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589：幸せな名無しさん：2025/11/01(土) 14:14:14 ID:RD.SUUio0: 585です、ありがとうございます
その起きたこと自体をネガティブに思うことをやめればいいのか、
それとも出来事自体起きてないって思えばいいの？ずっとわからない

「嫌なこととレッテル貼るのをやめる」と
「起きたと思い込んでる知覚を疑う」って、
違うようで実際は同じことを言っているのかな？
起きたことをネガティブに捉える知覚を疑うのと、実際起きていないと思うのと、どっちが正解？

潜在意識を知ってから、思考するの怖くなった
悪い方に行くとき、自分が悪い方に考えるのをやめられないからだって自分を責めてしまう
潜在意識という概念に振り回されていて、結構しんどいです。

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