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雑談【ダイエット】

1 くすくす★ :2008/12/10(水) 01:12:28
ダイエットに関する話題を語るスレです。

※宣伝も可

2 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/10(水) 03:01:22
基本はバナナダイエット

3 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 08:55:03
>>2
みのさんのおもいっきりテレビで以前やってたのを見たけど、効果あるのかな?

4 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 10:18:58
バナナ高いよバナナ

5 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 10:40:32
ttp://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10628437&comm_id=129597&page=all

最も安全で簡単でラクチンなダイエット方法です。生バナナだけをお腹いっぱいになるまで食べます。飲み物は水です。
朝食以外は指定ありません。間食もOKです。飲物は基本的に水にして、たまには何を飲んでも構いません。

痩せる理由は?
酵素が沢山取れる。酵素は43度以上になると壊れてしまうので、加工食品ではダメ。

なぜバナナだけ?
単品摂取は、消化が早い。午前中は胃を休めたいので、果物のみ。果物を食べても胃液は出ません。
胃をスルーして、腸で消化されます。果物でも種類によって、消化時間が前後するので、単品で摂る。

なぜバナナ?
安い。手で剥くだけで食べられる。甘い。消化が早い。調理時間・片付け時間が要らない。

バナナゼリー・バナナケーキでもいい?
ダメです。ゼリーは高温で処理されています。酵素が摂れません。

果糖で太るのでは?
代謝が上がるため、太りません。

でも、カロリーあるでしょ?
カロリーを摂れば太るなんて考えは、矛盾が有ります。カロリー計算は口に入れるタイミングでのカロリーですが、
腸が吸収するカロリーとは全く一致しません。非常識に感じるかもしれませんが、忘れてください。便は脂肪を含んでいます。
体は本来、余分な脂肪を排出する仕組みを持っています。余計に摂ったら、余計に出す仕組みになっています。
しかし、本来の機能を損なう何かをすると、排出する仕組みがおかしくなってしまい、太ってしまいます。

6 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 10:57:15
>>5を見ると本当にやせられそうに思えるな

7 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 11:30:32
以下そんなバナナ禁止↓

8 名無しで金。コテでも金。 :2008/12/13(土) 12:17:04
そんなバナナ(゚д゚)

9 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/15(木) 21:27:28
宇多田もやってる「白湯ダイエット」が人気

マグカップ一杯分の水を40〜50度に温め、10分かけて飲むだけの「白湯ダイエット」。
血液循環が良くなることで新陳代謝が良くなり、やせるという仕組み。

(全文)http://news.ameba.jp/weblog/2009/01/32476.html

10 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/16(金) 00:34:05
4、50度?お風呂の温度ぐらいかな?

11 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/17(土) 12:53:21
やってみる!

12 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/21(水) 00:01:47
20時以降食べないは基本中の基本

13 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/21(水) 00:21:53
カレーライスは飲み物だから問題なし。

14 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/21(水) 20:09:56
そんな話、聞いたことないぞ

15 釣りスレ1 ◆wSkJO2VGQM :2009/01/21(水) 20:11:19
>>14
ウガンダ先生のお言葉を…

16 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/21(水) 23:05:26
白湯ダイエットはぢめましたヽ(´ー`)ノ
具体的にわ、今まで1日10杯ぐらい飲んでいたコーヒー(砂糖2杯)のうち
2杯を白湯にしてみました。結果が楽しみですヽ(´ー`)ノ

17 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/21(水) 23:14:49
ヒルズダイエットやれ

18 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/22(木) 16:06:25
ヒルズ高いもん(´・ω・`)

19 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2009/01/25(日) 20:57:34
>>14
ジャンクスポーツで西武ライオンズのおかわり中村も言ってた

20 Iteptarkbrege :2014/07/05(土) 10:34:39
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21 Iteptarkbrege :2014/07/05(土) 19:33:13
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22 Iteptarkbrege :2014/07/11(金) 10:37:40
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23 Iteptarkbrege :2014/07/12(土) 09:46:21
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24 Iteptarkbrege :2014/07/22(火) 08:50:23
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25 Iteptarkbrege :2014/07/29(火) 06:16:15
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26 Iteptarkbrege :2014/08/01(金) 23:20:12
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27 Iteptarkbrege :2014/08/03(日) 04:37:39
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28 Iteptarkbrege :2014/08/31(日) 02:10:29
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29 Iteptarkbrege :2014/09/16(火) 06:04:32
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30 名無しの止まり木@苫小牧BBS :2016/04/20(水) 14:22:16
たべなきゃいい


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