達人スレ元祖１式part9

350：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 06:30:18 ID:fziMnJgw0: 思考停止してG（虫）もGENJITHUも対処しましょ♪
351：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 15:14:22 ID:.acCWw.c0: 今日ランニングしていて「これ」の感覚がなんとなくわかったよー

流れる景色を身体の内側から眺めている感じ同時に私は流れている景色そのものだなという一体感
身体と世界の境界が無い視点

なぜかわからないけど「なんだ、そっかー。そうだったよなぁ」という安心感がじんわり広がり幸せでした。エゴが「なにが？え？何のこと？？」と突っ込みを入れてきてそれすらも愛おしかった笑

思考停止のために走るのおすすめです！身体の内側と外側両方に同じくらい集中すれば割と誰でもこの感覚は体験できると思う。
ただ日常で持続させるのはまだ難しい(とエゴがのたまう)から実践の日々です…
352：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 15:27:32 ID:.acCWw.c0: 351です
ごめんなさい、みんなGの話していたの気づかず流れを切ってしまって…皆さんのG話面白くてニヤニヤしながら読んでます

恐怖を含めた感情って世代を超えて遺伝子に刻まれてきたものと、今世で学習したものがあるよなぁと思いました。思考停止で対処できるのは後者で私が自分で背負った荷物(観念)を自分で気づいておろすだけでだいぶ現実はあ、Gは軽くなる。前者の先祖問題は私は思考停止しても繰り返しぶり返すから、自愛を取り入れてます。
「今までありがとーお疲れ様ー」と愛を伝えてぽいぽい外していってます
353：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 17:45:53 ID:lmP2Gtn20: >>352
Gの話は、もういいです。
体験談ありがとうございます
354：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 18:30:10 ID:IsSyY8/c0: >>351
ランニングをすると自分も思考停止状態になりやすいです。自分に意識を置くと、自分が走っているという感覚から景色が自分に向かってくるという感じに変わります。

>>352
振り返ってみると、Gに対する反応は、周りに誰がいるかいないかで変化することに気づきました。

一人のときは言わずもがな。好きな女の子といるとき、また何かに怒っているときにGが目の前に現われたときの反応が違います。

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