唐津東高等学校スレ

238：玄海人：2005/05/15(日) 21:46:45 HOST:ntmiex040046.miex.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp: ＞鮎原さん
はじめまして、よろしくおねがいします
とりあえずは運動ですかねぇ、サークルで大学からはじめたテニスをひたすらやってました
食事は野菜をしっかり食べる。肉は鳥ｏｒ豚を買う、出来合いモノは買わない。
あとこれはやめたほうがいいとは思いますが、朝食は食べない・・・
こんな生活で２０キロ減らしました。とくにダイエットを意識してこうなったわけではなく自然にこうなったんであまり参考にはならないと思います（＾。＾；）

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