【ヨガ】ハタ・ヨーガ【健康】

2：あなたの後ろに名無しさんが・・・：2015/01/12(月) 13:55:52 ID:VLFuL7Bs: 　いわゆる、「立木のポーズ」はどこでも初心者にやらせる。
基本のポーズなのかな？
僕はこれで、10年も悩まされたアレルギー性鼻炎が治ったけど。

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