自愛スレ23 - 1734912900 - したらば掲示板

自愛スレ23

628：幸せな名無しさん：2025/07/30(水) 21:19:03 ID:EJL9oocM0: 自愛再挑戦中だけどお前に選択肢なんかあるわけないだろって声が出てきてびっくりした
愛とかよく分かんないので愛そうとしたけどダメだった私を許すところから始める
629：幸せな名無しさん：2025/08/01(金) 00:14:09 ID:LRY693qI0: 自分を全肯定しましょう！ってタイプのスピ系の人の動画やSNSをたくさん観てモチベ上げても
現代人は欲が強すぎです、人に尽くして質素に生きましょうってタイプのスピ系の人がオススメで流れてきて
私ってワガママだから駄目なんだってなっちゃう
まぁ落ち込んじゃう私も全然OKなんだけどね
630：幸せな名無しさん：2025/08/01(金) 22:27:38 ID:NnLii2IQ0: 願望を持つって、今の自分を否定することになってたりしませんか？

できなくてもいいやーで状況を許したら、すごく楽になった。今の自分を認めてる感じ。
631：幸せな名無しさん：2025/08/02(土) 17:35:42 ID:HfCeWIAQ0: >>630

ないす～。
632：幸せな名無しさん：2025/08/08(金) 22:06:45 ID:wz.Ado9s0: >>631
遅くなったけど、ありがとう。

ついでに最近の実践の感想。
制限を外すって、愛だなあって思うよ。愛せない今の自分でいいや、って、愛だよね。
633：幸せな名無しさん：2025/08/13(水) 02:20:54 ID:F/YQ9zmw0: ここでルイーズヘイの動画貼ってくれた方ありがとうございます
鏡を使った自愛と肯定アファいい感じです
634：幸せな名無しさん：2025/08/21(木) 20:29:41 ID:F0mfJlEs0: やっっっっと自愛わかってきた！
愛してもいいし、愛せなくてもいいよ
許してもいいし、許せなくてもいいよっていうスタンスが楽で好き
635：幸せな名無しさん：2025/08/22(金) 17:30:26 ID:ePHVfJeA0: 僕もうっすら分かってきた気がする。愛とか好きとか分からんし自己否定すごくてとにかく「自分に優しく」を徹底してるんだけどだいぶ心が楽だわ

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