不安でしかたない

1：横：2020/06/07(日) 23:02:03 ID:ebeDEGPM0: 前から精神的に不安定で死にたくなるうな事がきつくてひとりで引きこもりて４年になりましその間
に何度自殺失敗しました。最近夜になると不安で仕方なくくるしいです保険証も切れて病院に行けず
キツイです。不安と恐怖で押しつぶされそうどうしたら良いですか？
2：ひまわり：2020/06/08(月) 16:07:40 ID:o1.6PUKg0: 横さま

騙されたと思って、栄養価の高い自然食材を意識して摂ってみてください。
不安や恐怖が大分軽くなると思います。
そのような人達の例をたくさん見てきました。
3：横：2020/06/09(火) 00:16:02 ID:ebeDEGPM0: 助言ありがとうございます。食生活をみなおしてみます。

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