていたのでしばらく生卵を食べていなかったのですが
どうなるのか薬を飲みながら実験してみましたら
手の皮膚が悲惨な状態になってしまいましたww
やはり生卵はだめでしたww。

アレルギーはどうやら腸を整えると改善しそうです
もちろんアレルギーの心配の有りそうな食品も控える必要もあります。

痛いとか苦しいとかの病気を幾つかして来ましたが
痒みに悩まされるのが一番つらかったです
皆さんが自分に合った方法を見つけられますように。

334 神秘の名無しさん :2018/05/02(水) 15:18:29 ID:6FOzKt3U0
禅宗のお坊さんです、書き込みが上手く出来てませんでした。

335 神秘の名無しさん :2018/05/02(水) 16:11:10 ID:2gUHO1Qc0
竜王文庫『星化学分析』(M・ドウリル 著 三浦 関造 訳)では
12星座それぞれに誕生した人について推奨の食物が記載されて
います。
なかなか参考になります。

336 神秘の名無しさん :2018/05/02(水) 20:22:21 ID:Y3HRsZ6I0
あ、糠の話で思い出しました。
鶏の餌と、菊の肥料。

うちの親、米屋してたんですが、よくお客さんが来てくれました。
菊の方は地元でも有名な菊の名人さんだったそう。
アクがきついんで、向き、不向きあるらしいですが、菊は相性良いみたいです。


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