糖尿病の治療予防糖尿病掲示板

30：糖尿病運動療法掲示板：2011/09/22(木) 11:05:29: （＊）「糖尿病運動療法指導マニュアル」
http://www.dmm.com/mono/book/-/detail/=/cid=bkt32591159/photogallery-001
編著：佐藤祐造

糖尿病治療の基本のひとつである運動療法について，運動を行う理由や，適応と禁忌，実際の行い方，注意点・評価方法のほか，運動療法を続けるコツなど安全で効果的・持続性のある運動療法とその指導法を解説する．巻末には用語集付き．医師や看護師，栄養士，糖尿病療養指導士，健康運動指導士など糖尿病診療に関わるスタッフの必携書．

＜目次＞
1．なぜ運動を行わなければならないのか
　1　身体活動，生活活動，運動の定義と考え方
　2　安静の弊害
　3　糖尿病の病型と運動
　4　運動療法の効果
　5　運動療法の実施状況
2．運動療法を行ってよい場合，行ってはいけない場合―適応と禁忌
　1　運動療法の適応と禁忌
　2　メディカルチェックの実際
3．運動療法の行い方
　1　運動療法とは―種類と強度，頻度，負荷量，消費エネルギー
　2　患者毎の運動指針
　　a．患者における具体的な運動指導の実際
　　b．特別な状況に応じた運動指導
4．運動療法実施上の注意点
　1　食事療法・ほかの治療法との関連
　2　準備・整理運動
　3　低血糖
　4　水分補給
　5　膝や腰の障害防止
　6　運動のための靴の選び方とフットケア
5．運動療法の評価方法
　1　運動能力，体力
　2　肥満度
　3　インスリン感受性（インスリン抵抗性）
　4　血糖コントロール
　5　血圧
　6　血清脂質
　7　生活の質（QOL）や精神的な状態
6．運動療法を開始し，続けるためのコツ
　1　モチベーションをできるだけ高くする
　2　患者のステージ（期）に応じた指導を行う
　3　運動を継続できる環境を整える

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