実現報告Part28

383：幸せな名無しさん：2025/10/10(金) 22:50:08 ID:Z5tmJh9Y0: ①自愛から入って
②ハーフサラマンダーでトラウマ解消ってのをやって
（その後仕事で怒りに燃えて帰ってきたとき）
③今今メソッドでブチ切れつつ帰宅して
④タッピングメソッドで感情の解放をやって（※何もない時にやっても効かないけど今回マジで効いた）
⑤そこで「今起きている事象の根っこのトラウマを追うワーク」の動画にぶちあたって
　自分なりにやってみたら一つ凄い問題が解消した
　本当に考えがごろっと変わって新しい世界が見えた

のでトラウマ追いかけるのが一番手っ取り早いと思うとともに
明らかに③のおかげで⑤にたどり着いてるし
①のおかげでこの流れに乗ったと思う

その前は思考を止める奴だったかな　あれ向いてるかどうかわからん
今今とタッピングはマジでぶち切れ中がおすすめ

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