達人スレ元祖１式part9 - 1754766736

380：幸せな名無しさん：2025/09/11(木) 23:15:10 ID:EdlOn9bQ0: >>379
私も朝の思考は強いので、止めるのは諦めてます。
そのかわりにスキャンするみたいにゆっくり手足の末端に意識を持ってくと思考が大人しくなります。

結局エゴって自分が主導権握りたがり（思考したがり）なんですよね。
潜在意識なんて目に見えないものに委ねるなんて怖い！みたいな。
それを踏まえて石破さんメソッドなんてどうですか？（実際はまだ日数あるけど）
思考が始まったら、もう総理の座を降りたのでとか後進に道を譲ったのでとか。
たまには遊び半分でw
381：幸せな名無しさん：2025/09/11(木) 23:38:47 ID:irx3iTVQ0: >>380
横だけど、石破さんメソッド楽しそう！
思考停止に使ってみます！
382：幸せな名無しさん：2025/09/11(木) 23:52:45 ID:xlKllda60: 石破メソッドで臨時収入を受け取れました給付金って事ですか？
383：幸せな名無しさん：2025/09/12(金) 01:17:37 ID:g50VsynQ0: >>378

> 難民時代に苦しんだ達人さんって多いですよね。

はい。だから分かるんだと思います。

私もそうですが、外側で何をやっても分からなくてもがいて、内側にとことん旅したら、自ら気付いたんですよね。

よしっ、この新発見は誰か知ってるのか？と思って達人のスレを読み返したら、ぜーんぶ書いてました笑

今まで気づかなかっただけです

それで、同じ感覚から言葉を変えてるだけやんってなりました^_^
384：幸せな名無しさん：2025/09/12(金) 02:39:55 ID:Es/odhik0: >>372

思い出してね。
「好き」は好き以外ないんですよね。

自分や相手の条件度外視で「好き」以外は無いんだから

認めないのも邪魔するのも、思考だけでしょ
385：幸せな名無しさん：2025/09/12(金) 10:00:43 ID:QY3vrta60: >>378

「名の名とすべきは常の名に非ず、道の道とすべきは常の道に非ず」って老子の言葉があるんですけど、要約すると「別の領域は言葉で説明できない」ってことらしいです。
まぁだから言語ではなく、座禅とか瞑想とか、古来から様々なメソッドが用意されているのかなと思います。
386：幸せな名無しさん：2025/09/12(金) 11:44:01 ID:QY3vrta60: >>374

>世界が何度も厳しさを与えているわけじゃなくて、結局自分が焦点を当て続けてるってことなのね。

そうだと思います。
自分が内面ではなく現実にばかり焦点を当てているから、「もっと内面を見なさい」と再配達が来ます。

isaさんや396さんが書いてたけど、「今の自分よりも、その人とラブラブになってる自分の方が好き」と思い続ける限り、失恋という現象が再配達され続けます。
それは、現実から厳しさを与えられてるわけじゃなくて、その人がいなくても自分で自分を満たすことができるようにという別の領域からの愛情といえます。
387：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 01:36:55 ID:.4XQgdEY0: >>368　さん、他の皆さん

いろいろとご丁寧にありがとうございます。

何とレスしたらよいのか、書いてくださったことを読んでいると思考が止まってしまいます。

以前から出ては来ていましたが、あの後、根拠のない「大丈夫だ！」がドカンと日中何回か突然出てきました。思考ではなく根拠のない大丈夫感です。

最近、夜寝る前に聴くと思考が止まるので、アニメ『ダンダダン』の劇中歌　HAYASii「Hunting Soul」　をくり返し聞いていますが、最初のシャウトが

だいじょうぶだぁああああああ

に聴こえるようになりました。
388：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 06:34:40 ID:.4XQgdEY0: 387です。

思考停止が自分の場合、現実逃避、現実無視になる理由が、朝目が冷めたら降ってきました。

長くなりますが、書いてみます。

子供の頃に両親が仲が悪くて親がいつ家を出ていってしまうのではないかと不安だった。

親が出ていかないように、親の感情を感じても感じてないふりをして、自分の感情ややりたいこと、やるべきことを無視して、親の考えを自分なりに先取りして、それが自分の考えでありやりたいこと、やるべきことだとしてするようになった。

しかし、自分の意思や感情を無視して親の思いを優先することは、自分自身を否定することであり苦痛であり、そうした状態になっていることは親のせいであると感じていたため、親に対しては愛すると同時に憎しみを抱くようになった。

これは、成長するにつれて、友達関係、恋人との関係、夫婦関係、職場での上司との関係、顧客との関係でも、相手との関係でも本質的に同じことのくり返しだった面があったと思います。

元祖１式で思考停止をしても、なかなかうまく行かなかった理由は、本当の自分の感情ややりたいこと、考えを無視してやっていたからではないかと思います。
389：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 10:07:30 ID:9Cyi8ECw0: >>388
それに気づいた今の388さんは、本当の自分の感情ややりたいこと、考えを尊重できるようになりましたか？
390：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 16:11:33 ID:.4XQgdEY0: >>389
まだ気づいただけです。

本当の自分の感情ややりたいこと、考えが、どれなのか判別できません。長年、それらを無視し抑圧し、なかったことにしてきたせいもあるかもしれません。

ただ、反抗期はありましたし、大人になってからも続いている感じでした。依存と反抗の心理の両方が併存していました。反抗しつつも、自分で何をやりたいのか本当のところはわからなかったように思います。

もしかしたら、元祖１式で思考を止めて潜在意識にお任せしたときに出てくる行動が、本当の自分の感情ややりたいこと、考えによるものかもしれません。

わからないです。
391：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 17:47:28 ID:nd29B/UI0: 書き込もうと思ってメモに置いておいた文章
やっぱり書き込もうと思ったので投下

メソッドで得られる効果
1.自分はいない、と自分を振り回すエゴの自分を消すパターンと
2.本当の自分を取り戻すパターン　があると思う

本当は、最終的には一緒なのかもしれないけど
通る道としては逆になる

1に当てはまる方が多いみたいで
2の気付きを書いたら否定されたことがあった

自分を抑えて無理をしていると
やりたいこと、楽しい事、好きな事とか
何だったっけ…ってわからなくなる

思考停止じゃなくて、思考できなくなってる

自分を抑えてしまう余計な思考を止めていくことで
自分ファーストになって
本当の自分を取り戻していきたいと思ってる

…………

390さんのお気持ち、分かります
でも、ご自身で、心の奥にあった
今まで見えなかった本当の気持ちに気づいたので
きっともう大丈夫だと思います
良い方に進んでいけると思います！
392：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 21:03:59 ID:4CD1gDRI0: >>366
思考の癖や発想、あと特定の物や動物に対する反応も、どれだけ過剰反応しよ
うが、それらはあなた自身ではありません。
→そう、この思考も、好き嫌いもそれらを含む感情も言動も私ではないのです。
一抹の疑念も抱かずそう思っています。そう見ようと努めています。

それでもまだその域に達していない、そうなれていない、腑に落ちていないの
は、単純に私はまだ「その時」じゃないからだと解釈しています。
エッグハルトトールさんの言葉をお借りすると、それは恩恵みたいなもので、
自分でとりよせることができるような性質のものではないのだから思考停止等
をしながら私にもいつか来るであろう「その時」を楽しみにしています。

メソッドもそれ以外の認識変更のための実践行動も努力も努力じゃないことも
なにも関係ないらしいですね。
なにも関係ないけど、実践することは無駄ではない。
エゴと言語が織りなす素敵なパラドックスですが、ありのままの世界である別
の領域からすると矛盾でもなんでもなくあたりまえの事象なんですよね

悟りをひらいたブッダも「この世界は美しい」って言ったらしいですもんね。

>>383
結局言うこと何もないってなっちゃうんですねー
私にもいつかそんな日がくるとしたら楽しみでしょうがないです。
今日も歌っていましたよ。
「それを愛と呼ぶなら」高音域が長くて少しつらいなどと思いながら。

選曲ミスですね。

達人さんはカラオケで６０点出しても自己嫌悪にならないでいられるんでしょ
うか・・・

これに「音痴」というレッテルを貼るのも、恥ずかしいと思うのもそう！ただ
のエゴであり、幻の意味付けに過ぎないのです！世界ではなにも起きていない
し、これを歌った人が私であるということすら思い込みでしかないのです！
こんな思い込みは捨てて慈愛しましょう。私は私を愛しているよ。カラオケ
で６０点を出してしまったことも、それを許せない私もすべてまるごと愛し
ているよ・・・

難民程度のメソッドで治まってくれるほどやさしい現実様ではないです
(T T)

ジャイアンって潜在意識の達人なのだろうか・・・

石破さんメソッド試してみますね♪
私は内側の旅行がたりないみたいですし
目標はジャイアンだ
393：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 21:31:59 ID:4CD1gDRI0: >>390
とても深い部分に気づくことができたのですね