寒風摩擦 - 1396850291 - したらば掲示板

1：名無しさん：2014/04/07(月) 14:58:11: 昔は聞いたけど、実際どうなの
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5：名無しさん：2014/04/09(水) 23:11:45: 乾布摩擦じゃないの
6：ねた：2014/04/09(水) 23:12:52: 乾布摩擦と思う

効果ないらしい、以前テレビで
高橋英樹がマネージャーに全身たわしでこすらせてる
それに対して医者が効果ないと
言っていた。
真っ赤になるまでこすってて
マネージャーが大変そうだったよ
7：名無しさん：2014/04/09(水) 23:17:40: たわしでやるものじゃないでしょ
8：名無しさん：2014/04/10(木) 01:10:32: 確か一般的には乾いたタオルとかじゃ
9：ドクター：2014/04/10(木) 12:43:46: 多分ですが。
乾布摩擦の効果がないんではなく、
タワシで真っ赤になるまでやる事に関して効果がないと言う判断だと思います
10：ドクター：2014/04/10(木) 12:46:04: 続
皮膚をきたえるための健康法の一つで。乾いたタオルなどで皮膚を摩擦すると，その刺激により皮膚の体温調節機能が強められる。
そういう効果はあります
11：名無しさん：2014/04/10(木) 22:21:52: 皮膚でって何かあんまり
良さを感じないのは私だけかなぁ
12：名無しさん：2014/04/11(金) 20:02:26: いいんだろうけど
自分もピンと来ないな
13：泰造：2014/04/11(金) 20:42:27: あなどるなかれ
皮膚の寒冷に対する抵抗力がつくので，気温が急激に変化したりしても風邪をひいたりしなくなるんだぞ。
立派な対策
14：くるみ：2014/04/12(土) 07:43:33: 同じく、あなどるなかれ
毎日繰り返すことにより
身体全体の体温調節機能が高まり、少しくらい寒い場所にいても
気にならない身体になれる
※少し寒いと感じる場所で行うと
より効果UP
15：名無しさん：2014/04/12(土) 12:38:55: これお金かからないからイイ
とりあえずタオルで体をこすればいいのか
16：名無しさん：2014/04/13(日) 14:12:01: ゴシゴシと強くこすれば皮膚を傷つけるだけになって効果は得られません
タオルなどの柔らかい布で、5分くらいがよいですよ。
毎日コツコツと気長に続る事が大切です、そうする事で効果が感じられますから。
17：名無しさん：2014/04/13(日) 21:28:32: 5分でもいいなら
出来るかも
18：水：2014/04/14(月) 20:11:45: たかが5分
されど5分
継続となるとなかなか続かない
継続のコツって何だ
19：名無しさん：2014/04/14(月) 20:33:57: 参考になれば
お風呂に入る前に
タオルでこすってますよ
家族の習慣になってる
20：くせ：2014/04/15(火) 20:10:32: 習慣になるには21日継続
ここが山と聞いた事あります。
親がやってると、自然に子供は
真似して継続出来ちゃいます。
親が習慣になるのがポイントかと思いますよ。
21：名無しさん：2014/04/16(水) 20:18:12: 乾布摩擦っていいんだよ
自律神経を刺激することで体温調節機能が高まって、体の変調を正常化してくれるし、血液の循環も良くなって冷え性にバツグンの効果があるんだから。
22：名無しさん：2014/04/17(木) 20:14:55: 乾布摩擦の効果で
自律神経の働きが高まって
気管支ぜんそくの発作予防や、
風邪への抵抗力を高めるって
子供が気管支弱いから、やってるよ
23：名無しさん：2014/04/22(火) 12:41:08: 子供って楽しいって思うと
自然とやってる
うちの子は楽しいのツボに入ったみたいで、結構やってる^_^;
24：名無しさん：2014/04/24(木) 07:19:05: うちも気管支炎
25：名無しさん：2014/04/24(木) 07:19:48: うちも気管支弱くて
試してみます
26：名無しさん：2014/04/24(木) 21:17:48: 大人だけど
風邪ひくと気管支に来る可能大
俺もやろうかな
27：名無しさん：2014/04/25(金) 07:26:00: 昔からある方法ですよね
効果があるから行われてた事
28：名無しさん：2014/04/29(火) 16:03:56: 我が家、おじいちゃんの真似で始めた息子、小学生になり日々元気です。乾布摩擦とお陰か
29：名無しさん：2014/04/30(水) 07:34:05: おじいちゃんの真似かぁ
一家団欒って感じがしちゃいました。
30：名無しさん：2014/05/01(木) 07:21:12: ちなみに、身体のどの部分をこすればいいの？
31：名無しさん：2014/05/01(木) 07:33:11: 首とか背中が一般的じゃない
32：名無しさん：2014/05/13(火) 20:49:31: 寒い＝乾布摩擦
って認識の人が多いと思う
オールシーズン
これお勧め
33：名無しさん：2014/05/16(金) 07:33:38: 5分って無理
1分で終了…