ガルスピ保健室(ˊᵕˋ)♡

179：ガルスピ名無しさん：2025/07/19(土) 10:01:08: ・トローチよりはアズレン喉スプレー
・龍角散飴効くけど、やっぱりダイレクトか元祖の粉
・飴を舐めてたい時はラカントキャンディとかミントタブレットとか無糖のやつ

・たんぱく質補給は茶碗蒸し
・フルーツ、ゼリー、杏仁豆腐はそれしか食べれないときは可！食べたら歯を磨く

便秘にもなりやすいから
・食物繊維パウダー、青汁豆乳
とかで栄養補給するといいかもしれない

ちなみにうがい薬、
ふだんは塩化セチルピリジニウムで充分だけど
やっぱりポビドンヨード系は効くねー！

生理食塩水に溶かして鼻うがいする暴挙やってみたら喉に巣食ってたウィルス殲滅したみたい
効いた効いた..人におすすめはしませんが(^^)

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