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348：330：2025/09/17(水) 11:48:15 ID:C9sEFfDU0: >>343
エゴに飲まれてる感を自覚できてるのが素晴らしいです。それでオッケー
あ、今エゴが騒いでる…と俯瞰できればそのエゴは半分なくなったようなものです。
徐々に、時間かけていけばいいですよ。
焦らない焦らない。

私は色々メソッドやってて、いわゆる認識の変更ができてこんな感じになってます。
認識の変更できるできない関係なく、諦めずに自分に合った方法をやり続ければ人生は楽になりますよ

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