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グランドクロス

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1 : 庵の知り合い集まれ(4) / 2 : 誰か来るまでひたすらつぶやく(113) / 3 : 花粉症対策(1) / 4 : 200%マシンのつぶやき(20) / 5 : 語ろう!あいさつしよう(7) / 6 : 帯広の街について語る(11) / 7 : 十勝プロレス(20) / 8 : 無修正スレッド(52) / 9 : メンタルと時の部屋(16) / 10 : ブレイクダンスの基礎を語る「チェアー」(3)
11 : ウインドミル トーク(6) / 12 : ユーグレナ研究(2) / 13 : 伝える(5) / 14 : やりたいことをやったら、どうなるのだろう?(1) / 15 : RED FROST & 帯栄ダンスレッスン(帯広ブレイクダンス )(8)  (全部で15のスレッドがあります)

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1 庵の知り合い集まれ (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 1
1:2024/02/29(木) 15:47:57
アメブロで募集かけてみました。
誰か遊びに来てくれる人居るかなー。

この掲示板も、誰か人が来てくれたらうれしいんだけど。

2:2024/02/29(木) 15:54:28
アメブロ更新しました!

https://ameblo.jp/iorineckmove/entry-12842538848.html


3:2024/03/03(日) 14:02:11
本当に住人ってなかなか付かないもんなんだね。


4:2024/03/04(月) 06:27:44
厳しい世の中じゃのう


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2 誰か来るまでひたすらつぶやく (Res:113)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 2
1ROW-KID :2021/08/31(火) 13:50:58
誰か書き込んでくれるまで、つぶやきます

107ROW-KID :2024/01/20(土) 12:40:07
今日はなんだか、気持ちに余裕があるぞ?
なんか調子違うのかな?
ちょっと気持ちに余裕がありすぎて心配になったりもするけど。

通常の人は、こうなんだろうなって思う。
なんか気持ちの悪いソワソワ感とか普通は無いだろうからね。
少し気持ちに余裕があってくれた方が助かる✨

直前になっても、この精神状態だと良いんだけどな。

とりあえず、ソワソワしない事を願うばかりだ


108ROW-KID :2024/01/22(月) 20:06:59
最近、全く出来なくなってたベビーウインドミル。
今日、めっちゃ回った!
失敗するだろうと思って回ったベビーウインドミルが回り始めて行けると思って、そのまま回転!
足も組んだ状態で回れたぞ。

最高に気分が良かった。

ウインドミルの調子も良かったし満足じゃ(笑)

総合して良い練習だった。


109ROW-KID :2024/01/25(木) 11:31:00
昨日のダンス練習はダメダメだったね
やる気が出ない状態での練習。

そりゃだめになるわ

とりあえず、ワンハンドエアーベイビーの動画を取るも、ダメダメなのが分かっただけ。
とてもSNSに載せれる状態じゃなかった。
またやり直しですわ。

定期的に、動画を撮るのは大事だなと思いつつ、なかなか動画を撮れないでいます…

もっと、動画撮ろう…


110ROW-KID :2024/02/09(金) 01:13:20
2月4日
ブログ書きませんでした。

あえて書いてないです。
お客様には還元したいけど、現地に来てないカイロプラクターがブログを読んでも嫌だから、講義内容に触れなきゃブログを書けない日だったんで休みました。

思惑があっての、ブログ休み

文章にして書いても現地の熱量が伝わる訳じゃないんですけどね…

2月4日は、そういう思惑があってブログを休みました。

支部会議では、冬期講習の講義内容やるのかな?
気持ち的には触れないで欲しいと思ってます。

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111ROW-KID :2024/02/16(金) 14:36:30
なんか今日は、スマホをポチポチしていたい日。
って事で、掲示板を更新です。

嫌いだけど、そろそろやらなきゃなと思ってる筋トレ。
簡単なのからはじめてみるかな。
ブレイクダンスをするにも筋肉って必要だろうし、ボチボチやらなきゃなと思っている。

ただ本当に筋トレは嫌いでして…何がいいのかよく分からないと言うのが本音です。
筋トレ続けれる人って本当に凄いなって思います。

自分も締まった体を手に入れることが出来るのでしょうか?
倒立系は上達するんでしょうか?
倒立系は上手になりたい。
ちょっと諦めかけてるところもあるけど、まだ頑張りたい意識もある。

(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


112ROW-KID :2024/02/17(土) 12:54:30
なんだよ!
大谷翔平のニュースは腹いっぱいとかコメント出してる人。
偉大な活躍をしてるじゃないか。
まあ、言うのは自由だけど、ファンも居るんだよ。

そんなコメントを出したら大谷翔平ファンは良い気分もしないし、大谷翔平自体も良い気持ちにならない。
歓喜する活躍をしてる人に対して、お腹いっぱいとか、何言ってるの?って感じがする。

新天地に行って、これからの活躍も楽しみじゃないか。
色んな人に明るいニュースとして届いた。
いい活躍をした人に、もうたくさんだとか言うもんじゃないと思うんだよな…


113ROW-KID :2024/03/03(日) 14:39:42
自分のサイトで遊ぶという時間を過ごしてます。
なんらか更新したいなと思うんですがれネタが思いつかない。
ってな訳で掲示板を更新してる今です。

自分のサイトで自分が遊べるのは大事なことで、自分が楽しくなくちゃ、サイト運営も行き詰まってしまうんです。

ちょってエンタメ色を抜くために、この掲示板をリンクページに移動させましたが。

この掲示板は、ホームページの一部です!
この掲示板も楽しまないとなと思ってますが、一人語りの掲示板になってしまってます。

自分だけが楽しむ場所と言うのも寂しくはあります。
何とかして掲示板も盛り上げたいなと思うわけですけれども。
掲示板が盛り上がるように、何か策を練らなくてはなりませんね。
広めるのが苦手な自分。
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


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3 花粉症対策 (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 3
1ROW-KID :2024/02/17(土) 12:35:22
HIDEさんのXより

【花粉症を半減、仕事効率を倍増する僕のおすすめ方法】

花粉症まじできつくないですか!?
僕も重度の花粉症なんで気持ちがめちゃくちゃわかります!
10段階レベルでいうと、8くらいの重症です。なので、ピークのときは鼻水、目痒い、くしゃみ、夜に寝れないで寝不足になって仕事になりません。
『これが治るなら100万余裕で払うわ!!』
もしくは
『花粉の時期だけ北海道か沖縄に移住したろかい!!』
って思ってました。

でも!
でもでもでも!!

花粉症ライフをガラリと変える黄金ルーティンを見つけました!
読んでもらっている方全員に合うかはわかりません。
ですが少しでも症状を半減して、仕事効率を倍増できるオススメの方法を伝えます。

先に言っておきますが、これは効果を保証するものじゃなくって、僕の感想です。

【僕が実践している事】
1. 市販薬より処方箋
2. 魔法の注射で

1. 市販薬より処方箋
まず、市販の薬で我慢している方、いらっしゃいますよね?でも、本気で楽になりたいなら、耳鼻咽喉科へ行くことをお勧めします!
意外とこれしてない方がいてビックリしました。

市販薬よりかは医者からもらった薬の方が僕は効きました。ひのきの棒と、はぐれメタルの剣くらい差がありました(笑)
ちょっと手間だと思いますが、処方箋を試してみる価値はあると思います!

2. 魔法の注射「半減魔法」を体験しましょう
ここからは僕がやっている事という意味あいで書きます。
※効果を保証するものじゃなくって、僕の感想です。

2年前からやってみてすごかったのが、「ステロイド注射」です。
語彙力なくなるくらいすごかったです!!症状がまるで半減した感じがします。
目のかゆみはちょっと残りますが、鼻水はほぼストップします。
前述したとおり、症状が8から4に半減されたような感じです。

これに処方箋が効くので、
4→2になるという体感があります。

「え?噂に聞いたことはあったけど、気になる・・・」
「でもお高いんでしょう・・・?」
と思われたと思います。

1回5,000円です。

めちゃくちゃ安くないですか!?これで1シーズン快適に過ごせます。
これは自由診療なので、地域と場所によって変わります。
また扱ってない医者もあるので、事前に調べてみてください。

でもなんかステロイド注射って怪しい感じしますよね・・・
「副作用とかないの?」っと思うと思います。

結論からいうと、僕は特に何も感じませんでしたが、人によってはちょっとした副作用が出ることもあるみたいですが。
僕が行っているところでは、注射を打つ前は事前に誓約書にサインをします。
「これらの副作用がある危険を承諾した上で、注射します。」という内容です。

不安な方は医者としっかり話してご納得のうえでやってみてください。

※助長しているわけではなく、あくまで個人の感想です。

【まとめ】
花粉症まじできついですよね・・・
上記のことをやってみて、僕の体感として、
1,注射で重症レベル8→4
2,医者の処方箋で、レベル4→2
になるという感じで症状が劇的に変化した感じがあります。

この時期だけ仕事効率が劇的に下がるという方が多いし、ちょっとでも皆さんのお役に立てればと思ってシェアさせてもらいました。

僕の方法が全員に合うとは限りませんが、もし少しでも「これは!」と思ったら、試してみてもいいかもしれません。
本当に、皆さんの花粉症が少しでも楽になることを心から願っています。

「これおすすめです!」
みたいな方法などあったらぜひ教えてくださいね!

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4 200%マシンのつぶやき (Res:20)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 4
1200%マシンYS :2023/01/19(木) 11:11:10
Twitterで呟くためのリハビリ。
ヒール書き込みの練習をするスレッド

14200%マシンYS :2023/12/02(土) 14:38:47
今年も今年とて!
どうなる事やら

https://x.com/tpw_0214/status/1730723451928027358?s=12


15200%マシンYS :2023/12/08(金) 11:47:47
一発芸じゃダメなのかな?


16200%マシンYS :2023/12/16(土) 11:15:16
嫌いだけど、俺もそろそろ始めるか。
ダンス筋だけじゃダメだろうからな。
頑張ります!


17200%マシンYS :2023/12/16(土) 23:16:35
明日は大会前に、俺にはミッションがある。
このミッションは失敗が許されないのだ。

それは何かと尋ねたら?
「寝坊をしない」

朝は鬼門なのだ!
失敗せずに朝を迎えれたら、この掲示板とXに「ミッション達成」と書くことにする!
頑張るのだ


18200%マシンYS :2023/12/17(日) 07:08:03
ミッション達成!
何とか起きれたよ(笑)


19200%マシンYS :2024/01/02(火) 08:57:29
今年は、こうなってあーなるからこー対処しようって思います。
具体的なことは何も言えないのだ。
2024年のマシンの活躍を楽しみにしてください。

去年試合で、普通に出せた技は、体が得意としてる動きなんで得意技に昇華させて行こう、


20200%マシンYS :2024/01/21(日) 13:52:00
自分のグッズが出来ました!

かなりお気に入りな仕上がり。
よろしくお願いしますm(_ _)m

https://suzuri.jp/TPW-BANBA/15072501/t-shirt/m/black


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5 語ろう!あいさつしよう (Res:7)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 5
1ROW-KID :2021/08/31(火) 18:03:29
来たら挨拶代わりに書いていって!

2あかね :2021/09/29(水) 18:44:18
>>1こんばんは、mixiのあかねです♪これからちょくちょく遊びにこさせてもらいます、よろしくお願いします*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*


3ROW-KID :2021/09/29(水) 20:25:22
>>2
こんばんは!
訪問ありがとうございます!
これから仲良くしてください^^


4あかね :2021/09/30(木) 18:38:34
>>3はい、よろしくお願いします(o^-^o)


5ROW-KID :2021/09/30(木) 21:57:52
>>4
沢山話していきましょうね!


6庵a.k.aギルガメッシュ :2023/07/28(金) 00:42:15
おやすみなさい!


7ROW-KID :2024/01/01(月) 15:07:36
あけましておめでとうございます!

本年もよろしくお願いしますm(_ _)m

この掲示板の発展を願って!


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6 帯広の街について語る (Res:11)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 6
1名無しさん :2023/07/28(金) 00:12:06
空洞化が進む帯広の街について語るスレ

良いところも悪いところも話していこう!

5名無しさん :2023/08/01(火) 16:53:59
昨日で長崎屋が閉店

街中が寂しくなるね。


6名無しさん :2023/08/02(水) 15:00:10
長崎屋、今どうなってるのか観にいきたい


7<削除> :<削除>
<削除>


8ROW-KID :2023/08/06(日) 23:38:40
藤丸2025年秋を目処に再開へ

みたいだ。


9ROW-KID :2023/12/02(土) 14:50:46
ついに旧長崎屋が終わる。

喜久屋書店に続きダイソーも12月で撤退だそうだ…
近くのダイソーが無くなる…
全く困ったもんだ。

このまま帯広の街は衰退していくのだろうか?

藤丸復活まで、まだ期間もあるし、どうなる事だろう?


10ROW-KID :2023/12/09(土) 13:05:45
今頃、市は街の中心街の空洞化の危機を話し合ってるの?
かなり前から話し合ってる民間は居ましたが…

何をするにも遅い。
タワー帯広を建ててる場合じゃなかったんじゃないの?って思う。

店自体が無くなった今、話し合いをして実行に移せることってあるんだろうか?


11ROW-KID :2023/12/29(金) 13:08:49
旧長崎屋ビルのインデアンカレーが来年1月で閉店して、来年の3月だかに駅のエスタ西館に新店舗オープンらしい。

エスタで、帯広の名物の豚丼と帯広のソウルフードのインデアンカレーが食べれる施設が出来るわけだ!

新たな名所となるかな?


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7 十勝プロレス (Res:20)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 7
1やっさん :2019/12/20(金) 02:17:56
十勝プロレスでの活動について書いて行こうと思う。

公式スレッドに作り上げていくぞー

14200%マシンYS :2022/05/23(月) 13:58:01
プロレスも難しいねー。
色々と見せ方がある。

昨日の練習は、それを教えられた。

今まで使ってたサブミッション技術をお客さんにわかりやすいようにかける。
今までにないサブミッションの考え方。

もっと技術練習したいね。

しかし、俺に投げ技がない。しかも飛んでもいない。
ちょっと技を考えるかー


15200%マシンYS :2022/06/04(土) 11:30:24
ストロングマシンJが、ナチュラルバイブス入りして、派手なブレイクダンスを披露してた。

ヤバいなキャラが被り始めたじゃないか!

同じ系統のマシンマスクにブレイクダンス。
被っとるがな…
ブレイクダンスで対抗するか、自分のファイトスタイルで色を付けるか?

これから色々考えていかなくちゃなー


16200%マシンYS :2022/08/26(金) 14:33:11
チェーンレスリングが組み込まれてる。
俺は苦手なんだが、どう切り抜けるか?

時間がないんだよなー


17200%マシンYS :2022/09/05(月) 14:04:25
札幌のビアガーデンで苺プロレスさんの興行に参加してきた。
200粒マシーンにはやらたな。
張り手強烈だった。

まだまだ課題が残る内容。
練習と経験が必要だと痛感。

俺、ヒールだよな?
もっとヒールらしいことをやるのも手だな。

しかし、良い興業に参加させてもらった!

本当はDDTを狙ったけど、形が崩れたから足ロック式のフロントスリーパーに変更させてもらった。
マットのシートを汚してしまったのは、申し訳なかった。

(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


18200%マシンYS :2023/08/25(金) 15:08:40
団体より募集です!


この間の旗揚げ興行で痛感したのだけど、団体運営するにあたって、マネージャーが必要だ…。

広報、連絡、宣伝などを得意とする方、募集してます。


19200%マシンYS :2023/12/17(日) 23:47:41
本日、YouTube公開収録試合が行われました。

バトルロイヤル楽しかったですが、課題も残るという感じかな。
もっと修行をしなきゃ。

公開が決まったら、リンクでも貼ろうと思います!


20200%マシンYS :2023/12/23(土) 11:31:29
バースデーバトルロイヤル前半
https://youtu.be/7Q4trj9ippA?si=9HpkPkU4CQEkRv-R

バースデーバトルロイヤル後半
https://youtu.be/o_JZCtb2mKM?si=8O6HmKPp94kvV99_

どうぞ、お楽しみくださいm(_ _)m


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8 無修正スレッド (Res:52)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 8
1庵a.k.aギルガメッシュ :2023/04/12(水) 01:19:16
自由につぶやいていくスレッド。
文句ある奴はかかってこい

46ROW-KID :2023/09/02(土) 00:07:47
今度は、肋間神経痛だぜ。

何とか治したいところだ。


47金霧舞☆彡 :2023/09/05(火) 10:16:05
もう掲示板って古いのかしら?

誰も書き込みしてくれないもんなんだね。

あの頃は、掲示板が盛んだった。


48ROW-KID :2023/09/12(火) 00:31:33
>>47
かなり昔の話になったよね。

また掲示板が盛り上がる日が来るのかって言われると難しいよね。


49ROW-KID :2023/10/12(木) 11:34:07
病院の待ち時間。

なんか待つ時間長そうだ。

何を話して、そんなに長いんだろう?


50ROW-KID :2023/10/18(水) 23:23:51
実はうちの施術には、特別会員価格がある。
今でも使えば特別会員価格があるんだけど、放棄してる人がいる。
勿体ない。
そして、今は特別会員価格第二弾が密かに行われている。

それをこの掲示板で言っても広がりがあるわけが無い。

でも書いてみた。


51ROW-KID :2023/12/03(日) 04:10:03
完全に寝るタイミングを逃したぞ。
眠くないし、腹も減ったし
何かでお腹を満たして寝るか?

しかし食べ物がうちには無い。
コンビニに走らなきゃならないか?

全く参ったもんだ…


52ROW-KID :2023/12/05(火) 17:58:19
発散できる場所が出来たから、全く動かんくなったね。


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9 メンタルと時の部屋 (Res:16)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 9
1ROW-KID :2022/08/19(金) 12:48:22
メンタルヘルススレッド。
最初はTwitterからの引用とか載せていきます。

メンタルに悩みのある方、話をして楽になっていましょう!

10ROW-KID :2022/09/21(水) 14:42:31
うつ病になった人に「頑張れ」は禁句とされがちだけど、それより「今後どうするの?」みたいに将来のことを聞かれるのが一番きつかった

by りそら


11ROW-KID :2022/09/23(金) 22:57:37
うつ病になると、「回復スピード」がめちゃくちゃ遅くなるんだよな。友達と遊んだだけで3日は寝込む。1日働いたら、回復に1週間は必要。通院の日は1日offにしないと体力が持たない。むしろ動く前から疲れている。うつ病になると、この体力問題がついてくるんですよねぇ。

by あまのうずめ


12ROW-KID :2022/09/24(土) 21:15:06
なんか、うつ病になると、綺麗事が響かないですよね、「生きてるだけで価値がある」「あるものに気づけば幸せ」「今の頑張りは将来の為になる」全部本当だけど、全部嘘。こちらがしんどすぎる時のポジティブって、こちらのネガティブを否定されてる感じがして、とてもしんどくなるんだよな。

by あめのうずめ


13ROW-KID :2023/03/11(土) 22:10:59
簡潔に言ってくれると助かりますね!

https://djaoi.blog.jp/archives/90172597.html


14ROW-KID :2023/03/12(日) 22:56:33
小さなことと思わずに専門医にかかるのは大事です。
自己治癒は、かなり難しいですからね。

https://djaoi.blog.jp/archives/90205045.html


15ROW-KID :2023/04/26(水) 13:48:40
うつ病の日常

寝転んでいると
周りの人「サボってる」

好きなことをしていると
周りの人「好きな事だけやってる」

動いていると
周りの人「動けるとかうつ病じゃないやん」

仕事してると
周りの人「あの人、なんか変だよね、クスクス」

何をして生きればいいんだ
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16ROW-KID :2023/11/26(日) 13:33:03
いつまで星になりたい気持ちを抱え続けて虚無の世界で生きていけば良いのだろうか。出口がまるで見えない。現実世界で時間だけは残酷に経過していく。精神世界に囚われ続け、闇夜の霞がかった森の中に迷い込んだままずっと抜けられていない感覚。

byうつ病のミル


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10 ブレイクダンスの基礎を語る「チェアー」 (Res:3)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 10
1やっさん :2019/12/20(金) 22:31:55
ブレイクダンスの基礎である「チェアー」について、一人語りをしようと思います。

軸手は左で語りますんで、よろしくお願いします。

2やっさん :2019/12/26(木) 01:04:21
チェアーを成長させる上で、チェアーに使う筋肉が必要だと思う。

自分個人としては「チェアー筋」と呼んで居る。

チェアー筋は、筋力だけの事を言うのではなく、チェアーをする上で必要な上腕二頭筋と肩の柔軟性を含めて言ってます。

いかに、チェアー慣れした腕と肩を作っていくかが、チェアーをスムーズに出来るポイントだと思います。


3ROW-KID :2022/01/22(土) 13:16:46
6歩からチェアーを覚えよう!
足が後ろから始まる6歩の4歩目の足を絡めた状態からチェアーへ持っていくやり方です。

4歩目の状態から、軸手を体の反対側について側頭部を床に付けながら、骨盤から足が回転するようにチェアーへ持っていく。

この動き、覚えてしまえば色んなフリーズ技に使えます。
肘フリーズ、倒立、エアーベイビーと同じ要領でフリーズに持って行けるので、チェアーが安定したら練習して欲しい。


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