復縁して思いきり愛されようPART47

37：幸せな名無しさん：2024/04/20(土) 14:28:36 ID:YFTlcDbI0: 私もかなり反芻思考が強かったんだけど、嫌な出来事を思い返してることに気がついたら止める
気がついたら止める、を繰り返す事で少しマシになってきてます
嫌な出来事を何度も思い出してその度に嫌な気持ちになることは自分を虐めることなので
自愛にもなるかなー？って

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