自愛スレ23

632：幸せな名無しさん：2025/08/08(金) 22:06:45 ID:wz.Ado9s0: >>631
遅くなったけど、ありがとう。

ついでに最近の実践の感想。
制限を外すって、愛だなあって思うよ。愛せない今の自分でいいや、って、愛だよね。
633：幸せな名無しさん：2025/08/13(水) 02:20:54 ID:F/YQ9zmw0: ここでルイーズヘイの動画貼ってくれた方ありがとうございます
鏡を使った自愛と肯定アファいい感じです
634：幸せな名無しさん：2025/08/21(木) 20:29:41 ID:F0mfJlEs0: やっっっっと自愛わかってきた！
愛してもいいし、愛せなくてもいいよ
許してもいいし、許せなくてもいいよっていうスタンスが楽で好き
635：幸せな名無しさん：2025/08/22(金) 17:30:26 ID:ePHVfJeA0: 僕もうっすら分かってきた気がする。愛とか好きとか分からんし自己否定すごくてとにかく「自分に優しく」を徹底してるんだけどだいぶ心が楽だわ

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