雑談【ダイエット】

1：くすくす★：2008/12/10(水) 01:12:28: ダイエットに関する話題を語るスレです。

※宣伝も可
2：名無しで金。コテでも金。：2008/12/10(水) 03:01:22: 基本はバナナダイエット
3：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 08:55:03: >>2
みのさんのおもいっきりテレビで以前やってたのを見たけど、効果あるのかな？
4：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 10:18:58: バナナ高いよバナナ
5：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 10:40:32: ttp://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10628437&comm_id=129597&page=all

最も安全で簡単でラクチンなダイエット方法です。生バナナだけをお腹いっぱいになるまで食べます。飲み物は水です。
朝食以外は指定ありません。間食もOKです。飲物は基本的に水にして、たまには何を飲んでも構いません。

痩せる理由は？
酵素が沢山取れる。酵素は４３度以上になると壊れてしまうので、加工食品ではダメ。

なぜバナナだけ？
単品摂取は、消化が早い。午前中は胃を休めたいので、果物のみ。果物を食べても胃液は出ません。
胃をスルーして、腸で消化されます。果物でも種類によって、消化時間が前後するので、単品で摂る。

なぜバナナ？
安い。手で剥くだけで食べられる。甘い。消化が早い。調理時間・片付け時間が要らない。

バナナゼリー・バナナケーキでもいい？
ダメです。ゼリーは高温で処理されています。酵素が摂れません。

果糖で太るのでは？
代謝が上がるため、太りません。

でも、カロリーあるでしょ？
カロリーを摂れば太るなんて考えは、矛盾が有ります。カロリー計算は口に入れるタイミングでのカロリーですが、
腸が吸収するカロリーとは全く一致しません。非常識に感じるかもしれませんが、忘れてください。便は脂肪を含んでいます。
体は本来、余分な脂肪を排出する仕組みを持っています。余計に摂ったら、余計に出す仕組みになっています。
しかし、本来の機能を損なう何かをすると、排出する仕組みがおかしくなってしまい、太ってしまいます。
6：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 10:57:15: >>5を見ると本当にやせられそうに思えるな
7：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 11:30:32: 以下そんなバナナ禁止↓
8：名無しで金。コテでも金。：2008/12/13(土) 12:17:04: そんなバナナ(ﾟдﾟ)
9：名無しの止まり木＠苫小牧BBS：2009/01/15(木) 21:27:28: 宇多田もやってる「白湯ダイエット」が人気

マグカップ一杯分の水を40～50度に温め、10分かけて飲むだけの「白湯ダイエット」。
血液循環が良くなることで新陳代謝が良くなり、やせるという仕組み。

（全文）http://news.ameba.jp/weblog/2009/01/32476.html

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