ダイエットとフィットネス

1：パソコン心電計：2007/08/18(土) 06:50:12: 心疾患保健への立証された方法（８月１２日付けアイビレッジ（米国ＮＢＣ放送傘下）
による記事による）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
より良い健康への魔法の杖はないが、その目標に近づくことはできるかもしれない。
ヘルシーな食事をとり、
規則正しく運動をすれば、心疾患による死亡の危険は、より避けることができる。
米国での死亡の上位は、心疾患であり、また、心疾患の主な危険因子は、第二型糖尿病である。
ハーバード大学公衆衛生部門の栄養学の主任教授である　オルターウイレット博士は、
次のような提言をした。慢性疾患の危険因子の最も広範囲な研究のひとつである　
看護師による健康研究（ＮＨＳ）第二回の主要な解析者の一員である。
目を見張るダイエットと期待される健康；と題する報告によると、
それは、より良いライフスタイルの習慣が心疾患の８０％と、
糖尿病２型の９０％を予防できると示唆している。
2：(･ﾟρﾟ)：2007/08/20(月) 10:54:00: 規則正しく運動・・ビリーなんとかキャンプでしょうか（笑）

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