実現報告Part28

83：76：2025/02/13(木) 19:52:59 ID:SWtiFW6Q0: >>82
失敗してへこむのは”失敗しないいけてる自分象”というエゴです。20代後半でこのエゴを観察して解放し、ある程度克服しました。具体的にはマインドフルネスや仏教のアプローチです。小龍隆之介さんというお坊さんの「苦しまない練習」という本がわかりやすかったです。

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