復縁して思いきり愛されようPART47

94：幸せな名無しさん：2025/06/18(水) 21:12:06 ID:15J5js6M0: >>93

いえいえ、こちらこそ。
失恋直後とかだと、なかなか気持ちを切り替えたり意識をそらすのは難しいかもですが、、、

少しでも気がそれればオッケーという感じで、簡単なことでいいと思うのですが、わたしはペットの世話とかストレッチ、お散歩や読書、好きな飴舐める、とか、そんな感じで過ごしています。

安全で安心できる方法で、自分を労ったり癒やしたりしてます。回復してきたら、自分の状態がいい時に、不足を疑ってみてもいいかもしれません。

心の痛みがつらい時は、ゆっくり休んだり、自分を癒やすことがおすすめです。

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