樫木裕実（かしきひろみ）カーヴィーダンス掲示板

1：カーヴィーダンス掲示板：2011/08/07(日) 07:51:05: （＊）カーヴィーダンス
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優木まおみさんや、梨花さんなどの有名芸能人が実践して、ダイエットに成功しているエクササイズ。考案者は、トレーナーの樫木裕実（かしきひろみ）さん。

（＊）「情熱大陸　カリスマトレーナー　樫木裕実」（TBS系）
http://www.mbs.jp/jounetsu/2011/08_07.shtml
２０１１年（平成２３年）８月７日（日）PM11:00～　樫木裕実（かしきひろみ）さんの特集です。
＜内容＞
「奇跡のくびれ」を生み出すカリスマトレーナーとして、芸能人やアスリートから絶大な支持を受けている４８歳。彼女が考案したエクササイズ「カーヴィーダンス」は手軽に女性らしいボディラインを作り出せるとして話題を呼び、ＤＶＤ付の本は今や２００万部に迫る勢いだ。
　自身も身長１５６ｃｍ、体重４８キロ。バスト８４ｃｍ・ウエスト５６ｃｍ・ヒップ８４ｃｍという誰もが羨むボディの持ち主だが、実は日常生活で食事制限などは一切していない。「美味しい食事を我慢して痩せるなんてナンセンス」と、とにかく良く食べる。朝から「豚の生姜焼き」を食べたかと思いきや、トレーニングの合間にもケーキをぱくり。実際に樫木の自宅を取材してみれば、冷蔵庫には何と醤油だけ・・。ほぼ外食、なのに太らないのは一体何故なのか？異色のトレーニング方法の秘密に迫ると共に、挫折とコンプレックスに悩み続けたという樫木裕実の半生を追った。

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