どくだみ茶・・・効能

2：⊂(^(工)^)⊃ ◆teL8XkeOyM：2015/09/21(月) 15:04:34: どくだみ茶には、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、亜鉛などの豊富なミネラル分と天然の抗酸化物質、フラボノイドであるクエルチトリン、イソクエルチトリン、デカノイルアセトアルデヒドなどが含まれているからです。

カリウムは、血圧を安定させたり、骨粗鬆予防になります。

カルシウムは、骨の形成や体内酵素を活性化させます。

鉄は、貧血予防、疲労軽減。

マンガンは、抗酸化物質の酵素に作用。

亜鉛は、新しい細胞をつくる作用。

クエルチトリンは、毛細血管を強化したり、血圧低下、利尿作用、便秘解消に作用します。

イソクエルチトリンは、通称血液サラサラ効果があり、毛細血管を強化したりする作用があります。

デカノイルアセトアルデヒドは、強力な殺菌作用、強力な抗菌作用があります。

どくだみ茶のその数々の成分が、さまざまな効果を生んでいるのです。

ちなみに、アトピー性皮膚炎や美肌効果、シミ改善・ニキビ改善など肌の改善に関する効果があるのですが、これは、利尿効果や便秘解消などの体質改善から得られる副産物です。

それで、むくみがとれて、血液循環がよくなり、肌に効果があるのです。

さらに、体内の毒素や老廃物を体外に排出するために、デトックス効果もあるのです。

そして、実は、お風呂にどくだみを入れると、冷え症や肌に関する悩み、生理痛軽減、生理不順の改善に、さらに効果的なんです。

お風呂

お風呂にどくだみ茶を入れることにより、心身がリラックスし、血液の流れがよくなり、新陳代謝がより高まり、皮脂分泌もより活発になります。

その効果で、血液循環の改善、消炎作用、保温効果が高くなるからんです。

だから、傷痕が残りにくく、ニキビ改善にも、高い効果を発揮するのです。

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