俺の日記帳

259：幸せな名無しさん：2025/11/14(金) 16:55:54 ID:rOXHutXc0: 瞑想はキマれば気持ちいいんです　気持ちよくない瞑想は本当の瞑想ではありません
まあでも最初はなかなかうまくいかないけどね。　気持ちよくない瞑想は瞑想の練習ってことで
本当の瞑想は気持ちいいから、やればやるほど癖になって、
「瞑想しよう！」とか思わなくても自然に瞑想に入ります
「瞑想しよう！」とか持っている時点で瞑想じゃないし・・・

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