疲れちゃいました - 1303653744

1：れもん：2011/04/24(日) 23:02:24 ID:6inAaeNE0: 仙台に住んでる者です。
私は被害の少ない方だとおもいます。でも身近な大切な人がたくさん被災し今深刻な状況にあります。
私の生活は仕事も含め平常に戻りつつありますが、時間の経過と共にやはり疲労が蓄積され神経が休まりません。ここから自転車で１５分程度のなじみの地域が今は別世界です。
私なりにできることとして、地震後かかわらせていただいていますが、正直言うともう電池が切れそうです。でも私以上にたいへんな立場にいる方々が不眠不休に近い形で働かれているのを見ると、やはり私が休むことはできません。割り切ればいいのかもしれませんがそうできない自分がいます。毎日のフルタイムの仕事、休日は震災関連のボランティア。長期戦になるのだからセルフコントロールが必要なことはわかっているのに、セーブできません。
深刻に疲れてしまいました・・・

吐き出してすみません
2：ram：2011/04/27(水) 00:17:13 ID:gVp5pAbs0: れもんさん
こんにちは

大変でしたね。いえ、これからも大変だと思います。
私の知人も気仙沼、石巻、仙台などで被災しています。
未だに連絡の取れない方も居ます。

それでも現地の人達から必死のメールが来ると心が安らぎます。
被災して大変なのは現地の人なのに、遠くで被災していない私が
彼らからのメールで癒される。

そんな私がしてあげられることと言えば、
僅かな義援金と阪神大震災での経験のみ。

私の同胞も今皆様の街で頑張っていると聞きます。
日常鍛えてあるから人並み以上に体力はあるけれど
精神面の強さは人それぞれ。

だからこそ、ちゃんと休んで欲しい。
恐らく長丁場になります。
適度な休息を行い、少しでも心のリペアをしていかなければ
いつか心が折れてしまいます。

休める時に休んでおく。
私が17年前に阪神大震災で学んだ教訓です。
職業柄、人助けは当たり前の精神で活動しますが、
自分達が倒れたら最後と言う意識はあります。
だから仮眠と言う形で自衛官も休んでいます。

だから、れもんさんも休んでください。
割り切るのではなく、必要だから・・・。

疲れたら休む。周りの人達にも上手く声掛けてあげてください。
皆交互に体調をリフレッシュ、リペアしてくださいね。
3：れもん：2011/04/29(金) 18:20:29 ID:6inAaeNE0: ramさん
優しいメッセージありがとうございました。
私は医療に従事してる者です。

沿岸部の被害の大きい病院や施設では、家族や家を失った人、まだ家族が行方不明の方
子どもを親せきにあずけ何日も子どもと会えない状態で働いている人たちがいます。
もともと、病院や施設は人手不足の現場、今は他県からの応援もありますが、
私が休日手伝いに行ってるところはまだまだ足りません。設備が壊れていたりもするので
通常の何倍も時間がかかることもあります。

でも、そうですよね、自分が倒れたら・・・。
医療に従事する者だからこそ、なによりも自分の
心身のケアを大事にしなければいけないですね。

積極的治療のつもりで、1日だけでも休みたいとおもいます。