教えてください!!

6：名無しばい：2007/03/14(水) 00:54:26: 自分が専門のスポーツの強化選手を目指してなければ行く必要はないです。
基本的にジムは君達子供を食べさせる為、仕事で時間がない30過ぎた運動不足のオジサン達が行く所と認識してください。
その時間は別の青春に費やすべきです。恋とか読書とか。

寝る前に毎日：脇閉め腕立て50回、
　　　　　　　腹筋50回（足は机の上）、
　　　　　　　鉄アレイ（3㌔以上）水平上げ10回
車が少ない土曜の深夜4時ごろから：
　　　　　　　ジョギングコース、アリーナ～浦上川沿い松山まで（グランド10周して折り返し）2セット
わざわざ金をかける必要はないです、

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