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糖尿病の治療 予防 糖尿病 掲示板

59：お酢で健康生活：2012/06/18(月) 04:40:27
お酢を使った料理レシピ
http://kateikyo.dtiblog.com/blog-entry-180.html
ミツカン社員のお酢レシピ 毎日大さじ1杯のお酢で、おいしく健康生活

＜お酢の効果＞
・毎日大さじ1杯のお酢で、肥満気味の人の内臓脂肪が減少、体重が落ちる
・毎日大さじ1杯のお酢で、高めの血圧や血中脂肪が下がる。
・カルシウムの吸収を助ける。
・疲れた体を癒す。
・食欲を増進し、消化を助ける。
・夏バテ対策にも!


＜お酢の使用と料理＞
・肉料理で使うと、肉がやわらかくなる。
・煮物や炒め物に入れると、味がしまる。
・天ぷらの衣にお酢を入れると、サクサクに揚がる。
・酢を使うと、塩分控えめでもしっかり味がつく。
・余った野菜は、なんでもピクルスにして、無駄ナシ。
・「カレーライス、ラーメン、唐揚げにもお酢」は、クセになる。


夏バテ対策
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1339898558/
60：浮気の見破り方：2012/06/21(木) 20:00:56
浮気の見破り方（夫や妻や彼氏や彼女の浮気の悩み）
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/music/26820/1329471759/

＜浮気を疑ってしまう相手の行動ランキング＞

（＊）一緒にいても誰かにメールをしている頻度が増えた

（＊）話のつじつまが合わないことが増えた

（＊）携帯電話を隠す／見せてくれない

（＊）連絡のつかない時間が増えた

（＊）携帯にロックをかけるようになった

（＊）トイレにまで携帯電話をもっていくようになった

（＊）自分の名前を呼び間違えられる

（＊）「友達と遊ぶから会えない」と言うことが増えた

（＊）「残業、同僚との飲み」という理由で帰りが遅くなることが増えた

（＊）目を合わせないことが増えた

（＊）うわのそらで話を聞かれていることが増えた

（＊）ボディタッチが減った

61：糖尿病 原因 掲示板：2012/06/25(月) 14:21:39
糖尿病加速は「過食」「運動不足」が原因
ttp://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/health/571260/

　高血圧、脂質異常症とともに虚血性心疾患の原因となり、網膜症、腎症、神経障害の３大合併症をもたらす糖尿病。疑いも入れると患者は全国で２２００万人を超すといわれ、日本の代表的な生活習慣病となっている。

　−−糖尿病とはどんな病気ですか

　黒田 久元医師：糖尿病というと、一般には「のどが渇く。トイレが近い。体重が落ちる」と言われていますが、こういう状態になる前、「私は症状がないから大丈夫」と言っていて糖尿病状態にある人が多い。症状がないから、糖尿病かどうかは検査をしてみないと分かりません。

　糖尿病は尿の病気ではありません。血液でもなく、血管の病気です。血管が悪くなると神経や目、腎臓などの細小血管がやられ、しびれや失明などの合併症につながり、心臓や脳、足などの大血管がやられると心筋梗塞、脳梗塞、足壊疽（えそ）といった命や生活にかかわる重大な病気をもたらします。血糖値が常時、１デシリットル当たり２００ミリグラム以上になると糖尿病です。

　−−血糖値とは何ですか

　血液中のブドウ糖の濃度のことで、ブドウ糖は体や脳を動かすエネルギーです。健常な若い人の血糖変動は、食べたり食べなかったりに関係なくほとんど一定で、１デシリットル当たり８０〜１２０ミリグラム程度に保たれています。
　血糖が高くなると、血管の内皮が障害を受け壊れてきます。血糖の変動幅が大きいほど血管の障害が進み、心筋梗塞が増加することが分かってきました。高血糖が続き、目や腎臓が悪くなる糖尿病に先行して、心筋梗塞を発症することも多いのです。

　−−血糖はなぜ変化するのですか

　血糖は食事をすれば上がります。しかし血糖は食物と膵臓（すいぞう）のβ細胞から分泌されるインスリンだけでコントロールされているのではなく、筋肉へ取り込んで消費したり、脂肪細胞へ取り込み蓄積したり、肝臓で糖の取り込みと放出をするなど、複雑に微調整しています。断食しても、血糖が下がりすぎて倒れないのはそのためです。

　一方、過食や運動不足で大きくなった脂肪細胞は、血糖コントロールを悪くさせるホルモンを放出することも分かってきています。

　−−血糖値を下げるには、どうすればいいのですか

　筋肉を使うことです。特に大きい筋肉、最大のものは大腿筋です。つまり歩けばいいということになります。実際には３０分で３キロ歩く速さ、やや速く歩くのがいいでしょう。１日の摂取カロリーの１０〜１５％を消費できれば十分と考えます。

　−−それでも、下がらない場合は

　運動と食事制限が基本ですが、それだけではよくならない場合、投薬をします。

　内服薬は膵臓のβ細胞を刺激してインスリンを出させる薬が主流でしたが、β細胞を刺激し続けると、β細胞が疲れてインスリン分泌ができなくなることが分かりました。またいつもインスリンを分泌させていると、血糖を下げ続け、おなかがすいて食べ過ぎて太るということも起きます。最も悪いのは、血糖の上下変動が大きくなって、血管を壊してしまうことです。そのため、近年はスフォニルウレア（Ｓｕ）剤（インスリン分泌薬）という効果の強い薬を控える傾向にあります。

　生理的に分泌されているインスリンをより上手に適正分泌させるホルモン（インクレチン）が腸から分泌されていますが、超短時間で効果がなくなるので、これを長持ちさせる薬（ＤＰＰ４阻害薬）が新たに開発されています。これは血糖変動が少なく、より理想的といわれています。

　−−ほかにどんな薬が使われますか

　食物の吸収を遅くさせることで、インスリンを過剰分泌させない薬や、元来分泌されているインスリンを無駄にしない薬、肝臓での糖の出し入れをうまくコントロールする薬など、膵臓を直接刺激しない薬（インスリン非分泌系薬）を組み合わせて使うことが望ましいと思われます。

　これらの非分泌系薬はＳｕ剤に比べ、やや価格が高いことや、内服の回数が多くなる難点はありますが、膵臓のβ細胞を長い間大事に使えるようになります。

　数種類の内服薬を組み合わせても血糖コントロールができないときは、時機を逃さずインスリン治療を受け入れるべきでしょう。早い時期であれば、インスリンから内服薬治療へ戻れる場合もあります。

62：Mathilda：2012/08/10(金) 12:14:25
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64：↑　スレ違い　↑：2012/10/28(日) 19:09:25
↑　スレ違い　↑

65：アート・イン・ホスピタル：2012/11/19(月) 00:23:16
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77：あーべん：2014/04/20(日) 19:07:38
世界保健機関 (WHO) によると、2006年の時点で世界には少なくとも1億7100万人の糖尿病患者がいるという。患者数は急増しており、2030年までにこの数は倍増すると推定されている。糖尿病患者は世界中にいるが、先進国ほど（2型の）患者数が多い。しかしもっとも増加率の高い地域はアジアとアフリカになるとみられており、2030年までに患者数が最多になると考えられている。発展途上国の糖尿病は、都市化とライフスタイルの変化にともなって増加する傾向があり、食生活の西欧化よりも、糖質の多量摂取と運動量のバランスを欠く生活が長期間続くと発病する可能性がある。このことから糖尿病には（食事など）生活環境の変化が大きくかかわってくると考えられる。

先進国において、糖尿病は10大（あるいは5大）疾病となっており、他の国でもその影響は増加しつつある。米国を例にとると、北米における糖尿病比率は、少なくともここ20年間は増加を続けている。2005年には、米国だけでおよそ2080万人の糖尿病患者がいた。全米糖尿病協会[9]によると、620万人の人々がまだ診断を受けておらず、糖尿病予備軍は4100万人にまで及ぶ。

78：あーべん：2014/04/20(日) 19:08:15
2012年時点の全世界での糖尿病罹患率は8.3%であり、日本では5.1%である[10]。

白髪の髪に白髪でない眉を持つ50〜70歳代の人々は、髪・眉共に白髪である人々と比べて、成人性糖尿病を持つ人々との相関関係を持っていることが示された[11]。

日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで増加しており、境界型糖尿病（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。厚生労働省の2006年の人口動態統計によれば、全国の死亡率の都道府県ワースト1位は1993年から14年連続で徳島県である（10万人当たり19.5人、ちなみに最低は愛知県で7.5人）。

79：あーべん：2014/04/20(日) 19:09:06
特定の疾患等による死亡率で10年以上継続して、同一の県が1位であるのは他にあまり例を見ない（他の地域的な高率としては、精神医療の分野において、秋田県が1995年から2006年まで12年連続自殺率1位であることなどが挙げられる。秋田県の自殺率、すなわち人口10万人当たりの自殺者数は42.7人で、全国平均は23.7人である）。糖尿病は生活習慣病の一種であるため、治療型から保健指導型の予防医療への転換を図らない限り、その死亡率を劇的に下げることは難しい。徳島県は医療機関数・医師数などが全国平均よりも高い県であるため、徳島県医師会や医療機関、徳島県その他行政機関及び地域住民の糖尿病予防に対する知識と意識の低さが、毎年、要因として指摘され続けているが、少なくとも統計上の結果としては、ほとんど改善されていない。徳島県は2005年11月に「糖尿病緊急事態宣言」を宣言したが、数値の上では何ら結果を出さず、かえって10万人当たりの死亡率は前年の18.0人から19.5人にまで悪化した。全国初の20人超えにも迫り、死亡率最低の愛知県と比べ3倍にも及ぶ勢いで、さらに増加傾向にある。特定の疾患の地域間格差としては極めて異例といえる。また徳島県では肥満という要素でも、20歳以上の男性の37.2パーセントが肥満であり、全国平均の28.4パーセントを大きく上回っていて、糖尿病予備軍としての肥満の若者の存在は将来の展望をさらに厳しいものにしている。

なお、厚生労働省の2007年の人口動態統計（概数）によれば、徳島県はワースト1位を15年ぶりに脱し、平均14.2人（人口10万人当たり死亡率）ワースト6位になった（全国平均は11.1人）

糖尿病の四大原因は、加齢、遺伝、肥満、運動不足と言われているが、徳島県に限らず、公共交通機関が少ないマイカー頼みの地方社会が死亡率が高い傾向がある。

2006年は、徳島県を筆頭に、2位鹿児島県（14.2人）、3位福島県（14.1人）、4位鳥取県（13.7人）、5位青森県（13.6人）がワースト5であり、逆に東京都（9.9人）の他、岐阜県（9.5人）、長崎県（9.5人）、大分県（9.5人）、宮崎県（9.3人）、滋賀県（9.1人）、埼玉県（8.9人）、奈良県（8.5人）、神奈川県（8.4人）、愛知県（7.5人）の10都県が10万人当たりの死亡率が10人を下回る。際立った地域格差が見られるのも糖尿病死亡率の特徴である。死亡率の低い地域に九州の高齢者が多い地域も入っていることから、加齢や遺伝以外にも、食習慣や運動習慣が大きく影響することは以前より指摘されている。死亡率の高い県は、きめ細かい分析と対応に早急に取り組み、なおかつ、それを根気よく継続していく必要に迫られている。

80：あーべん：2014/04/20(日) 19:09:48
1.糖尿病になりやすくなる環境因子としては、圧倒的な危険因子として肥満[12]が挙げられるほか、喫煙[13]や運動不足[14]などがある。
2.　20歳から体重が5kg以上増加した群で糖尿病発症のリスクが上昇[15]。
3.コホート研究によって筋肉労働や激しいスポーツをしない人が多量の米飯を摂取することで糖尿病リスクを上昇させていることが報告されている[16]。
4.亜鉛

81：あーべん：2014/04/20(日) 19:10:21
の欠乏が糖尿病の発症リスクを高めるとする報告がある[17]。
5.「マグネシウム摂取量が関与している」との報告があり[18]、インスリン抵抗性、慢性炎症、飲酒習慣を有する患者では摂取量の上昇が発症抑制に効果があるとされている。しかし、一方で、マグネシウム摂取量と糖尿病発症との関連なしとの報告がある[19]。
6.2010年のハーバード大学によるシステマティック・レビューとメタ分析によると、赤肉とくにハムやソーセージの加工肉の摂取量の増加は、糖尿病と冠動脈疾患のリスクの増加に関連付けられている[20]。2010年のハーバード大学の研究で約20万人に対するコホート調査で1日あたり白米を50グラム玄米に置き換えることで、2型糖尿病のリスクが16％低下する[21]。また、妊娠前にファーストフードを頻繁に食べた場合、糖尿病罹患リスクが増大することが報告されている[22]。
7.女性ではコーラや果汁飲料（果汁100%未満）などの清涼飲料水の飲用量が多いほど糖尿病の発症リスクが高いとの報告がある。多量の清涼飲料水の摂取は、急激な血糖・インスリン濃度の上昇をもたらし、耐糖能異常、インスリン抵抗性にもつながる可能性が指摘されている[23]。
8.歯周病は、心筋梗塞やバージャー病、肋間神経痛、三叉神経痛、糖尿病と密接な関係にあることが、ごく最近の研究で確認された。糖尿病ではPorphyromonas gingivalis感染が分泌を促進する腫瘍壊死因子（TNF-α）によって、糖尿病が増悪され、この糖尿病によって歯周病が増悪されるという負の連鎖が起こる。これは「歯周病菌連鎖」や「歯周病連鎖」と呼ばれている[24]。
9.　コーヒーに含まれるクロロゲン酸にマルトースをグルコースに分解する酵素であるα-グルコシダーゼの阻害活性が認められ、ラットで食後の血糖上昇の抑制作用が認められた。カフェインにはα-グルコシダーゼ阻害活性は認められなかった[25]。コーヒーをよく飲む人たちでは糖尿病発症のリスクが低くなる傾向が見られた[26]。
10.糖や炭水化物主体の食生活を繰り返すことにより食後高血糖とインスリン分泌過多を繰り返すことによるインスリン抵抗性となり、インスリンの効きが悪くなり高血糖を維持、尿に糖が排出されることが分かっている。また食後高血糖とインスリン分泌過多を繰り返すことにより、膵臓のランゲルハンス島β細胞が少しずつ死滅し、インスリン分泌能力が低下する。尿糖は血糖値がおよそ180mg/dlを超えると尿に排出されるが、実際に食後血糖値の測定を行うと300mg/dlを超える人も多く、中には500mg/dlを超える人もいることが分かっている

82：あーべん：2014/04/20(日) 19:10:56
上述の通り、現在、糖尿病を世界の成人人口の約5〜6パーセントが抱えており、その数は増加の一途を辿っている。また糖尿病による死者数は、後天性免疫不全症候群 (AIDS) による死者数に匹敵し、糖尿病関連死亡は、AIDSのそれを超えると推計している。このような状況を踏まえ国際連合は、国際糖尿病連合 (IDF) が要請してきた「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」を2006年12月20日に国連総会で採択し、インスリンの発見者であるバンティング博士の誕生日である11月14日を「世界糖尿病デー」に指定した。日本でも、2007年11月14日には東京タワーや鎌倉大仏、通天閣などを「世界糖尿病デー」のシンボルカラーである青にライトアップし、糖尿病の予防、治療、療養を喚起する啓発活動が展開された。

なお、国連が「世界○○デー」と疾患名を冠した啓発の日を設けたのは、12月1日の「世界エイズデー」に続き「世界糖尿病デー」が2つ目である。

83：あーべん：2014/04/20(日) 19:11:27
糖尿病は、以下に挙げられているように、発症の機序（メカニズム）によって分類されている。以前は治療のやり方によって「インスリン依存型糖尿病」あるいは「インスリン非依存型糖尿病」に分類されていたことがあった。さらにそれより以前には、Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病とローマ字を使って分類されていた。しかし2010年現在ほぼ世界中すべてにおいて、以下のように病気の原因に基づく分類が用いられている。ここでは日本糖尿病学会分類基準（1999年）にしたがって分類している。

1型糖尿病[編集]

詳細は「1型糖尿病」を参照

1型糖尿病（いちがたとうにょうびょう、ICD-10:E10）は、膵臓のランゲルハンス島でインスリンを分泌しているβ細胞が死滅する病気である。その原因は主に自分の免疫細胞が自らの膵臓を攻撃するためと考えられているが（自己免疫性）、まれに自己免疫反応の証拠のない1型糖尿病もみられる（特発性）。

一般的に「生活習慣が悪かったので糖尿病になりました」と言う場合、1型糖尿病を指すことはほとんどない。患者の多くは10代でこれを発症する。血糖を下げるホルモンであるインスリンの分泌が極度に低下するかほとんど分泌されなくなるため、血中の糖が異常に増加し糖尿病性ケトアシドーシスを起こす危険性が高い。そのためインスリン注射などの強力な治療を常に必要とすることがほとんどである。

2型糖尿病[編集]

84：あーべん：2014/04/20(日) 19:12:03
2型糖尿病（にがたとうにょうびょう、ICD-10:E11）は、インスリン分泌低下と感受性低下の二つを原因とする糖尿病である。一般的に「生活習慣が悪かったので糖尿病になりました」と言う場合、この2型糖尿病を指す。欧米では感受性低下（インスリン抵抗性が高い状態）のほうが原因として強い影響をしめすが、日本では膵臓のインスリン分泌能低下も重要な原因である。少なくとも初期には、前者では太った糖尿病、後者ではやせた糖尿病となる。遺伝的因子と生活習慣がからみあって発症する生活習慣病で、日本では糖尿病全体の9割を占める。

2型糖尿病が発症する原因は完全に明らかではないが、大筋を言うと、遺伝的に糖尿病になりやすい体質（遺伝因子）の人が、糖尿病になりやすいような生活習慣を送ること（環境因子）によって2型糖尿病になると考えられている。遺伝的な原因としては、KCNQ2[27][28]、PPARG、KCNJ11、TCF2L7[29] [30][31]などと言った遺伝子上の配列の違いによって、同じような生活習慣を送っていても、ある人は糖尿病が起こりやすく、別の人は起こりにくくなるという違いがあることがわかってきている。また、日本で欧米と比較して多く見られるインスリン分泌能低下を主要因とするやせ型糖尿病の原因遺伝子としてKCNJ15が挙げられていて、日本人において発見されたこの遺伝子上の危険因子となる配列は欧米人にはきわめてまれであると報告されている[32]。

慢性に高血糖が持続すると膵β細胞機能が障害されると共に、過剰な血糖をグリコーゲンに転換して蓄える筋肉や肝臓、脂肪に転換して蓄える脂肪組織においてもインスリン抵抗性が生じて更なる高血糖をもたらし、これがインスリン分泌不全、インスリン抵抗性を更に増悪させ、糖尿病状態を一層悪化させる状態が糖毒性として取り上げられている[33]。 インスリン抵抗性などによって生じた高血糖状態は、膵β細胞内において、大量の活性酸素種の生成やタンパク質とグルコースとの糖化反応を引き起こす。一般に糖毒性と呼ばれるこの現象は、β細胞のインスリン含量の減少やβ細胞数の減少を引き起こすと考えられる[34]。

85：あーべん：2014/04/20(日) 19:12:36
さらに血中遊離脂肪酸の上昇がみられる肥満では肥大した脂肪細胞から種々のサイトカインや脂肪酸が分泌され、遊離脂肪酸が膵β細胞機能を障害すると共に、インスリン抵抗性が増強される状態が脂肪毒性として取り上げられている[33]。

遺伝因子として遺伝子異常が同定されたもの[編集]

1型、2型の糖尿病は、その原因が完全に明らかである訳ではない。いっぽうこの項目に分類される疾患は、特定の遺伝子の機能異常によって糖尿病が発症している、という原因がわかっている糖尿病である。頻度はきわめてまれ。いずれも比較的若年（一般的に25歳以下）に発症し、1型ほど重症ではなく、強い家族内発症がみられるという特徴があるが、臨床所見は大きく異なる。
若年発症成人型糖尿病[35]純粋に糖尿病のみを来すメンデル遺伝疾患で、常染色体優性遺伝を示す。内服薬による治療が奏効する場合が多いMODYにはMODY1 - 6という6種類の病型が知られている。MODY1では肝細胞核転写因子 (HNF) 4αを、MODY2ではグルコキナーゼを、MODY3ではHNF1αを、MODY4ではインスリンプロモーター因子 (IPF) 1を、MODY5ではHNF1βを、MODY6ではneuroD1をコードする遺伝子にそれぞれ変異が認められる。ミトコンドリア遺伝子異常そのメカニズム通り（参考: ミトコンドリアDNA）母方のみから遺伝し、難聴を伴うMIDD[36] 、最重症型で脳卒中・乳酸アシドーシスなどを来すMELASなど多彩な病像を呈する。ミトコンドリア遺伝子異常にはいくつかの変異ポイントがあるが、最多のものは3243A->G変異である。インスリン受容体異常症黒色表皮腫や体毛が濃いなどの特徴的な体格がみられる。糖尿病として診断されるのはヘテロ接合型の患者であり、ホモ接合型では乳児期以降まで生存しない。インスリン自体の遺伝子異常報告されているが極めてまれである。
いずれも診断にはゲノムDNAやミトコンドリアDNAを検体とした特殊な検査が必要である。

続発性糖尿病[編集]

続発性糖尿病（ぞくはつせいとうにょうびょう、二次性糖尿病）（ICD-10:E13）は、他の疾患によって引き起こされる糖尿病である。以下に挙げたものは代表的な疾患で、ほかにも原因となる疾患は存在する。
グルカゴンを異常分泌するグルカゴン産生腫瘍
糖質コルチコイド作用が異常増加するクッシング症候群、原発性アルドステロン症
アドレナリンを異常分泌する褐色細胞腫
成長ホルモンを異常分泌する成長ホルモン産生腫瘍（先端巨大症）
肝硬変
慢性膵炎、ヘモクロマトーシス、膵癌
筋緊張性ジストロフィー
薬剤性（サイアザイド系利尿薬、フェニトイン、糖質コルチコイド（ステロイド）など）
ステロイド糖尿病
詳細は「ステロイド糖尿病」を参照

ステロイド糖尿病は、膠原病などでステロイドを長期に内服したことによって生じる続発性糖尿病である。ステロイド（糖質コルチコイド）作用の、肝臓の糖新生亢進作用、末梢組織のインスリン抵抗性の亢進、食欲増進作用が関わっているとされる。ステロイドを減量すれば軽快する。ステロイド糖尿病では通常の糖尿病と異なり、網膜症などの血管合併症が起こりにくいとされる。食後高血糖のパターンをとることが多く、入院中ならばインスリンやαGIといった経口剤を用いることが多い。

86：あーべん：2014/04/20(日) 19:14:14
詳細は「妊娠糖尿病」を参照

妊娠糖尿病は、妊娠中のみ血糖値が異常となる症状をいう。ICD-10:O24.4、O24.9。2型糖尿病とは異なる病気であることに注意を要する（必ずしも「生活習慣の悪い妊婦」がなるわけではない）。

原因としては、妊娠中に増加するホルモンであるhPLやエストロゲン、プロゲステロンなどがインスリン抵抗性を悪化させることによる。一般には、出産後に改善する。一方、もともと糖尿病患者が妊娠した場合は、糖尿病合併妊娠と呼ばれる。とは言え、もともと糖尿病であったかどうかを完全に確認できているわけではなく、妊娠糖尿病で発症し、分娩後もそのまま糖尿病が治らないこともままある。基本的に食事療法が行われるが、改善しない場合、後述の胎児へのリスクもあり、また飲み薬は催奇形性の懸念があるためインスリン注射療法を行うことになる。胎児への影響があるため、通常時より厳格な管理を必要とし、六分食やインスリン持続皮下注 （CSII） などを行うこともある。

妊娠糖尿病では先天異常のリスクが高まるが、妊娠初期から正常血糖を保っていれば、通常の妊娠と同等である。早産も多く、羊水過多、妊娠高血圧症候群の頻度も高いハイリスク妊娠のひとつである。妊娠糖尿病では巨大児になりやすいため、難産になりやすい。また妊娠糖尿病では中枢神経系よりも身体の発育が良いので、出産のときに頭が通っても肩が通らない肩甲難産になりやすい。そのため、分娩が長引く場合は帝王切開が良い。

症状[編集]

87：あーべん：2014/04/20(日) 19:14:46
通常糖尿病患者は自覚症状はないと考えることが多い。しかし、よくよく話を聞いてみると、下記に列挙するような手足のしびれや便秘などが実はあるのだが、特別な症状と考えていないことがある。血糖値がかなり高くなってくると、口渇・多飲・多尿という明白な典型的症状が生じる。これらは血糖値が高いということをそのまま反映した症状なので、治療により血糖値が低下するとこれらの症状は収まる。血糖値がさらに高くなると、重篤な糖尿病性昏睡を来たし、意識障害、腹痛などをきたすこともある。いっぽう発症初期の血糖高値のみでこむら返りなどの特異的な神経障害がおこることがある。また発症初期に急激に血糖値が上昇した場合、体重が減少することが多い（血液中に糖分が多い一方、脂肪細胞などは糖分が枯渇した状態になるためである）。

その他の症状は、たいてい糖尿病慢性期合併症にもとづくものである。
糖尿病性網膜症を発症すると視力が低下する
糖尿病性腎症によって最終的にはむくみや乏尿、全身倦怠感など種々の症状が出現する。
糖尿病性神経障害には2種類あって、末梢神経障害によって手足のしびれなどがおこる一方、自律神経障害がおこると便秘、立ちくらみ、勃起不全などの原因となる。
糖尿病は皮膚にも糖尿病性リポイド類壊死をはじめとする様々な合併症を引き起こすことがあって、それに伴う症状が出現することがある。

これらのような糖尿病に典型的な合併症に加えて、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症、脳梗塞も糖尿病においてはきわめて起こりやすいので、それらの病気に由来する症状を起こすことがある。

詳細は「糖尿病慢性期合併症」を参照

症状そのものも重要だが、「あるべき症状を感じないことがある」ことも糖尿病の重要なポイントである。すなわち、神経障害が起こった状態での心筋梗塞がそれである。心筋梗塞は通常激しい胸痛を伴うので、患者はすぐさま医療機関への受診へと至り治療を行うことになる。ところが糖尿病がある場合、この重要な警告情報である「胸痛」を感じないことがあって、「無痛性心筋梗塞」と呼ばれる。これは自覚症状がないので早期の治療を困難にし、知らぬ間に心不全に至ることがある。同様のこととして、末梢神経障害があるので、手足の先で温度を感じる機能がにぶくなったため、こたつやあんかなどで低温やけどを来すことがある。この場合、糖尿病はさらに閉塞性動脈硬化症を併発していたりして、手足への血液（これは栄養そのものである）の供給が不十分であると、傷ついた手足の皮膚を修復できず、傷がどんどん広がって巨大な足潰瘍に至り足切断をしなければならなくなる。

88：あーべん：2014/04/20(日) 19:15:18
糖尿病はアルツハイマー型認知症のリスク要因となっている。インスリンの分泌を増やす糖質中心の食習慣、運動不足、内臓脂肪過多がアルツハイマー型認知症の原因となるアミロイドベータの分解を妨げているとしている。アミロイドベータも分解する能力のあるインスリン分解酵素が糖質中心の食生活習慣によって血中のインスリンに集中的に作用するため、脳でのインスリン分解酵素の濃度が低下し、アミロイドベータの分解に手が回らずに蓄積されてしまうとしている。

検査[編集]

詳細は「糖尿病の検査」を参照

糖尿病の診断や治療効果判定のためには血液検査のほかに様々な検査を行う。また慢性期合併症の治療目的で行われることもある。
耐糖能異常検出マーカーとしてのイノシトール

イノシトール(myo-イノシトール)はグルコースと類似の構造を持つ糖アルコールであり、ホスファチジルイノシトールを加水分解することで得られるインスリンメッセンジャーである。[37]イノシトールは、通常糸球体より排泄され、尿細管で再吸収されるが、高血糖状態においては、グルコースと競合するため、再吸収されず尿中排泄量が増加する。その結果、体内のイノシトール量が低下し、ポリオール代謝異常によって、神経症の成因となる。[38]

診断[編集]

詳細は「糖尿病の診断」を参照

日本では、日本糖尿病学会が2010年7月より新しい診断基準を施行した。（従来の診断基準は1999年に施行されたもの）

新基準では、血糖値だけでなくヘモグロビンA1c（HbA1c）の基準も設けられた。

血糖値（空腹時血糖値、75gOGTT2時間後血糖値、随時血糖値）及びHbA1cの検査結果で判定を行う。



空腹時血糖(mg/dl)

75gOGTT2時間後血糖(mg/dl)

随時血糖値(mg/dl)

HbA1c(％)

糖尿病型 126以上 200以上 200以上 6.5%以上（JDS値では6.1%以上）
一回目の判定で糖尿病と診断されるケース血糖値とHbA1cがともに糖尿病型だった場合
血糖値のみが糖尿病型であり、口渇や多飲、多尿など糖尿病の典型症状や糖尿病性網膜症がみられる場合
二回目の判定で糖尿病と診断されるケース一回目では血糖値のみが糖尿病型。二回目で血糖値、HbA1cのいずれか（若しくは両方）が糖尿病型だった場合
一回目ではHbA1cのみが糖尿病型。二回目で血糖値が糖尿病型だった場合


血糖値、HbA1cのいずれかが糖尿病型だったにもかかわらず、上記以外ケースで糖尿病と診断にいたらなかった場合は「糖尿病疑い」とされる。糖尿病疑いの人は3〜6か月以内の再検査が推奨され、その時点で再度判定することになる。

治療[編集]

詳細は「糖尿病の治療」を参照

概要としては以下のとおりである。
糖尿病の治療は分類、または重症度（進行度）によって異なる。
1型糖尿病においては早期から強力なインスリン治療（強化インスリン療法や持続的インスリン皮下注射）を行う。
2型糖尿病に対しては様々なパターンの治療が行われる。 まずは食事療法と運動療法が行われる。これによって血糖値が正常化するならそれで問題はない。
食事療法、運動療法で血糖値が正常化しない、もしくは最初から血糖値が高くてこれらの治療だけでは不十分と考えられるなら経口血糖降下薬あるいはGLP-1受容体作動薬を使用する
経口血糖降下薬あるいはGLP-1受容体作動薬でも血糖値が正常化しないならインスリン自己注射を開始する。ただし、経口血糖降下剤を経由せず、当初からインスリン自己注射を行うという考え方も存在する。
89：あーべん：2014/04/20(日) 19:15:52
歴史上の人物と糖尿病[編集]

古代中世の世界では糖尿病の根本原因はわからなかった。しかし異常な喉の渇き、異常な頻尿がみられる症状を糖尿病の症状として正しく把握していた。糖尿病に関しての最古の記録は紀元前1550年頃のエジプトのパピルスに書かれた「尿があまりにもたくさん出る病気」という記述である。漢方の世界では「一斗ほどの水を飲み、一斗ほどの小便をする病＝消渇病」という名前が糖尿病に与えられていた。「消渇」とは「食べ物が体内で消える・体内を通過してしまう」という意味である。古代ギリシャでも、「まるで魚のようにいつも水が必要になる病」として糖尿病がすでにとらえられていた。

中国史においては唐代に反乱を起こした安禄山（非常な肥満体型として知られる）が反乱の最中に失明などを引き起こしたのが糖尿病によるものではないかとする説がある。また前漢の武帝も糖尿病を患ったが、八味地黄丸などの漢方薬の投与によって治癒したとされている。漢方薬の世界では古代から消渇病＝糖尿病に対して対処治療してきた蓄積があり、八味地黄丸、牛車腎気丸などの補腎薬が糖尿病に効果があるとされている。これはこれら補腎薬が膵臓の機能を回復させる働きをもつためである。また田七人参や朝鮮人参なども、血液を浄化し膵臓など内臓機能を回復させるため、漢方では糖尿病に効果があるとされてきた。

日本史上では藤原道長の晩年の健康状態を記した記録（藤原実資の日記「小右記」に見られる）が糖尿病の病態と酷似しており、糖尿病の日本での最古の記録に相当するのではないかと言われている[39]。また、道長の一族には「飲水」と呼ばれる病気が原因で死去するものが多かったと伝えられており、詳細は不明であるが患者はしばしば水を飲用したがる病状が見られるという記録からこれを糖尿病であると考えて、藤原摂関家には糖尿病の遺伝的要因があったのではとする学者もいる。この当時、酒の醸造技術が未熟で、酒には大量のアルコールに変化していない糖が含まれていた。日夜宴会に明け暮れ大量の飲酒の習慣を持ち、しかも糖質中心の食事、極度の運動不足な生活をおくる貴族は常に糖尿病の危険性に晒されていた。

織田信長やJ.S.バッハ等も当時の文献に残された症状から、糖尿病だったのではないかと言われている。ちなみに信長は肥満体型ではなかったが、かなりの甘党であった。記録によると晩年の信長は喉渇と頻尿、さらに糖尿病由来と思われる神経痛に苦しめられていた。エジソン、セザンヌ、バルザックなども糖尿病に罹患していた可能性が高い。

近代日本においては明治天皇が、糖尿病の悪化と併発した尿毒症で崩御したことが知られている。明治天皇も信長と同様、肥満体型ではなかったが甘党であった。政治家では田中角栄、大平正芳、芸能人では山城新伍、根上淳、村田英雄などが糖尿病罹患者として知られている。

90：あーべん：2014/04/20(日) 19:16:54
糖尿病とは、すい臓で作られるインスリンというホルモンの作用不足により、慢性的に高血糖になった状態のことです。インスリンの分泌量の不足や、その働きが悪くなると、栄養分が細胞の中に取り込まれなくなり、血液中にブドウ糖などの量が増えてきます。そして長期間高血糖状態が続くと、腎症や網膜症、神経障害などの合併症が起きる場合があります。
糖尿病の治療の目的は、できるだけ血糖を正常に近い状態に保ち、合併症を防いで健康な人と同様な日常生活を送ることにあります。治療には、食事療法、運動療法、薬物療法がありますが、食事療法は全ての場合の基本となります。


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糖尿病の診断

糖尿病は、血糖値を血液検査で確認することで診断されます。一回の検査でははっきりと診断できないので、別の日にもう一度検査をして確定診断します。
最初の検査で以下のいずれかにあてはまる場合、「糖尿病型」と判定されます。
1.随時血糖値 200mg/dL 以上
2.空腹時血糖値が 126mg/dL 以上
3.75g ブドウ糖負荷試験で２時間値が 200mg/dL以上

２回目の検査でも「糖尿病型」と確認されると、糖尿病と確定診断されます。ただし、のどの渇きや多飲・多尿、体重減少など糖尿病の特徴的な症状がある場合、ヘモグロビンＡ1Cが6.5％以上の場合、網膜症がある場合は、１回の検査で「糖尿病型」と判定されれば、２回目の検査を受けなくても糖尿病と診断されます。

空腹時血糖値が１00mg/dL未満、75g ブドウ糖負荷試験２時間値が 140mg/dL未満の両者を満たす場合は「正常型」と判定します。「糖尿病型」「正常型」いずれにも属さない場合は「境界型」と判定します。

境界型と診断された人は、糖尿病を発病する可能性が高いので注意が必要です。
また、糖尿病の人・境界型の人ともに、動脈硬化の危険性が高く、高血圧、脂質異常症などと重複した状態になると、動脈硬化の進行がより早まっていきます。心筋梗塞などの心臓病や脳血管障害などを引き起こす危険が高まることから、生活習慣を改善して予防・改善していくことが重要です。


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糖尿病コントロールの指標

糖尿病は自覚症状に乏しい病気なので、血糖コントロールがうまくいっているかは検査を受けて確認する必要があります。コントロールの指標には、次のような検査が用いられます。

血糖値

血液中のブドウ糖の濃度をあらわします。

ヘモグロビンＡ１ｃ

赤血球の中にあるヘモグロビン（血色素）のうち、ブドウ糖と結合しているものの割合をパーセントで表したものです。血糖値が採血時点での指標であるのに対し、採血前1〜2ヶ月間の平均血糖値を反映し、血糖コントロール状態の指標となります。最近はコントロールの良否の判断にはヘモグロビンＡ1ｃを用いることが多くなっています。

91：あーべん：2014/04/20(日) 19:17:57
糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病

92：あーべん：2014/04/20(日) 19:18:31
糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病

93：あーべん：2014/04/20(日) 19:19:07
糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防

94：あーべん：2014/04/20(日) 19:19:41
糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防糖尿病予防

95：あーべん：2014/04/20(日) 19:20:25
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96：あーべん：2014/04/20(日) 19:20:58
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97：あーべん：2014/04/20(日) 19:21:52
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98：あーべん：2014/04/20(日) 19:22:25
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99：あーべん：2014/04/20(日) 19:23:01
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100：あーべん：2014/04/20(日) 19:23:36
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102：あーべん：2014/04/20(日) 19:24:51
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119：あーべん：2014/04/21(月) 11:32:40
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122：あーべん：2014/04/21(月) 11:34:49
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123：あーべん：2014/04/21(月) 11:35:31
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124：あーべん：2014/04/21(月) 11:36:04
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125：あーべん：2014/04/21(月) 11:36:36
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126：あーべん：2014/04/21(月) 12:14:08
●大脳新皮質の知的心は扁桃核や大脳辺緑系の情動を制御し、感情の暴走を止め、理性的な行動を取らせ、物質的現実的な利益をもたらします。しかし、それは心が通じるという、人間の心の本能欲求を満たすものではありません。また愛情が伝わるものでもありません。しかし、大脳新皮質のコミュニケーションは実際的なことや、物質的な仕事に関して、円滑に処理され、仕事をするために大切なことです。ここに扁桃核や大脳辺緑系の言葉によらない情動の情報の伝達や共感、共有が加わることで、その人間関係の質とその深さはより高く深いものとなります。そしてそれが文化の広さ大きさ深さとなります。そしてそれが社会のなかでどれだけ互いに共有できるかで社会の文化基準や、社会感情、環境の深さ広さとなります。つまり、大脳新皮質、辺緑系、扁桃核それぞれの関連性と相関性がその人の人格の広さ深さとなります。そしてそれを訓練し、成長させ学習することが可能です。それは大脳新皮質の情報を言語に変換して記憶する機能が大役を果たします。扁桃核の言葉にならない情動の情報を言葉に変換して認識し、それを言葉によって制御し、そこから得た感情情報を辺緑系や扁桃核に再入力し、情動記憶をより肯定的プラス反応として記憶庫に入れ替えることができます。それは認知療法とも言えるものですが、誰でも簡単に行えるセルフサポートです。特に心の病を抱える人も、よくその仕組みを理解することで、自分を圧倒してしまう恐れや不安という情動を、言葉で分解し、それに肯定的な言葉をプラスして変性させ、より行動的積極的情動反応をもたらす情動記憶として扁桃核や大脳辺緑系に記憶されます。
具体的には、言葉にならない、意味不明の不安感、それを言葉に置き換えてみて、パズルをはずすようにばらばらにしてみます。そしてそれにそれを肯定的な思考に換える言葉をつけるのです。「明日が不安だ！」「明日は不安だが、今日に意識を集中させ、今日を生きよう」というふうにです。その時、参考にできる図書がたくさんあります。たとえば聖書もそれにあたります。

127：あーべん：2014/04/21(月) 12:15:24
は巨大な記憶装置です。耳や目、鼻､皮膚といった感覚器官を通じて得た情報を記録して保存しています。また、この記憶を検索することによって、外部から入った情報がどういうものであるかを総合して理解します。同時に、自分の内部から湧き上がってきた感情も検索して、その感情を理解することもしています。

■右脳と左脳：大脳新皮質は、左側の左半球と、右側の右半球に分かれています。
○目から入ってくる「像」の情報＝右半球　
右脳に記憶されるのは直感的な記憶です。ものごとの全体をイメージとして把握したものが記憶されます。
○音やことばの情報は＝左半球
左脳は言語やそれに支えられた論理といったものを記憶していて、外部から入ってきた情報を論理的に考え､結論をだすことで頭というと左脳を指すことが多い。
●この左右二つの脳は、左右を結ぶ２億個以上の神経組織が集まった脳梁を通じて、お互いにダイレクトにコミュニケーションをとることもあります。この場合、右脳は言葉によらないデータを送り、左脳はそれを言葉として処理します。

128：あーべん：2014/04/21(月) 12:15:55
☆右脳型は「臆病」、左脳型は「楽天的」
何かを考え事をしているときの、あなた自身の姿を思い浮かべてください。ポイントは目の動きです。

《考え事をしているとき、あなたの目は左を向いていますか、それとも右を向いていますか？》
これによってあなたの性格の基本的なことがわかります。
○私たちの大脳は右脳と左脳とに分かれいますが、右脳が興奮（活性化）しているときは目は左に働き、左脳が興奮（活性化）しているときは目は右に動きます。手に左利きと右利きがあるのと同じように、何か考え事をしているときに目を右上方に向けている人は左脳の活動が活発で、左上方に向けている人は、右脳の活動が活発というわけです。
○大脳新皮質には、大脳辺緑系が呼び起こす情動をコントロールする部分があります。前頭前野という部分で、ここも左右に別れています。



参考文献
○ウィスコンシン大学の心理学者リチャード・ディビットソンによれば、前頭前野の右側より左側の方が活発に動いている人は陽気な気質で、ものごとを楽天的にとらえ、人生を大いにエンジョイできます。一方、前頭前野の右側の方が活発に働いている人はネガティブでブルーな気分に陥りやい陰気な気質で、トラブルに直面すると動揺しやすいといいます。

何かを考えているとき、目が左に動く人は神経過敏な内向性の性格。こういうタイプの人は幼児期に過保護・過干渉・過支配に育てられてきた傾向があるために、恐怖心や不安を克服するチャンスを持たないまま大人になっているケースが多いです。こういった性格の人との距離を縮めるためには、できるかぎり相手の立場に立ってものごとを考え、相手の立場に立った言動をすることがポイントです。少しでもこちらの意見を押し付けたり、支配の気配を見せたら、たちまち緊張して身もこころも閉ざしてしまうからです。
またあなた自身が過敏で内向的な性格だとすれば、自分は情動に左右されやすい性格だということをまず自覚することが大切になります。

つまり右脳の活動が活発な人は「内向的」で、不安を内側に閉じ込める傾向が強く、何事にも過敏で心身症的な症状を訴えることも多いという傾向があるというのです。
・何かを考えているとき右を向く人は数字に強く、左を向く人は人文学的分野に興味を抱く。
・右を向く人は正確で首尾一貫するようなことがらが得意で、左を向く人は自由でイメージ的なことが得意。
・右を向く人は、葛藤に対して積極的に行動で対処し、左を向く人は、葛藤に対して内側にこもりがちで、しばしば心身症の症状を示して、自分を守ろうとする傾向がある。
・右を向く人は、情動や情動行動を起こすことが少なく、左を向く人は嫌悪や恐怖といった情動行動を起こすことが多い。
・右を向く人は、独断的な態度が強い脅迫的人格型で、左を向く人は主観的経験と感情に集中する傾向があるヒステリー性人格型。
・右を向く人は、幸福感のようなプラスの感情や興奮で、より頻繁に眼球を右へ動かし、左を向く人は、情動的な疑問、恐怖、ストレス状況に反応して眼球を左側に動かすことが多い。

129：あーべん：2014/04/21(月) 12:16:39
脅迫型は、自分を妨害する「感情」を抑圧する強い傾向があり、ヒステリー型は、自分を妨害するような「考え」を抑圧する強い傾向がある。
・脅迫型は、観念的な方法ですべてのことを処理する傾向がある一方、ヒステリー型は、情動面が不安定。
・脅迫型は、論理的、演算的な方法で問題を解決しようとし、ヒステリー型は、具体的な刺激に結びついた方法で問題を解決する傾向がある。

☆これらの研究報告から、右脳を良く使う人は、左脳を良く使う人より、神経が過敏で、多分に神経質な性格だということがいえるでしょう。反対に左脳をよく使う傾向のある人は、ものごとに動じることが少ない楽天家で、何事も行動的で積極的な性格だといっていいでしょう。


２、大脳辺緑系（大脳新皮質に包まれた内側にある、脳幹、旧皮質、古皮質の部分）は､私たちすべての情緒活動の中心です。愛情、怒り、抑圧、そして恐怖や不安。すべてここで起こる感情です。また、私たちの情緒的な記憶はすべて大脳辺緑系の記憶庫に蓄えられています。まさに、こころの中心といってもいいでしょう。
この大脳辺緑系が発達するのは、生まれてから四歳くらいまでです。その間に、どんな環境にいたのか、どんな愛情を注がれていたのかなどによって、その人その人の大脳変辺緑系の「考え」つまり、感情反応の約７０％〜８０％が決まってしまいます。
仮にこの時期に親から（親でなくても代わりになる大人）十分な愛情を与えられず、そのかわりに恐れや痛み、飢えや渇きなどの記憶が多く刻まれれば、成人になった後も、大脳辺緑系に刻まれたそうした記憶が、さまざまな場面で恐れや痛みの感情を呼び起こし､何事にも消極的な生き方をするようになってしまうのです。反対に､この時期にまわりから十分な愛情を与えられて育てば、ポジティブな考え方で前向きに生きていくような性格になります。

☆⇒大脳辺緑系が呼び起こす感情を正確に把握する能力を磨き、さらに、大脳辺緑系に学習させることによって、性格や能力の基礎を改善することが可能です。
■脳幹：この世に生を受けた瞬間から、赤ちゃんが生きていくために絶対に必要な脳です。たとえば、寒いときには凍え死にしないように、毛穴を小さくして体温を維持したり、暑ければ熱を身体の外に放出するために毛穴を大きく開いたり、人間が生きていく上でもっとも基本的な働きをになっているのです。何も知らない赤ちゃんでも、熱湯に手を入れると反射的に手を引き離します。これも脳幹から、手を引き離すように指示が送られてくるからです。このように脳幹は、さまざまな外部からの刺激を瞬時に分析し、私たちの生命を守るよう、維持するように体に指示を送ってくれています。そのために､脳幹は「生きる脳」と呼ばれています。

☆しかし、脳幹は外部からの刺激を受けない限り、反応しません。脳幹そのものは、考えたり学んだりする機能はもっていないため、熱湯に手を入れると反射的に手を引き離すような指示を送ることはできても、脳幹そのものには学習能力がないために、何度でも熱湯に手を入れてしまいます。
☆熱湯に手を入れたら火傷することを学習し、熱湯に手を入れなくさせたりしているのが、大脳の周辺部にある大脳辺緑系です。

130：あーべん：2014/04/21(月) 12:17:12
古皮質：情動を呼び起こす脳⇒さまざまな脅威に対してどう行動すればよりサバイバルに有利なのかを学習し、そのひとつひとつを記憶する脳。さまざまな体験から学び、表情と感情の関連や、行動と結果の関連などを記憶し、恐れや、抑制の感情を呼び起こす。

■旧皮質：旧皮質はどんな感情を呼び起こすのでしょう。たとえば、見知らぬ土地への旅先から帰宅したときのほっとした安堵感。あるいは、旅先での、旅館の枕では寝付けないといった落ち着かない感じ。慣れない場所に腰を下ろしたときに感じるイライラ感。また職場などで自分の机が他人に使われているのを見たときの不快感。あるいは初対面の相手に不気味な感じがしたとか、脳がその場所や人物を本能的に毛嫌いしているのです。いつもの行動パターンと違う何かを強いられたり、小さな日常のリズムの狂いに感じる不快感などです。
この脳で呼び起こされた不快感はこころの奥底でストレスとなって蓄積されていきます。
☆⇒自分にとって居心地のいい場所を確保しておき、イライラ感を覚えたときや落ち着かないときは、そこに身を置くといったことが、こころの健康にはとても大切です。

☆聖書的見解ですが、聖書の言葉を学び記憶し、それを実行することで、ポジティブ思考を脳の中に築くことができます。大脳新皮質に記憶された聖書の真理と言葉は積極的な思考を生み、それが大脳辺緑系に影響を与え、学習させ、恐れや不安、不満などの情動反応を抑え、前向きに情動を修正することができます。

■大脳辺緑系は脳幹を包み込むような形になっています。大脳辺緑系は「生きる脳」と呼ばれる脳幹の中にある視床下部といわれる部分と互いに協力し合いながら､私たちにさまざまな本能行動を行わせています。

■視床下部：脳幹の上部にある視床の下部にあることからそう呼ばれています。親指の先ほどの大きさですが、体温を調節したり、食べたものを消化しやすくするための働きをしたり、子孫を残すための性本能といった、生命維持、種の保存のためにもっとも基本的な本能をつかさどる大切な脳です。
視床は、ほとんどの感覚情報の中継点となっており、手、耳、目、舌、鼻といった外界からの感覚刺激や、味やにおいなどの外界からの刺激は、視床を経由して脳のそれぞれの感覚中枢に送られ、それぞれの感覚がどのような性質や意義を持ったものであるかを判断される。
視床が外界情報を中継処理するのに対して、視床下部は感覚器官としての役割も果たし、こちらは、内界情報を処理している。血液および脳脊髄液中の化学的な情報や、つまりブドウ糖値や浸透圧、ホルモンあるいは化学成分などを、神経細胞そのものが受容器となって感知しているのである。また、内臓の痛み、収縮感などの内臓感覚も視床下部に入ってくる。そしてここから直接、前頭連合野に情報が送られる。
視床はすぐ下の視床下部とは密接な機能上の連絡があるので、視床で中継される「痛い」とか「熱い」といった感覚が視床下部に入り、また視床を介さなくても下位から直接、視床下部に入るので、不快や怒りなどの根源的な感情がここを通して起きると考えられる。また、体内ホルモンをコントロールしている脳下垂体に指令を出すのも視床下部であり、視床下部は生命維持に欠かせない基本的な欲望、感情を生み出す「生命の脳」ともいうべき重要な器官である。

131：あーべん：2014/04/21(月) 12:17:42
視床下部には内臓のさまざまな器官を自動的にコントロールし、体内を正常に活動させている自律神経の中枢があります。さらに、ホルモン系の脳といわれる重要な脳下垂体が茎によって垂れ下がっていて、ここで、精神と肉体が互いに関連しているのです。この視床下部に大脳辺緑系が命令を与えています。その意味で、大脳辺緑系は精神と肉体の変換器といってもいいでしょう。
＊たとえば､誰かに愛情を感じると、自然に手を触れたり、抱きしめたくなりますが、これは感情をつかさどる大脳辺緑系が､性本能をつかさどる視床下部に命じて、性愛のもととなる快感と性欲を呼び起こすためです。
＊大脳辺緑系の一番の特徴は基本的生命活動をたくましく推進する「欲求の心」を形成することにあります。これらの本能的欲求が満たされると快感を覚え、欲求が満たされないと不快感を覚え、さらに不快感が高じると怒りのこころとなるのです。ストレスの発生です。

幻聴、幻覚のメカニズム
目から視床へと視覚情報が流れ、それが扁桃体、海馬、そして前頭葉へと流れるのが通常の流れだが、扁桃体など視床下部の下に直結している組織から視覚聴覚情報が逆に入力してくることがある。実際に目に見えている情報ではないが、下から入力された情報が視床で映像として再現され、その視覚情報が前頭葉へと流れる。これが幻覚の仕組みであり、それが実際に聞こえる言葉の情報となると幻聴となる。このように脳の中の各組織が複雑に関わりあうことでさまざまな精神症状を生み出している。それは異常なことではなく、脳の機能の誤作動とも言える。不安や恐れストレスなどが原因で扁桃体からの言語情報、視覚情報が視床に伝わり、それが現実の言葉、視覚として前頭葉に伝わり、現実的なものとして脳が捉える。

さて聞こえているもの、見ているものは実際は脳が聴覚、視覚神経から入ってきた情報を分析し、それを認識したものを実際に見えているもの、聞こえているものと認識する。ここが重大な点である。電気信号となった聴覚情報が脳で認識されて、初めて音となり、電気信号となった視覚情報が脳で認識されて見えているものとなる。脳が音や形、色を造っているのである。だから幻聴、幻覚も脳が視覚、聴覚以外からの信号を認識し、それを聴覚情報、視覚情報として認識していることであり、実際の音、実像と脳の認識という点では同じことである。

132：あーべん：2014/04/21(月) 12:18:15
ストレス発生の仕組み
本能的欲求には、まず呼吸欲、睡眠欲、飲欲、食欲、性欲、群集欲があります。これらの欲求のこころが､何かの原因で阻害されると､窒息感を覚え、睡眠不足を訴え、渇いた感じ、空腹感を起こし、孤独感に襲われます。その欲求はこころで駆り立てられた行動によってはじめて満たされます。どうすることもできない欲求のこころが、やむにやまれぬ本能的な行動に走らせる。私たちにはこうした情動行動を強いているのが大脳辺緑系に他なりません。しかし本能的欲求がいつまでも思い通りにかなえられるとはかぎりません。すると、欲求不満が起こり、私たちは不快感を覚えます。そこで欲求をかなえて不快感をなくすような行動にでるのです。そして思い通りに欲求がかなえられると､私たちは快感、つまり満足感を覚えます。ところが､不快感がつのると、怒りのこころが発達し、さらに高じると怒りの行動へ爆発します。また一方では、欲求が強くはばまれ、基本的な生命活動がおびやかされるような事態になると、不安とか恐怖とかいったこころが起こり、回避したり、逃走したりする後ろ向きの行動にでるのです。そしてこうした放漫で非人間的な行動を抑制してくるのが大脳新皮質です。

☆ハンス・アイゼンクの学説によれば、内向性の人は外向性の人よりも大脳辺緑系が容易に覚醒されやすい傾向があります。つまり、刺激に対して反応しやすいのです。そのため、内向的な人は興奮しやすく、情動も起きやすい傾向にあり、暗示にもかかりやすいのです。一方、外交的な人は自己抑制が効き、情動をコントロールできやすく、また、暗示にかかりにくいというわけです。アイゼンクは、また、内向的あるいは神経症的な人は、そうでない人よりも大脳辺緑系が活性化されやすく、その結果、自律神経の交感神経系が活性化されやすいと言っています。
つまり、内向的あるいは神経症的な人は、ちょっとした外部からの刺激によっても過敏に反応してしまう傾向があるということです。一方、外交的あるいは楽天的な人は、かなり強い刺激でなければ大脳辺緑系が活性化されず、ちょっとやそっとの外部からの刺激では動じないということになります。
もちろん、脳内物質の分泌がこれに大いに関係しています。内向的あるいは神経症的な人は「覚醒しろ」という分子言語をもったノルアドレナリンなどの脳内物質の分泌が高く、そのために大脳辺緑系が過敏になると考えられます。
大脳辺緑系は、自律神経の最高中枢である視床下部をコントロールしているところで、種族保存、自己保存などの本能的な機能と関連が深く、情動や記憶にも関係しています。大脳辺緑系が過敏であればあるほど、情動を呼び起こしやすく、またそれが生理的反応や情動行動を引き起こしやすいということです。その大脳辺緑系の７０％〜８０％が４歳までの幼児期に発達することは、幼児期に必要な愛情を注がれ、建設的なこころを形成するためにその子の必要や個性にあった養育を受けることが大切なことがわかります。
幼児期に聖書などの建設的な思想や「愛されること」の体験を通して、愛の大切さをこころから知ることが大切です。



★「病は気から」といいますが、実は､病気を起こす気というのは、ストレスによって起こった大脳辺緑系の乱れや歪みのことなのです。
★大脳辺緑系を健康に保ち、その活力を高めることによって、内臓の健康を増進することも可能になります。さらに､大脳辺緑系は大脳新皮質とも密接につながっているため、大脳辺緑系の活力を高めることによって、大脳新皮質にそなわっている精神活動を活性化させることにもなります。
しかし現代を生きる私たちを取り巻く環境はストレスに溢れているのが実情です。とくに対人関係からくるストレスは深刻です。その結果、大脳辺緑系の活力が弱まり、精神的にも肉体的にもマイナス志向になりがちなのが私たちの現実といえるでしょう

133：あーべん：2014/04/21(月) 12:18:46
体験から

２００８年の体験
父の入院、そして私自身の健康や問題で、深い恐れと不安体験があった。自営業と同じような仕事、わたしが働けなくなれば、家族が暮らしていけなくなる。
最初はただ気がふさぐ体験だった。そして続く悪い知らせ。そしてそれは深いい恐怖へと変わった。体調は２ヶ月間、自分でもわからないような変化をした。続く微熱、めまい、そして薬、・・・それでも何の改善も無い、朝起きなければ、その日のことはわからない。そしてある日、それは自分の心の力を超えて、恐ろしい闇の穴へと心が落ちてしまった。心臓が締め付けられ、寒気がし、どんなに厚着をしても寒い。熱があるかかぜではない。朝も起きれない。そして眩暈、仕事の前日は緊張し、明日がわからない。そして仕事・・・薬に頼り、何とか一日をこなす。
その時気がついた。
頭の前頭葉に入ってくる言葉・・・重い病気へつながるかも・・・と心配からくる恐怖、誰かを失う恐怖、そして経済的な絶望の恐怖。それは現実的に起こってしまうことではない、悪魔のうそなのに、・・・それは一つの言葉がキーワードになることもある。そしてその言葉に扁桃体が反応する。危険､危険、危険！そして防御体制に入るために視床下部に命令が発せられ、体を防御体制に入らせるためにホルモンが放出される。それが自律神経のバランスを崩し、眩暈や寒気、そして体調異常を発生させた。
また目や耳から入ってくる情報も死につながるイメージを生むものなら、視床下部から直接、扁桃体に入ってくる。それは前頭葉に行かないで、危険回避のために視床下部と扁桃体の間で一瞬に情報を処理し、恐怖体験とそれに対する防御体制のためのホルモンの放出となる。
ここで自己研究が役に立つ、いったい何に恐れを感じ、死の恐怖を感じたのか・・・・あるいはどんな言葉、イメージがその感情を生んだのか。それは扁桃体が照準器をもっているようなものだ。危険や恐怖を察知するキーワードやイメージが照準器の望遠鏡となり、それだけを拡大して見せてしまう。つまり、死を見せてしまう。そのレンズとなっているものが何なのかを自己研究で見つければ、恐怖を取り除き、扁桃体の自動的な恐怖防御反応を抑えることができる。体調不良はほとんどそのストレスからだ。それも現実ではない、頭のj中に作り上げてしまった否定的な観測や憶測！
不安や恐怖はいくらでも湧いてくる。しかしそれは何かで忘れたり、気分転換によって消し去ることができる。しかしある強さになったときから、それは深く脳に焼き付けられるようになる。それは脳に常駐し、常に思考にのぼり、そしてある時点で自分では制御できない、脳に焼き付けられた感情と恐怖となる。そこまで来たらだれでもうつや統合失調症になる可能性は容易だ。あるいは恐怖から自殺へとつながるのではと思った。
そこから脱却したきっかけは神の言葉だった。
「主はあなたに耐えられない試練を与えられないばかりか、試練と同時に逃れる道も備えておられる。」「あなた方に与えようとしている平安は、この世の人知をはるかに越えた平安である。」「主はまったき平安をもって志の堅固なものを守られる。」「愛には恐れは無い、完全な愛は恐れを取り除く」「恐れは信仰の終わり、信仰は恐れの終わり」・・・・・などなど・・・・・

134：あーべん：2014/04/21(月) 12:19:17
、扁桃体(核）
「恐怖」を引き起こす扁桃核
情動の爆発

■あらゆる情動のなかでももっと最もインパクトが強く、起爆力の強いのが恐れの情動です。それは扁桃核にあります。どのように恐怖反応が起きるのでしょうか。
まず刺激の信号が視床から直接、扁桃核へ入力されて恐怖行動を起こすような生理反応が引き起こされる「情報回路」と、視床から大脳新皮質に入力される「感覚認知経路」の二つの経路があることがわかっています。普通は外部からの刺激の信号は、視床から感覚認知経路を伝わって大脳新皮質に送られ、そこで情報処理されて答えを導き出します。ところが、外部から入ってくる刺激によっては、感覚認知経路を通らずに、視床から直接、扁桃核に飛び込んでしまうという経路があることがわかりました。しかも、外部からの信号が扁桃核に直接飛び込むと、恐怖行動を起こすような生理反応が引き起こされることから、情動記憶は扁桃核に貯蔵されていることが突き止められました。
例えば、なにかにょろっと動く物が見えた。それは電気コードなのですが、・・・はっとして瞬間的に蛇と思い、とっさに逃げます。しかしそのときコードに足を引っ掛けて、転んでけがをしてしまいました。蛇で恐怖体験を持っている扁桃核、にょっろ動くものは蛇という記憶、視覚から直接入ってきた思い込みの情報で、衝動的な行動を起こしてしまったのです。そして衝動的行動で回りに気を付けずけがをしてしまったわけです。この衝動的行動をとったとき、情報信号は大脳新皮質に届いていません。扁桃核が引き起こした恐怖の情動があまりに強かったため、身を守らなければならないという本能的な情動がすべてを支配し、そのために信号は大脳新皮質に届かなかったのです。実はこれがキレている状態そのものなのです。大脳新皮質に情報が届く前に、情動がもたらす衝動が後先を考えない行動に走らせるのです。このような瞬間､大脳辺緑系の一部で「扁桃核」があなたの脳をハイジャックしているのです。

■問題は扁桃核から得るのは、漠然とした不快感とか快感、あるいは漠然とした不安や恐れといった、言葉にならないほどあいまいな感情だというところにあります。
これは大脳辺緑系が４歳までに７０％が発達してしまうということに関係し、言葉で説明されないまま記憶の貯蔵庫にしまわれているのです。しかし言葉にならない分、ここに貯蔵された情緒に関する記憶は、私たちのこころを強く左右するのです。右脳が辺緑系に信号を送ったりすることもあります。しかもいったん「不快だ」「信用できない」と脳が思い込んでしまうと、めったなことではその思い込みは消えません。そればかりか、この第一印象がどんどんネガティブな方向へ向かっていくことになります。

■連想学習法：第一印象などでその人を嫌いになると、その不快情報が強ければ強いほど、どんどん広がっていき、その人のすべてが嫌いになります。

●人間の大脳にある「扁桃核」はアーモンドの形をした神経核で、脳幹の上、大脳辺緑系の底辺にあたる部分に左右一つずつあります。辺緑脳は学習と記憶の大部分に関係していて、扁桃核がストレスで二倍ほどに腫れるて中央に傷の穴ができます。そしてその傷により脳の他の部分の連絡が断たれると、ものごとの情動的な意味を把握することができなくなります。ものごとの情動的な重さが測れなくなると、人間関係を把握できなくなります。これが心の病気の発端である可能性があります。神経伝達物質の異常で、扁桃核と大脳辺力系との情報伝達がそこなわれ、それが統合性を失う元である可能性があります。心の病気は人間関係に障害が起きることと言われてもいますが、これがその素因である可能性があります。
●また扁桃核を失えば、人生から一切の個人的な意味が消失します。扁桃核は､愛情だけでなくすべての情動を握っています。扁桃核の働きを失った動物は恐怖や怒りを感じなくなり、競争心や協調性を失い､群れの中における自分の地位もわからなくなってしまいます。情動の鈍化、あるいは消失してしまうのです。涙は人間だけが見せる感情の印です。涙が出るのも扁桃核とその近くにある帯状回の働きによります。肩を抱かれ背中をやさしくなでてもらうと、脳のこの部分が静まり、涙がとまります。扁桃核がなくなれば、涙を誰かに慰めてもらう必要もなくなってしまいます。

135：あーべん：2014/04/21(月) 12:19:50
「心の情報」は三方向に出る
扁桃体は海馬と側坐核をコントロールするとともに、視床下部、脳幹を通じて体をコントロールしています。扁桃体から「心の情報」の行き先は、情報の種類によって三方向に分かれます。
もの覚えに関する記憶認識系の情報は海馬に送られます。海馬からは、側頭、頭頂、後頭の各連合野に出力されます。扁桃体と海馬の障害による代表的な症状は、もの忘れと集中力を欠くことで、進行すると認知症、アルツハイマー症に発展します。
やる気に関する意志行動系の情報は側坐核の細胞群に送られます。側坐核からは、前頭前野と各運動連合野に出力されます。扁桃体と側坐核の障害は、やる気を失い、楽しくない気分を招き、ひきこもり、不登校などにつながります。側坐核は大きな特徴ある細胞が広い範囲に分布しており、海馬や扁桃体のような明らかな形を持っていない器官ですが、細胞数が減ると問題が起きます。
愛情や憎しみに関する情動身体系は視床下部方向へ向かいます。扁桃体が壊され、障害の影響が扁桃体支配下の視床下部に及ぶと、情動障害、激怒や飢え、性欲の異常、自律神経の失調などの症状が起きてきます。若い人の自殺や暴発事件はこの経路で起きます。



●「EQ−感じる知性」の秘密は、扁桃核の機能および、扁桃核と大脳新皮質の相互作用にあるようです。EQは知能指数であるIQに対して新しく考え出された、感じる知性、つまり、共感や理解、あるいは試練に直面したときの精神的な問題解決の知性であり、記憶を主体としたIQとはちがい、人間の応用力や適応力や感情のコントロール力などを表す、新しい概念です。

■神経の仕掛け線：感覚器を通じてはいってきた信号を受けて、扁桃核は過去のトラブルの記憶をひとつひとつチェックしはじめます。心の番人のように「これは自分が嫌いなものか？自分を傷つけるものか？自分がこわがっているものか？」というきわめて単純な問いかけです。答えが「イエス」ならば、扁桃核は神経の「仕掛け線」のように即座に反応して脳全体に緊急事態を発信します。「恐怖の警報」が鳴ったときは、扁桃核は直ちに脳の主要各部に緊急事態を知らせ、同時に戦ったり逃げたりするのに必要なホルモンの分泌を命じます。扁桃核から出ている別の神経回路からノルエピネリン（ノルアドレナリン）というホルモンの分泌を促し、脳は興奮状態になり、感覚は鋭敏になり、扁桃核からは､脳幹にも信号が送られ、その結果、表情は恐怖に凍りつき、筋肉はとりあえず必要のない動きを中断し、心臓の拍数は早くなり、血圧は上昇し、呼吸数は少なくなり、他の器官は恐怖の対象に注意を集中し、必要に応じて筋肉を動かせるよう準備します。大脳新皮質は思考を一時中断し過去の記憶をめくり、目の前の非常事態に関連する知識を引き出そうとします。
■目や耳からはいってきた感覚信号はまず視床に届き、そこからたったひとつのシナプスで扁桃核に到達します。次に、視床は同じ信号を思考をつかさどる大脳新皮質に送ります。そのため､扁桃核は大脳新皮質が何層もの神経回路を通じて情報を吟味・認識し反応を開始するより早く反応できるのです。これが情動が理性を凌駕する現象です。これは緊急時に扁桃核が感覚器官から直接情報のインプットを受け、大脳新皮質が事態を完全に把握する前に反応を開始できるように神が創った神経システムです。プラスに働くと、瞬間的な危険回避ですが、それが間違いなら、情動が理性をヒッチハイクして、とんでもない行為に発展してしまいます。大脳新皮質が慎重に情報を分析し判断するより一瞬早く、扁桃核からの命令で人間は反射的に行動を起こしてしまうわけです。（ルドゥーの研究による）ただし完全に確認するまえに反応してしまうので、この回路はよく間違いをおかします。これを「脳の誤作動」と呼ぶこともあります。
●扁桃核の役割：情動の記憶
●海馬の役割：知覚したパターンの記憶や解釈、状況あるいは文脈に関する詳しい記憶。たとえば動物園で見る熊と山の中に現れた熊の違いがわかるのは海馬の働き。海馬の役割は知覚したパターンの記憶や解釈に重点があることがわかってきた。海馬にインプットされている情報は、状況あるいは文脈に関する詳しい記憶だ。

136：あーべん：2014/04/21(月) 12:20:20
●海馬が事実を記憶するのに対して、扁桃核は事実に付随する情動を記憶する。
●情動反応の不正確さを増す要因がもうひとつある。強烈な情動の記憶は生後２、３年までの幼少時における養育者との関係から生じる場合が多いという事実だ。虐待や遺棄などによって心が深く傷ついた場合は、とくにこの傾向が強い。生後まもない時期には、脳の他の部分、特に言語的に文脈を記憶する海馬や、理性的思考の場である大脳新皮質は発達途上にある。扁桃核と海馬はそれぞれ独自に状況を記憶し、必要に応じて貯蔵してある情報を取り出す。ただし、海馬が取り出した情報を情動反応に結びつけるかどうかを判断するのは扁桃核だ。扁桃核は海馬に比べて誕生の時点ですでにかなり発達しており、生後まもなく完成してしまう。



☆ポイント
■扁桃核が学習したことは、その人の情動に非常に強い影響を残す。にもかかわらず、成長した後でその内容をさかのぼって理解することは難しい。情動の記憶は言葉にならない大ざっぱな情動性向の設計図（ネイタル）として扁桃核に貯蔵されているからだ。幼少時の情動の記憶は本人が経験を表現する言葉を持たない時期に形成されるため、成長した後でその記憶がよみがえったとき、自分自身がとった反応を整理して考えることができないのだ。何かが原因で感情的に爆発してしまった自分自身に私たちがひどく困惑するのも､爆発の原因が遠い昔、まだ自分が周囲の混沌とした状況を理解するための言葉をもたなかった時代に端を発しているからかもしれない。心の中に渦巻いている不可解な情動のもとになっている記憶を表現する言葉がないのだ。
■速いけど不正確：目や耳から視床を経て扁桃核につながる非常ルートは、即座に反応しなければならない状況で一瞬の生死を分ける重大な働きをする。ただし、視床から扁桃核への直通ルートは感覚器官から送られてきたメッセージのごく一部を伝えるだけだ。それ以外の大部分は、幹線ルートを通って大脳新皮質へ届けられる。したがって、緊急ルートを通って扁桃核に届くのは、警報を発するのにやっと足りる程の大ざっぱな信号でしかない。「危険を察知するだけなら、相手の正体まで知る必要はない」ということだ。
⇒実際このルートは人間では緊急の情動反応のような比較的限られた場合にしか使われないが、人間社会においては､不正確な即断は人間関係に重大な損害をもたらす危険がある。このような的はずれの反応が顔を出すのは、思考より先に情動が働くからだ。人間はいまだに情動のとりこなのだから、極度の怒りや恐怖に襲われたとき、扁桃核は大脳皮質が状況を理解するより早く反応する。むきだしの情動は思考と無関係にしかも、思考よりも先に生起するからだ。
■心の障害とは⇒比較的限られた場合にしか使われない緊急の情動反応が神経伝達物質の伝達異常で、日常的に起きてしまうのが心の障害だと考えられる。
扁桃核の言葉にならない、無意識での、思考を伴わない情動が、その人の意識そのものとなり、人間関係や自分の認識や社会の中での自分の場所を知ることにおいて、重大な障害をもたらしてしまうのが心の障害ではないだろうか。
■薬によって、扁桃核のシナプス内の神経伝達物質の異常が調整され、直感的な情動行動がなくなるものの、扁桃核が非活性化することで、陰性症状としての副作用が起こるのではないだろうか。感情がなくなる、人の言葉に無反応になる、気力の減退、これは病気ではなく、薬の副作用によって、扁桃核にブレーキがかかり、扁桃核の機能が停止状態になるためではないだろうか。しかし時間とともに扁桃核と大脳辺緑系、新皮質とのシナプス回路の流れが生き返り、心が外へ向かい､情報を情動の偏り無しに正確に把握できるようになっていくのが、回復期であると思える。ここで大切なのは前にも述べた、大脳辺緑系の学習と新皮質への知識のインプットだと思う。
単純には積極的思考を大脳新皮質に蓄え、その思考を引き出し、実際の出来事での体験を通じて、「快」の感情の体験の記憶を大脳辺緑系に蓄えることで学習し、そのことによって、扁桃核の反射的な情動反応を制御し、情動反応によって、行動が決定されるのでなく、その人の意識によって行動が選択され、時間という流れを意識した現代社会に沿った選択と生活､生き方ができるようになると思える。
これがEQ、心の知性である。

■扁桃核に起因する情動の

137：あーべん：2014/04/21(月) 12:20:50
扁桃核に起因する情動の興奮を抑えるスイッチは、視床から大脳新皮質へつながる主要回路の末端、ひたいのすぐ内側の前頭前野に存在するようだ。大脳新皮質は扁桃核をはじめとする大脳辺緑系の働きを調整して、人間が衝動に対してより分析的で適切に反応できるようにしている。
☆通常の場合、情動反応ははじめから前頭前野が支配している。情動反応や行動を計画し命令する役割を担うのは前頭前野、大脳新皮質を構成する何層もの神経回路が知覚情報を受け取り、分析し、理解して前頭前野が扁桃核など脳のなかで情動をつかさどる部分を指揮して情動反応を起こす。
☆緊急時以外は、私たちの脳はこのようなプロセスで分別をそなえた情動反応を見せる。情動が起こると、前頭前野は瞬時に損得のバランスを計算して、無数の選択肢のなかから最適なものを選ぶ。大脳新皮質の反応は、神経回路の数が多い分だけ、扁桃核によるハイジャック反応よりも時間がかかる。半面、思考が情動に勝っているぶん思慮分別がある。喪失を感じて悲しい気分になっているとき、勝利の幸福感にひたっているとき、あるいは他人の言動に傷ついたり腹を立てたりしているとき、私たちは頭の中で働いている部分は大脳新皮質だ。扁桃核とおなじく、前頭前野の機能を失った場合も、情動にかかわる社会生活は崩壊してしまう。前頭前野が神経伝達物質の伝達異常で機能を阻害されてしまうのも障害の一因かもしれない。

■情動による脳のハイジャックには、ふたつの現象が関係していると思われる。ひとつは、扁桃核の暴走、もうひとつは、ふだん情動反応を適切にコントロールしている大脳新皮質の機能不全。情動の緊急事態に際して大脳新皮質のチェック機能がうまく働かなかった、ということだ。こうなると理性は感情に圧倒されてしまう。前頭葉は、情動をコントロールする（行動を起こす前に是非を考える）ために扁桃核をはじめとする辺緑系から送られてきた「行動せよ」という信号を弱める働きをする。
⇒左側の前頭葉には不快な情動を制御する神経のサーモスタットのような働きがあることがわかった。右側の前頭葉が恐怖や攻撃など不快な情動の座であるのに対して、左側の前頭葉は右前頭葉を抑えてむき出しの情動を表出しないようにしている。




松澤教授による脳の仕組みと図と解説

こころを生む仕組みは記憶認識系、情動身体系、意志行動系の3つの系、またブロックによって構成されてえいると考えている。

138：あーべん：2014/04/21(月) 12:21:51
絶えず介護を受けたりなど、保護された環境の中におかれている時など、やる気の側坐核の機能障害を起こし、そのコントロールによる前頭前野が高度の萎縮をきたした例、意志行動系の機能低下。このことによりまったく外出ができなくなった。

症例アルツハイマー病の晩期：前頭前野を含む連合やはすべて稼動障害の状態にあり、患者は記憶、認識、学習、情動、思考、意思決定、独創などの脳の高次機能のすべてを失い、人間性を喪失している。これはアルツハイマー病の初期にまず海馬の破壊により、側頭、頭頂、後頭連合野の機能障害が生じ、次に扁桃の破壊により、扁桃の支配下にある視床下部にある視床下部諸核の障害による情動障害を生じ、最後に側坐核の破壊により、そのコントロール下にある前頭前野と諸運動野の機能障害を起こした結果である。しかし一次の視覚、聴覚、体性感覚、臭覚などの諸感覚およびからだの運動野、ブローカ野、帯状回、小脳などは稼動していて、なお生存することがでいる。この原因は海馬、扁桃、側坐核のこころの主要神経核の崩壊である。図5-10は意志行動系の仕組みのデザインを示す。
アルツハイマー病では海馬、扁桃、側坐核と、順次こころを構成する重要な神経核が侵されて、多彩な症状が現れるが、側坐核の崩壊によって患者は寝たきりとなる。この状態となって、アルツハイマー病が起こるとという考え方が現在もなおあるが、これは結果であり、原因ではない。なお、扁桃から側坐核に至る神経繊維は往路の一方通行であり、帰りの神経線維はない、これは重要な所見である。

139：あーべん：2014/04/21(月) 12:22:23
症例統合失調症青年男子：包丁をもって外へ飛び出すような行動は視床下部の背内側核（図5-12）の機能の異常な活性化の結果と考えられる。背内側核は怒りと性の中枢である。通常では扁桃により直接コントロールされている視床下部の諸核が、扁桃の破壊によって自由に稼動するようになり、特に背内側核の機能が卓越したものと解釈されよう。（図5-13）
症例老人痴呆症（アルツハイマー病と多発性梗塞性痴呆）の中期は扁桃の障害期であり、情動障害、精神障害を生ずるが、これも視床下部の諸核の異常な活性化によるものである。この中期の患者には異常行動が見られ、昼夜を分かたず徘徊する。これは扁桃の障害により、そのコントロールからはずれた側坐核の機能が卓越し、側坐核の本来の機能である「前に向かって歩く」という機能が卓越したためである。
以上の事実をまとめると図5-14となる。

1、扁桃は視床下部および脳幹を介してからだを直接コントロールしている（情動身体系）
2、扁桃の障害が原因で幻視、幻聴が起きることから、海馬を介して記憶認識系（海馬が中心）をもコントロールしている。
3、さらには、扁桃の障害によって徘徊が起きることから、側坐核を中心とする意志行動系もコントロールしている扁桃こそ、こころの中核であり、感性の座といえるだろう。

140：名無しさん：2014/04/21(月) 12:22:54
かつては、人間らしさやこころというと、ヒトで特に発達している大脳皮質、しかも前頭前野に関心が集中しがちだった。しかし、近年の研究で、こころを考えるうえで大脳辺緑系と大脳基底核が果たす役割に注目が集まっている状態である。
すでに述べたように情動身体系の中核をなすのは扁桃であるが、その破壊がすべての精神病と精神障害の原因となっていることを考えれば、情動身体系をこころの重要な構成要素として導入するのは当然であろう。さらに、大脳にあるすべてのホルモンが体にもあることからも、情動身体系をこころの構成要素とするのは合理的である。今まで体とこころが別のものとされてきた理由は、大脳皮質連合野がこころを創生する場所であると考えられてきたからである。しかし、今や大脳皮質連合野をさらに制御している部位があることが発見されている。それが「こころの脳」とも呼ぶべき大脳辺緑系と大脳基底核である。その主要神経核は海馬、扁桃、側坐核で、特に扁桃は感覚系の大脳辺緑系と運動系の大脳基底核の両系にまたがる神経核である。
こころは知（海馬）、情（扁桃）、意（側坐核）の3つの神経核からなり、扁桃はその中核であり、感性の座である。木に例えれば、この3つの神経核が幹の部分であり、ほかはそこから伸びた枝葉と考えられる。つまり、機能的に見ると大脳皮質連合野はすべてその機能枝であり、また、からだは大脳皮質連合野同等の比重を持ったもうひとつの機能枝であるということになる。枝葉は傷んでも幹は残ることができるが、幹が傷むと枝葉もすべてだめになってしまう、そんな関係である。
さて、こころに対して、いのちの座である脳幹もまたブランチ（大枝）である。脳幹から枝分かれしている大脳皮質の一次の諸中枢もまた枝（小枝）である。したがってこころを生む仕組みは全脳全身に行き渡っているといえる。
しかもこころを生む仕組みの中核は扁桃であり、直径1．5センチほどの小さな脳であるが、何とその形はハート形である。
からだと扁桃との間は脳幹を介して往復の二重の神経線維によって結ばれている。からだを鍛えることはこころを鍛えることにつながる。また、情動身体系の情報は意志行動系の中心、側坐核を介して「こころの牽引車」の前頭前野につながっている。ここに、情動身体系を付け加えることで、こころを生む仕組みが完成されるわけである。
これら3つの系、またはブロックはそれぞれ独立に機能するが、こころは機能上は扁桃を中心としたひとつの有機体として機能している。こころの決定は扁桃において行われる。以上述べてきたように、こころを生む構築は脳だけでなく、全身にくまなく広がっているといえる。こころを生む仕組みは、上から人間の脳、こころの脳、命の脳の３層の脳と、からだの合計４層によって構成されている。

141：名無しさん：2014/04/21(月) 12:23:26
次に注目したいのは脳幹である。脳全体から大脳半球と小脳を除くと、間脳、中脳、橋、延髄が残ることになる。これを総称して脳幹と呼んでいる。呼吸や循環にかかわり、生命維持に重要な中枢である。脳幹はいわば命の脳である。脳幹によって直接コントロールされているのは、この他聴覚、臭覚、味覚などのいわゆる一次の五感の感覚中枢が含まれる。また一次のからだの運動野のほか、ブローカ野（言語中枢）と帯状回（注意の中枢）、小脳などがある。図5-2は脳幹とA,B,C系の神経を示す。無髄神経（絶縁されていない裸の神経）の神経細胞の神経核が脳幹の中央に沿って、それぞれ2列、合計4列に実にきれいに並んでいることが明らかにされた。
A8からA15神経まではすべてドパミンで活動する神経だが、その代表的神経がA10神経で、その経路のどこからでもドパミンを分泌する。ドパミンは気持ちを良くし、快感を誘う。人間の感情、ひいてはこころにとって最も重要な神経であり、「こころの脳」貫いて流れている。A8からA15神経までのドパミンで活動する神経の働きの総合によって、感情、表情、愛情といった人間の情動がつくられる。
一方、同じA系列の神経のうち、A1からA7神経で活動するホルモンは、ドパミンより水酸基（OH)が1つ多いオキシドパミン（ノルアドレナリン）で、その代表的神経はA6神経で人間を覚醒させ、活動される。オキシドパミンは怒ったときに最も多く分泌される。
されらに、A系列の下にあるC系列の神経からはオキシドパミンにメチル基を加えたメチルオキシドパミン（アドレナリン）を分泌する。このアドレナリンの働きによって呼吸、循環、代謝など、より身体的な活動が行われる。アドレナリンは驚いて恐怖を感じたとき、急激に分泌される。このホルモンは脳よりも副腎の髄質（交感神経）で大量に分泌される。
一方、B系列はA系列と違って、セロトニンという神経ホルモンを分泌する神経で構成されている。セロトニン分子はドパミンに似ているが、ドパミン分子より大きい。この大きさの違いのため、セロトニンはドパミン、オキシドパミン、メチルオキシドパミンと競い合って優位に立ち、これらの機能を調整するように働く。セロトニンの主な作用は睡眠をさそうことである。オキシドパミンとはちょうど反対の作用を持っている。
したがって、B系列はいわゆる睡眠中枢である。B系列からセロトニンが分泌されれば、A系列の作用は抑えられ、人間は眠りにつく。すべての精神障害を起こす疾患が睡眠と深い関係にあることはまことに興味深い。
精神疾患がこれらのA,B,C系列の神経活動のアンバランスにより生じているのではないかという可能性は否定できなくなっている。

142：名無しさん：2014/04/21(月) 12:24:02
「こころの信号無視」は混乱のもと
EQ（感情の知性：感情をコントロールする能力）を高めるためには何よりも欠かせない自己認知力、つまり、自分の感情を正しく把握するためには、さまざまな感情を呼び起こす「脳内システム」の仕組みを知っておく必要があります。とくに重要なことは、外部の刺激や情報が、感情や情動は大脳辺緑系というところに信号となって送られて呼び起こされるということです。
実は大脳辺緑系は理知的な思考をつかさどる大脳新皮質と無数のパイプでつながっていて、大脳辺緑系で「感じた」ことが大脳新皮質の「考え」に大きな影響を与えているのです。とくに、大脳辺緑系で感じたことが強烈な場合は、たとえば第一印象で「この人は信用できない」といった不快感を覚えたとき、この記憶がその後もその相手への感情を支配するように、大脳新皮質は大脳辺緑系の感じ方に決定的に左右されます。（前に述べた連想学習法）
■思考と情動の調和
頭とこころ、あるいは思考と情動が対立するにせよ協調するにせよ、中枢となるのは扁桃核（および大脳辺緑系）と大脳新皮質の関係だ。判断や思考などの知的活動に情動が大きな影響をおよぼすのは、扁桃核と大脳新皮質が作用し合っているからだ。脳の中で作業の記憶を扱うのは前頭前野だ。ところが辺緑系と前頭前野がつながっているために、辺緑系で不安や怒りなどの強い情動が起こると神経に雑音が入って前頭前野の作業記憶（ワーキングメモリー）を保持する能力が妨害されることがある。感情が波立つと「ちゃんと考えられない」状態になったり情動不安定な状態が続くと子どもの学習能力が低下したりするのはこのためだ。
☆⇒直情的で不安に駆られやすい児童、破壊的な行動に走りやすい児童は、前頭前野が大脳辺緑系の衝動をうまくコントロールできていない結果と考えられる。情動の神経回路は、子供時代に経験を通じて形作られていく。にもかかわらず、私たちは「経験」をまったく運任せにする危険をおかしている。

■意思決定ができないのは情動にかかわる記憶が失われてしまったからだ。前頭前野と扁桃核をむすぶ回路は思考と情動が出会う場であり、人生のさまざまな経験を切り離されてしまうと、何を考えても情動が喚起されることはない。すべてが好きでも嫌いでもない中性的な灰色に見えてしまう。情動と理性の掛け合いのなかで、情動の脳は理性の脳の思考を助けたり邪魔したりしながら私たちの下す判断を方向づけている。
■そのメッセンジャーとなるのが脳内物質にほかなりません。脳内物質のページへ⇒
脳内物質であるホルモンによって様々な情報が脳の中で伝達されます。

143：名無しさん：2014/04/21(月) 12:24:34
■考える知性と感じる知性！
私たちには考える知性（IQ)と感じる知性（EQ)の二つがあり、実生活では感じる知性のほうが、より強いインパクトを持って､私たちを操っています。言い換えれば、こころで感じることによって、理性的な考えでは近づくことができない情報を私たちはキャッチしているのです。その情報に気が付かなかったり、無視したり、ないがしろにすると、いずれ、「頭ではこう考えているのに、どうしてこんなに混乱してしまうのだろう」といったネガティブな回路にはまることになってしまいます。
また理性的な考えだけに縛られていれば、こころがキャッチしてくれている大切な情報を見逃してしまいます。「理性ではこう考えていて、同時にこころではこう感じている」
なにかで迷ったとき、あるいはなにかの答えを出そうとするとき、かならずこれを思い出すことです。そして、こころに耳を澄ましてください。こころが提供してくれている情報のほうが、理性で得た情報より強くあなたを動かしていることに気づくことでしょう。その上で、総合的に判断すればいいのです。どれだけ自分に正直に生きていけるかにかかっているのです。
感じる知性がなければ考える知性は充分に機能できないのだから「大脳辺緑系」と「大脳新皮質」（あるいは扁桃核と前頭前野）は、たがいに補い合って精神生活を支えいる。この協調関係がうまくいくと、EQもIQも向上する。

●ある実例から：植物人間状態になった人が家族の話し掛けに反応した。＝たとえ脳に重大な損傷を受けて植物状態になっても､愛というメッセージは脳に伝わり、伝えられた愛は快情報として受け止められ、脳の中にその情報を処理する回路が作られるのです。そして、その回路から「愛に応える意欲」という答えが導き出され、それが指令となって体に伝えられ、植物状態の人に表情の反応という行動が呼び起こされたのでした。

こころに入力される情報が、こころにとって価値あるということが、いかに私たちを動かすのか、あらためてはっとさせられる実話でした。（レフ・ランダウ博士の実話）

「必ずできる」と確信して、脳にはっきりとした目的を与えれば、脳はそれらの夢の実現に向かってフル稼働で活性化するのです。これが「動機づけ」と呼ばれるものです。
これが信仰というものです。ぜひこちらも参考にしてください。⇒



まとめとして！
☆扁桃核⇒無意識の世界、あるいは深層心理、内なる個性の原型、宗教的には「霊」「魂」、くだいて言うと、その人の雰囲気そのもの、外側の見栄えでなく、なんとなくその人から感じる言葉にならない印象、「あの人は見た目は・・・・だけど、あの人の霊は・・・のようだ」という表現がありましす。聖書で言う、魂とは肉的器官として、ここに関係していると推測できる、そしてその構造とは⇒ネイタルとは⇒
☆大脳辺緑系⇒感情の心、、人間の本質にかかわる重要な場所。幼児期にほとんどできあがってしまう場所であり、三つ子の魂百までの一言で表現できる。ものごとの基本的な感じ方、受け止め方、そして人生観など、感情の動きそのもの。物質的な環境に影響を受けやすい、物を求める感情や、心の中や愛や平和など、物質的な優勢ではなく、心の豊かさを求める霊的感情など、感情体験によって、変化する。
☆大脳新皮質⇒知性の心。
大脳新皮質全体が様々な思考に関わる、特に前頭前野は人間の「意識」の中心、今なにか考えている瞬間、そして目がさめて行動している瞬間、働いて機能しているのがこの前頭前野。無意識な衝動的な行動とは、ここを通らないで、扁桃核からの直接の指令による緊急防衛反応。落ち着き、ゆっくり考え熟考し、そしてあせらず最善の選択をしようとして意識して働いているのはこの前頭前野。この前頭前野が学習し、鍛錬されることで、思考は改善され、扁桃核の情動のハイジャックや辺緑系の感情的心の行き過ぎをコントロールできる。この三つのバランスがとても大切。幸福とは扁桃核が不安を感じず、辺緑系に快情報で満ち、そして大脳新皮質である前頭前野が積極的思考をしているとき。どんなことがあろうと、環境がどうであろうと、自分の置かれている立場がどうであろうと、また他の人がどう思おうと、関係なく幸福に満ちた心であれる。「個」がストレスから開放され、愛のエネルギーが積極的に放出されてる状態。愛は他の人へもプラスのエネルギーとして作用し、その人の心の成長を助ける。
これがべてるの家で実践されている当事者研究や非援助論の実践であると思う。リンク⇒

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店長： 春日 美奈子
連絡先： topbrand666@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

162：真木 恵美子：2014/08/16(土) 10:37:57
スーパーコピー 販売通販専門店

ルイヴィトン（LOUIS VUITTON）、シャネル(CHANEL)、グッチ（GUCCI）、
ロレックス(ROLEX)、バレンシアガ（BALENCIAGA)、エルメス（HERMES）、
コーチ(COACH)、ブラダ(PRADA)、クロエ(CHLOE)大激売中
ブランド腕時計、バッグ、財布、小物などでございます専売店

★弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう
★全物品運賃無料(日本全国)
★不良品物情況、無償で交換します.
★税関没収する商品は再度無料で発送します!

当社URL: http://www.riveralls.com/

店 長: 真木 恵美子
Eメール： riverallsss@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

163：角井 恵：2014/08/16(土) 10:38:41
ルイヴィトン - N級バッグ、財布 専門サイト問屋ZOZOLV

弊社は販売LOUIS VUITTON) バッグ、財布、 小物類などでございます。

弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、

送料は無料です(日本全国)！ ご注文を期待しています!
下記の連絡先までお問い合わせください。

是非ご覧ください!

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!


■URL： http://www.zozolv.com
■店長： 角井 恵(ツノイ メグミ)
■連絡先： zozolving@yahoo.co.jp

休業日： 365天受付年中無休

164：山内 千枝子：2014/08/16(土) 10:39:45
超N品 エルメス コピー激安販売店

エルメス超N品 オータクロア エルメスN品コピー
エルメス超N品 ケリー バッグ エルメスN品コピー
エルメス超N品 ボリード エルメスN品コピー
エルメス超N品 バーキン エルメスN品コピー
エルメス超N品 ジプシ エールN品コピー
エルメス超N品 バッグ エルメスN品コピー

信用第一、高品質 安心 最低価格保証
品質がよい、価格が低い, 現物写真 信用第一

★歓迎光臨★送料無料(日本全国)

ホームページ: http://www.n-hermes.com/

店舗運営: 山内 千枝子

Eメール：nnnhermes@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

165：桜井 幸子：2014/08/16(土) 17:22:58
高級ブランド時計コピー N級品 housekihirobas.com

2014年の新素材-新作!高品質 腕時計
高品質の追求 超N品を良心価格で提供
HERMES（バッグ、財布、時計） CHANEL（バッグ、財布、時計）
LOUIS VUITTON（バッグ、小物、財布、時計） BVLGARI（財布、時計）
Christian Dior（バッグ、財布） COACH（バッグ、財布）
GUCCI（バッグ、財布） ROLEX（時計）
OMEGA（時計） IWC（時計）
FRANCK MULLER（時計） HUBLOT（時計）
クロエ CHLOE　バッグなどです。
ご不明点が ございましたらお気軽にお問い合わせください

100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

当社URL: http://www.housekihirobas.com/

連絡Eメール：housekihirobas@yahoo.co.jp

店 長: 桜井 幸子

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

166：池戸陽子：2014/08/16(土) 17:23:41
激安ブランド直営店FADNBRAND

HERMES（バッグ、時計） CHANEL（バッグ、時計）
LOUIS VUITTON（バッグ、時計） BVLGARI時計
Christian Dior（バッグ、小物） COACH（バッグ)
GUCCI（バッグ、小物） ROLEX（時計）
OMEGA（時計） IWC（時計）
FRANCK MULLER（時計）

1.最も合理的な価格で商品を消費者に提供致します。
2.弊社の商品品数大目で、商品は安めです！商品現物写真。
3.数量制限無し、一個の注文も、ＯＫです。
4.1個も1万個も問わず、誠心誠意対応します。
5.不良品の場合、弊社が無償で交換します。不明点、疑問点等があれば、ご遠慮なく言って下さい。
以上よろしくお願いいたします

■URL： http://www.fadnbrand.com
■店長： 池戸陽子(イケドヨウコ)
■連絡先： fadnbrand@yahoo.co.jp

休業日： 365天受付年中無休

167：内田　愛子：2014/08/16(土) 17:24:21
人気新作ブランドコピー財布、腕時計、雑貨、小物商店【TSYZK.COM】


日本的な人気と信頼を得ています。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商品情報ＨＰはこちら！！どしどしご来店ください！！！

商品数も大幅に増え、品質も大自信です（＊＾ｖ＾＊）

日本では手に入らない商品も、全て卸売りします。

価格、品質、自信のある商品を取り揃えておりますので、

当店の主要な経営のブランド：Louis Vuitton(ヴィトン ) C.Dior(ディオール)

Chanel(シャネル) Gucci(グッチ) Coach(コーチ) Rolex(ロレックス)など.

当店は主に経営する商品：かばん.バッグ .財布 .キーケース. 手帳.腕時計など.

当店の商品は特恵を与える。興味あれば、是非ご覧下さい

一回注文5件以上、贈呈ルイヴィトンキーケース1個

注文金額10000円以上:贈呈携帯電話縄１個！
注文金額15000円以上:贈呈ルイヴィトンキーケース1個！
注文金額20000円以上:贈呈サングラス1個！
注文金額25000円以上:贈呈財布1個！
注文金額40000円以上:贈呈S品財布1個！
注文金額50000円以上:贈呈N品財布1個！



■ＨＰ： http://www.tsyzk.com
■店長： 内田　愛子（ウチダ　アイコ）
■連絡先: tsyzk08@yahoo.co.jp

あなたが私の店まで(へ)商品を買うことを期待して、あるいは尋ねます.（＊＾ｖ＾＊）

168：gmtwatch88@yahoo.co.jp：2014/08/16(土) 17:25:07
新舗【GMT88】 新型-大注目！

バッグ、時計等のランド品を経営しております【GMT88】でございます。

2014年の新素材-新作!高品質の追求、品質保証、超A品を良心価格で提供します！

詳しくは以下のようなランドがあります。

HERMES（バッグ、小物、時計） CHANEL（バッグ、小物、時計）

GUCCI（バッグ、小物） ROLEX（時計）
OMEGA（時計） IWC（時計）
FRANCK MULLER（時計）
クロエ CHLOE　バッグなどです。

ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。宜しくお願いいたします。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

【店舗運営責任者】　和田　恵子(ワダ　ケイコ)
【店舗HP】:http://www.gmt88.com
【E-mail】 gmtwatch88@yahoo.co.jp

営業時間：年中無休
ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

169：菊池知嘉子：2014/08/16(土) 21:35:31
業界No.1のChrome Hearts クロムハーツ スーパーコピー レプリカ専門店

クロムハーツ（Chrome Hearts）
人気のクロムハーツのコピー商品通販！新作クロムハーツバッグ・財布などの商品や情報満載！人気、実力ともに日本Ｎ０_１の本格的なブランドシルバーアクセサリレプリカ専門店です。−純銀屋
当店ブラックシンフォニーでは、直接全米のクロムハーツより定期的にアイテムを取寄せて販売しております。
入荷の情報に関しましては、その都度当店の入荷ブログにて写真つきで更新しております。

ChromeHearts クロムハーツ スーパーコピー Ｓ級 レプリカ通販。

クロムハーツ財布

クロムハーツバッグ

鞄

クロムハーツサングラス

クロムハーツアクセサリー 等、


■店長： 菊池知嘉子
■連絡先：lux_and_cityshop@yahoo.co.jp
■URL：http://www.lux-and-cityshop.com

170：酒井 友穂：2014/08/16(土) 21:36:05
最高品質 スーパーコピー N級品 全国送料無料

消費税無し! 送料無料! 手数料無料！
業務内容: 各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、
しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格で提供しております

■ スタイルが多い、品質がよい、価格が低い！
■ 送料無料(日本全国) ご注文を期待しています!
■ 信用第一、良い品質、低価格は
■ 当社の商品は絶対の自信が御座います。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

当社URL: http://www.nbrandsmile.com/

連絡Eメール：nbrandsmile@yahoo.co.jp

店 長: 酒井 友穂

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

171：超N品エルメスxx3k.com：2014/09/23(火) 19:51:38
超N品エルメスxx3k.com
エルメス超N品 オータクロア エルメスN品コピー
エルメス超N品 ケリー バッグ エルメスN品コピー
エルメス超N品 ボリード エルメスN品コピー
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エルメス超N品 ジプシ エールN品コピー
エルメス超N品 バッグ エルメスN品コピー
信用第一、高品質 安心 最低価格保証
品質がよい、価格が低い， 現物写真 信用第一
★送料無料（日本全国)★

http://www.xx3k.com
http://www.nn3k.com
http://www.adgshopping.com

172：岩見和博：2014/09/25(木) 11:20:51
信用、品質保証の腕時計の専売店★NWATCHCOCO★.

こんにちは、
突然メールを発送して、本当にとても申し訳ありません.
あなたのために安心して紹介して、信用、品質保証の腕時計の専売店.

常時20000種類在庫ございます、他ショップに比べて値段も高くありません。

★経営理念:
1.最も合理的な価格で商品を消費者に提供致します.。
2.弊社の商品品数大目で、商品は安めです。
★商品現物写真★
3.数量制限無し、一個の注文もできます。
4.1個も誠心誠意対応します.。
5不良品の場合、弊社が無償で交換します。
( 腕時計 の計算方法数量、重量品目に関わらず、速達便は日本全国で一律無料です)
以上宜しくお願いします。

■店舗HP http://www.nwatchcoco.com/
■代表者 　岩見和博(イワミカズヒロ)
■連絡: nwatchcoco@yahoo.co.jp

173：早川 絵里子：2014/09/25(木) 11:22:47
ルイヴィトン - N級バッグ、財布 専門サイト問屋

弊社は販売LOUIS VUITTON) バッグ、財布、 小物などでございます。


1.当社の目標は品質第一、信用第一、ユーザー第一の原則を守り、心地よい親切で最高のインターネットサービスご提供することです。

2.品質を重視、納期も厳守、信用第一は当社の方針です。

3.弊社長年の豊富な経験と実績があり。輸入手続も一切は弊社におまかせてください。質が一番、最も合理的な価格の商品をお届けいたします。

4.お届け商品がご注文内容と異なっていたり、欠陥があった場合には、全額ご返金、もしくはお取替えをさせていただきます。

お問い合わせ先：nlvshoping@yahoo.co.jp

店長： 早川 絵里子

店舗URL：http://www.lvshoping.com/

休業日：365天受付年中無休

174：中村 和子：2014/09/25(木) 11:23:34
ブランド市場mixi-shop大特価

当店には、ルイヴィトン、シャネル、グッチ、コーチ、ロレックス、プラダ、 ディオール、ブルガリ財布 その他小物等、

ブランド品、、ルイウ゛ィトン、PRADA、Coach、GUCCI、CHANEL、BVLGARI、デュポン、ROLEX時針


買う多いです、恵みの多いです、

一回注文5件以上、贈呈ルイヴィトンキーケース1個

注文金額10000円以上:贈呈携帯電話縄１個！
注文金額15000円以上:贈呈ルイヴィトンキーケース1個！
注文金額20000円以上:贈呈サングラス1個！
注文金額25000円以上:贈呈財布1個！
注文金額40000円以上:贈呈S品財布1個！
注文金額50000円以上:贈呈N品財布1個！

注文は期待しています。。。

各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格で提供しております

■スタイルが多い、品質がよい、価格が低い！
■ 送料無料(日本全国) ご注文を期待しています!
■信用第一、良い品質、低価格は
■当社の商品は絶対の自信が御座います。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

■HP：http://www.mixi-shop.com
■店長：中村 和子
■連絡先：mixi-shop@tom.com

175：瓜田遥香：2014/09/25(木) 22:12:08
ルイヴィトン - N級バッグ、財布 専門サイト問屋 【NLVBAGTT】

弊社は販売LOUIS VUITTON) バッグ、財布、 小物、靴類などでございます。
1.当社の目標は品質第一、信用第一、ユーザー第一の原則を守り、心地よい親切で最高のインターネットサービスご提供することです。

2.品質を重視、納期も厳守、信用第一は当社の方針です。

3.弊社長年の豊富な経験と実績があり。輸入手続も一切は弊社におまかせてください。質が一番、最も合理的な価格の商品をお届けいたします。

4.お届け商品がご注文内容と異なっていたり、欠陥があった場合には、全額ご返金、もしくはお取替えをさせていただきます。

弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、

送料は無料です(日本全国)！ ご注文を期待しています!
下記の連絡先までお問い合わせください。

是非ご覧ください!

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

■URL： http://www.nlvbagtt.com

■店長： 瓜田遥香 ウリタハルカ

■連絡先： nlvbagtt@yahoo.co.jp

休業日： 365天受付年中無休

176：原田 雅恵：2014/09/25(木) 22:13:59
突然のメールで失礼いたしました。

バッグ、時計等のブランド品を経営しております【JP2008BRAND】でございます。

2014年の新素材-新作!高品質の追求、品質保証、超A品を良心価格で提供します！

詳しくは以下のようなブランドがあります。

HERMES（バッグ、小物、時計） CHANEL（バッグ、小物、時計）

LOUIS VUITTON（バッグ、小物、衣類、時計） BVLGARI（小物、時計）
Christian Dior（バッグ、小物） COACH（バッグ、小物

GUCCI（バッグ、小物） ROLEX（時計）
OMEGA（時計） IWC（時計）
FRANCK MULLER（時計）
クロエ CHLOE　バッグなどです。

ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。宜しくお願いいたします。

■店長： 原田 雅恵
■連絡先：jp2008brand@yahoo.co.jp
■URL：http://www.jp2008brand.com

営業時間：年中無休
ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

177：山田 恵子：2014/09/25(木) 22:15:55
日本最大級ブランド偽物（コピー商品）市場→integrity-shop←

当店には、ルイヴィトン、シャネル、グッチ、コーチ、ロレックス、プラダ、 ディオー
ル、ブルガリ財布 その他小物等、
ブランド品、、ルイウ゛ィトン、PRADA、Coach、GUCCI、CHANEL、BVLGARI、デュポン、ROLEX
時針
各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格
で提供しております
ご注文の方は、ご連絡下さい。期待!!
以上　宜しくお願い致します。(＾０＾）

【Ｎews】GUCCI CHANEL VUITTON 財布、腕時計、マフラー最新作 N品 登場!!
【Ｎews】●●●【超人気質屋】◆最新作 ヴィトン 財布新品、新素材入荷
【Ｎews】★ROLEX -ロレックスN級最高等級時計大量入荷超人気 ★
【Ｎews】◆GUCCI 2014年新作財布大量入荷!!! 超美品、高品質、 独占的な販売
【Ｎews】★VUITTON 大量入荷超人気 ★


1 回の注文2万円以上の商品 4000円の特恵を贈呈します
1回の注文3万円以上の商品 5000円の特恵を贈呈します
1回の注文4万円以上の商品 7000円の特恵を贈呈します
1回の注文5万円以上の商品 9000円の特恵を贈呈します

贈り物は客から指定すること ができますが．もししかし商品がないならば、私達は贈り物
を変える．
広大な客を歓迎して買います！──腕時計専門店-バッグ& 財布市場

◆店舗運営責任者：山田 恵子
詳細は 　http://www.integrity-shop.com
お客様からのご質問 : integrity-shop@tom.com

178：田中 実：2014/09/26(金) 10:48:37
100%品質保証！時計専門店SSWATCHSHOP

ブランドコピー時計専門店です。

弊社には沢山のブランドコピー時計があります。

弊社のブランドコピー時計はすべてスパーコピー時計でブランドコピー 激安にしています。

弊社のブランドコピー時計は全部実物撮影しております。

非常に親切で丁寧な対応で、良い品物がそろっています。
商品は写真と同じものです。
商品の到着は入金から最速3日で来ます、遅くとも入金後7日程度で確実に届きますよ。

■店舗HP:http://www.ss-watchshop.com/
■代表者:田中 実
■連絡:sswatchshop@yahoo.co.jp

営業時間：年中無休
ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

179：木村　由夏：2014/09/26(金) 10:49:33
ヴィトン 激安 財布 SSCOPYSHOP

ブランド市場2014春季商品大好評販売中

弊社は 販売ルイヴィトン(LOUIS VUITTON)、PRADA、BVLGARI、シャネル(CHANEL)、
グッチ (GUCCI)、エルメス(HERMES)、D＆G カバン、Bottega Veneta(ボッテガヴェネタ)、
コーチ(COACH)のブランドバッグ、財布、 小物、腕時計、 などでございます。

弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、
送料は無料です(日本全国)！ ご注文を期待しています!
下記の連絡先までお問い合わせください。是非ご覧ください!

■ 【超激安ブランド館 SSCOPYSHOP】
■店長： 木村　由夏
■連絡先：sscopyshop@yahoo.co.jp
■URL：http://www.sscopyshop.com

180：斉藤 真紀子：2014/09/26(金) 10:50:31
ブランド 安心、安全www.selebag.com大特価

【新品】バッグ、財布、靴、帽子、アパレル、ベルト、その他小物 シャネル グッチ エルメス ロレックス ROLEX VUITTON
CHANEL GUCCI HERMES ROLEX S級 VUITTON S級 CHANEL S GUCCI S級 HERMES S級 ROLEX
AAA級 VUITTON AAA級 CHANEL AAA級 GUCCI AAA級 HERMES AAA級品 N級品ルイ ヴィトンS級品
シャネルS級品 グッチS級品 エルメスS級品 ロレックスS級品 ルイ ヴィトンAAA級品 シャネルAAA級品 グッチAAA級品 エルメスAAA級品

■スタイルが多い、品質がよい、価格が低い！
■ 送料無料(日本全国) ご注文を期待しています!
■信用第一、良い品質、低価格は
■当社の商品は絶対の自信が御座います。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!


【会社名】 SELEBAG
【店舗運営責任者】　斉藤 真紀子(サイトウ　マキコ)
【店舗HP】:http://www.selebag.com
【E-mail】 selebagtt@yahoo.co.jp selebag@tom.com

181：遠藤 太一：2014/09/26(金) 10:51:24
ルイヴィトン - N級バッグ、財布 専門サイト問屋 【LOVEVUITTON】

弊社は販売LOUIS VUITTON) バッグ、財布、 小物、靴類などでございます。
1.当社の目標は品質第一、信用第一、ユーザー第一の原則を守り、心地よい親切で最高のインターネットサービスご提供することです。

2.品質を重視、納期も厳守、信用第一は当社の方針です。

3.弊社長年の豊富な経験と実績があり。輸入手続も一切は弊社におまかせてください。質が一番、最も合理的な価格の商品をお届けいたします。

4.お届け商品がご注文内容と異なっていたり、欠陥があった場合には、全額ご返金、もしくはお取替えをさせていただきます。

弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、

送料は無料です(日本全国)！ ご注文を期待しています!
下記の連絡先までお問い合わせください。

是非ご覧ください!

■URL： http://www.lovevuitton.com

■店長： 遠藤 太一
■連絡先： lovevuitton8@yahoo.co.jp

休業日： 365天受付年中無休

182：浅原まこ：2014/09/26(金) 21:51:57
超人気質屋【www.lv1-level.com】

信用第一、良い品質、低価格 は　私達の勝ち残りの切り札です。
当社の商 品は絶対の自信が御座います。
N品質 シリアル付きも有 り 　付属品完備！
◆　必ずご 満足頂ける品質の商品のみ販売しております。
◇　品質を最大限本物と同等とする為に相応の材質にて製作している為です。
◆絶対に満足して頂ける品のみ皆様にお届け致します。

【Ｎews】GUCCI CHANEL VUITTON 財布、腕時計、マフラー最新作N品登場!!
【Ｎews】●●●【超人気質屋】◆最新作 ヴィトン 財布新品、新素材入荷
【Ｎews】★ROLEX -ロレックスN級最高等級時計大量入荷超人気 ★
【Ｎews】◆GUCCI 2014年新作財布大量入荷!!! 超美品、高品質、 独占的な販売
【Ｎews】★VUITTON 大量入荷超人気 ★ 100%品質保証!

◆超人気質屋http://www.lv1-level.com/
◆店長：浅原まこ
◆連絡先： lv1_level@yahoo.co.jp

■営業時間：年中無休
■ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

183：小関　知子：2014/09/26(金) 21:54:47
ブランド www.nvxbagss.com大特価

【新品】バッグ、財布、靴、帽子、アパレル、ベルト、その他小物 シャネル グッチ エルメス ロレックス ROLEX VUITTON
CHANEL GUCCI HERMES ROLEX S級 VUITTON S級 CHANEL S GUCCI S級 HERMES S級 ROLEX
AAA級 VUITTON AAA級 CHANEL AAA級 GUCCI AAA級 HERMES AAA級品 N級品ルイ ヴィトンS級品
シャネルS級品 グッチS級品 エルメスS級品 ロレックスS級品 ルイ ヴィトンAAA級品 シャネルAAA級品 グッチAAA級品 エルメスAAA級品
ロレックスAAA級品 激安価格にて販売しております。 S級品

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■ 送料無料(日本全国) ご注文を期待しています!
■信用第一、良い品質、低価格は
■当社の商品は絶対の自信が御座います。

激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商
商品数も大幅に増え、品質も大自信です
100%品質保証！満足保障！リピーター率100％!

【会社名】 NVXBAGS
【店舗運営責任者】　小関　知子(コセキ　トモコ)
【店舗HP】:http://www.nvxbagss.com
【E-mail】 nvxbags@yahoo.co.jp nvxbags@tom.com

184：佐藤好：2014/09/26(金) 22:09:05
ブランド偽物（コピー商品）市場→fxbags.com ←

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
ルイ・ヴィトン、シャネル、グッチ、エルメス、クロエ、ブラダ、ブルガリ ドルチェ＆ガッバ―ナ、バレンシアガ、ボッテガ・ヴェネタ偽物（コピー商品）のブランドのバッグ、財布の販売、通販。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
ロレックス、ブルガリ、フランク・ミュラー、シャネル、カルティエ、オメガ、IWC、ルイヴィトン、オーデ・マピゲ、ブライトリング、グッチ、エルメス、パネライ、パテック・フィリップ偽物（コピー商品）のブランドの腕時計の販売、通販。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
ルイ・ヴィトン、シャネル、グッチ、コーチ、ブラダ、D＆G、バーバリー、クリスチャン・ディオール、エンポリオ・アルマーニ、フェンディ、ポリス、レイバン、ロベルト・カバリ、ヴェルサーチ偽物（コピー商品）のブランドの眼鏡・サングラスの販売、通販。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

○各種のブランド偽物（コピー商品）の指輪.ネックレス
○各種のブランド偽物（コピー商品）のベルト
○各種のブランド偽物（コピー商品）のマフラー
○ スタイルが多い、品質がよい、価格が低い！
○ Ｓ品質 シリアル付きも有り　付属品完備！
○必ずご満足頂ける品質の商品のみ販売しております.
○ 品質を最大限本物と同等とする為に相応の材質にて製作している為です.
○ 絶対に満足して頂ける品のみ皆様にお届け致します.

人気の売れ筋商品を多数取り揃えております。全て特価でご提供.お願いします。

■○○HP：http://www.fxbags.com 友達の店
【店舗運営責任者】　佐藤好
■○○連絡先：fxbags@yahoo.co.jp

185：中曽根 英明：2014/09/27(土) 13:12:25
突然のメールで失礼いたしました。

バッグ、時計等のブランド品を経営しております【SHOPSSEARCH】でございます。

2014年の新素材-新作!高品質の追求、品質保証、超A品を良心価格で提供します！

詳しくは以下のようなブランドがあります。

HERMES（バッグ、小物、時計） CHANEL（バッグ、小物、時計）

LOUIS VUITTON（バッグ、小物、衣類、時計） BVLGARI（小物、時計）
Christian Dior（バッグ、小物） COACH（バッグ、小物

GUCCI（バッグ、小物） ROLEX（時計）
OMEGA（時計） IWC（時計）
FRANCK MULLER（時計）
クロエ CHLOE　バッグなどです。

ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
宜しくお願いいたします。

URL: http://www.shops-search.com【超人気質屋】
店長 : 中曽根 英明
E-mail: shops_search@yahoo.co.jp

営業時間：年中無休
ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

186：山田 恵子：2014/09/27(土) 13:13:06
日本最大級ブランド偽物（コピー商品）市場→integrity-shop←

当店には、ルイヴィトン、シャネル、グッチ、コーチ、ロレックス、プラダ、 ディオー
ル、ブルガリ財布 その他小物等、
ブランド品、、ルイウ゛ィトン、PRADA、Coach、GUCCI、CHANEL、BVLGARI、デュポン、ROLEX
時針
各種海外有名ブランド品を豊富に取り揃え、しかもお客様を第一と考えて、驚きの低価格
で提供しております
ご注文の方は、ご連絡下さい。期待!!
以上　宜しくお願い致します。(＾０＾）

【Ｎews】GUCCI CHANEL VUITTON 財布、腕時計、マフラー最新作 N品 登場!!
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【Ｎews】◆GUCCI 2014年新作財布大量入荷!!! 超美品、高品質、 独占的な販売
【Ｎews】★VUITTON 大量入荷超人気 ★


1 回の注文2万円以上の商品 4000円の特恵を贈呈します
1回の注文3万円以上の商品 5000円の特恵を贈呈します
1回の注文4万円以上の商品 7000円の特恵を贈呈します
1回の注文5万円以上の商品 9000円の特恵を贈呈します

贈り物は客から指定すること ができますが．もししかし商品がないならば、私達は贈り物
を変える．
広大な客を歓迎して買います！──腕時計専門店-バッグ& 財布市場

◆店舗運営責任者：山田 恵子
詳細は 　http://www.integrity-shop.com
お客様からのご質問 : integrity-shop@tom.com

187：高品質の問屋! o(∩_∩)o：2014/10/28(火) 12:03:26
高品質の問屋! o(∩_∩)o
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188：激安コピー中山店舗：2014/11/05(水) 18:21:20
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189：原沢 裕也：2014/11/06(木) 09:39:16
モンクレール専門店 超激安価格でご提供！

モンクレールダウン2014、モンクレール新作、モンクレール2014のすべてが超激安価格でご提供！
最高級モンクレールレプリカ洗専門店なので、品質は保障致します！正規モンクレールダウン2014、モンクレール新作、
モンクレール2014に比べると機能性は少々お劣りますが、普段生でのご使用はまったく問題ありません。
高級ダウンが用いられ、丁寧に作られている為、作りは正規品と変わりません。自信を持ってお勧め出来ます！
お値段は激安の上、品質はまったく問題はありません。買わないと本当に損です。是非一度お試しください。きっとご満足頂けます！

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ホームページ http://www.moncler-kyotos.com/

店舗連絡先：原沢 裕也

E-MAIL: monclerkyotos@yahoo.co.jp

注文は365日24時間受け付けておりますが。

190：新田 芳香：2014/11/06(木) 09:40:35
maisonhermesn.com スーパーコピー専門店

ルイヴィトン、シャネル、グッチ、エルメス、クロエ、ルチェ＆ガッバ―ナ、バレンシアガ、ボッテガ ヴェネタ、ミュウミュウ、クリスチャンディオールその他の偽物バッグコピー、偽物財布コピー、偽物時計コピー、偽物ベルトコピー、偽物指輪コピー、偽物キーケース、商品は全く写真の通りです。

高級腕時計（S級品），スーパーコピー時計（N級品），財布（N級品）バッグ（N級品），靴（N品），指輪（N級品），万年筆（N級品），ベルト（N級品），マフラー （N級品）

人気の売れ筋商品を多数取り揃えております。全て激安特価でご提供.お願いします.

★歓迎光臨★送料無料(日本全国)

ホームページ: http://www.maisonhermesn.com/

店舗運営: 新田 芳香

Eメール：maisonhermesn@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

191：金丸 里美：2014/11/06(木) 09:41:51
ルイヴィトンスーパーコピー代引き専門店-KOMEHYOLV

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ルイヴィトンコピー代引き

当店は中国で超一流品質の高いブランド品レプリカ商品を販売するネットショップです。当店の商品仕入れは中国・香港です。発送元も中国香港です。取り扱っております商品は全て工場より直送となります。取り扱い商品はN級のみとなっており、安価なクラスとは違うクオリティとなっております。N級専門工場にて製造しておりますので品質は必ずご満足頂けると思います。

ホームページ: http://www.komehyolv.com/

店舗運営: 金丸 里美

Eメール：komehyolv@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

192：安藤 春紀：2014/11/06(木) 09:43:25
ルイヴィトン iphoneケース、iPhone6 iPhone6 plus ケース通販,ショッピングモール！

iphone6 ケース ブランド
iPhone5s ケース ブランド
iPhone4/4sケース ブランド
iPad4/3/2 ケース ブラン
サムスン【samsung】i9500
サムスン【samsung】 mini
サムスン【samsung】i9300

当店の品物は日本の直営店、または現地のデパートなどに卸している卸業者より直接買いつけております。
お探しのiphoneケースが見つからないときは、どうぞお気軽にメールを頂ければ、業者や直営店に当たって仕入れる事が可能な場合もありますのでよろしくお願い致します。

会社名称 ブランドケース株式会社（iphone6lv）

店舗責任者 安藤 春紀

注文のメールアドレス：iphone6lv@yahoo.co.jp

店舗URL http://www.iphone6lv.com/

193：加藤 正雄：2014/11/06(木) 17:41:51
世界の有名ブランド品の輸入業、卸売り業、インターネット小売販売

当社の主要な経営のプランドはルイズイトンコピー、ダッチコピー、シヤネルコピー、
エルメスコピー、ポラダコピー、アルマーニコピー、セリーヲコピー、バーバリコピーなどでございます。

1.当社の目標は最高のインターネットサービスご提供することです.弊社は24時間営業、年中無休.
2.品質を重視、納期も厳守、信用第一は当社の方針です。
3.日本には無い商品,日本では高価な商品,弊社のない商品,取引先を代理して製造会社を連絡することができる。
4.弊社長年の豊富な経験と実績があり.輸入手続も一切は弊社におまかせできます.ご希望の商品を責任を持ってお届けします。

店舗: http://www.buyma-lv.com/

店長: 加藤 正雄
連絡: buymalv@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

194：谷口之彦：2014/11/06(木) 17:43:17
高級ブランドコピー専門ショップ！最新スーパーコピーが挑戦中！

ルイヴィトン シャネル エルメス グッチ ミュウミュウ プラダ
バレンシアガ ボッテガヴェネタ クロエ トリーバーチ セリーヌ
ドルチェ&ガッバーナ クリスチャン・ディオール ロレックス
パネライ フランクミュラー カルティエ ウブロ ブルガリ ガガミラノ
バーバリー クリスチャンルブタン フェラガモ モンブラン モンクレール

◆超人気質屋 http://www.maisonhermess.com/

◆店長：谷口之彦
◆連絡先： maisonhermess@yahoo.co.jp

■ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

195：酒井貴和子：2014/11/06(木) 17:45:16
新作最高品質コピー時計、スーパーコピー時計

最高品質（N級品）時計,バッグ,財布新作最新入荷,スーパーコピー時計,
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エルメススーパーコピー，シャネルスーパーコピー，ロレックススーパーコピー，
カルティエスーパーコピー，オメガスーパーコピー，ウブロスーパーコピーなどの世界にプランド商品です。

当店のスーパーコピー(N級品)は本物と同じ素材を採用しています。スーパーコピー,本物を真似た偽物.模造!

当社URL: http://www.gressives.com/

連絡Eメール： gressives@yahoo.co.jp

店 長: 酒井貴和子

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

196：タケダ ユミ：2015/05/06(水) 11:03:59
iphone6ケース ブランド
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弊社是日本最大級 のブランド コピー 通販ショップ。
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連絡先：takedayumi@l5207.com
代表取締役: ☆ タケダ ユミ ☆
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『安全・安心・信賴』

197：武田 由美：2015/05/16(土) 11:38:38
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理事長 : 武田 由美 Ｅメール : takedayumi@l5207.com
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198：武田 由美：2015/06/18(木) 10:04:20
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【代表取締役】: 武田 由美
連絡 Ｅメール : takedayumi@l5207.com
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199：松井綾霞：2015/06/18(木) 14:31:06
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弊社は販売ルイヴィトンコピー、エルメスコピー、シャネルコピー、グッチコピー、ロレックスコピー、(LOUIS VUITTON) バッグ、財布、 小物、腕時計、靴類などでございます。

弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、

発送前には厳しい検査を通じて製品の品質を保証してあげますとともに、
配送の費用も無料とし、品質による返送、交換、さらに返金までも実際 にさせていただきます。
また、従業員一同、親切、丁寧、迅速に対応 させて頂き、ご安心になってお買い物を楽しんでくださるよう精一杯力 を尽くしていくつもりです。

送料は無料です(日本全国)！ ご注文を期待しています! 下記の連絡先までお問い合わせください。

是非ご覧ください!

【店舗運営責任者】　松井綾霞

【E-mail】 celebbrandsss@yahoo.co.jp

【店舗HP】:http://www.celeb-brandsss.com/

あなたが私の店まで(へ)商品を買うことを期待して、あるいは尋ねます.（＊＾ｖ＾＊）

200：竹本真美：2015/06/18(木) 14:31:51
iPhone4 iPhone4S iPhone5 iPhone5S iPhone6 iPhone6plus ケース 専門店

ルイ・ヴィトン iPhoneケース
シャネル iPhoneケース
グッチ iPhoneケース
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2. 品質を重視、納期も厳守、信用第一は当社の方針です。
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店 舗 名 : iphoneケース専門店

代 表 者 : 竹本真美

お問合せ先 : iphone6plusrakuten@yahoo.co.jp

店舗URL : http://www.iphone6plusrakuten.com/

201：新田 芳香：2015/06/18(木) 14:44:09
maisonhermesn.com スーパーコピー専門店

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ホームページ: http://www.maisonhermesn.com/

店舗運営: 新田 芳香

Eメール：maisonhermesn@yahoo.co.jp

ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

202：金丸 里美：2015/06/18(木) 14:45:38
ルイヴィトンスーパーコピー代引き専門店-KOMEHYOLV

ルイヴィトンスーパーコピー
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ルイヴィトン財布 コピー
ルイヴィトン靴 コピー
ルイヴィトンキーケース コピー
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ホームページ: http://www.komehyolv.com/

店舗運営: 金丸 里美

Eメール：komehyolv@yahoo.co.jp

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203：超音波テロの被害者：2017/10/22(日) 03:15:59


　
　
　超音波テロの被害にあっています。
　人間の体を壊そうとする超音波の攻撃。
　
　超音波で内臓が攻撃されています。
　臓器不全やがん、命に関わることまで。
　
　
　残酷な攻撃の上に、卑劣な超音波の
　被害にあっています。
　
　膀胱が圧迫され、トイレに行かされました。
　意識を失わされ、おもらしさせられました。
　
　
　なぜか額がピクピク、頭がゆらゆら
　これが攻撃の合図だった。
　超音波による物理的な力で
　頭を揺らして、位置を特定しているようだ。
　
　
　人や社会が超音波で襲われています。
　天に神に届きますように。

204：佐藤 一：2019/02/18(月) 10:56:44
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205：佐藤 一：2019/11/27(水) 11:45:18
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