暇な人、話そう【気軽におしゃべり】

660：幸せな名無しさん：2022/08/23(火) 08:24:17 ID:lJtI0wq60: >>658

体調が悪い時は潜在意識云々じゃなくて、お医者さん行きましょう。
体調不良はストレスとかもあるだろうから、今の自分がいる環境で、
なるべくストレスがかからないように、避けられるものは避けたり、
逃げられるものからは逃げたり、してもいいんですよ。

アファメーションも、やるのが苦痛だったり、
現実との差を見て凹んだりするようなら、しなくていいですよ。

ほっと休める場所、ありますか？
会うとほっとする人、いますか？

そういう場所にいられる時間が増えますよう願います。

私も実家住みでストレス過多になるときもありますが、
無理せず頑張らず、自分の感じる気持ちを全部受容することにしました。

アファとか潜在意識のメソッドより、
お医者さんに安心できるまで通ったり、
色々相談したり、聞いてもらったり、
物理的なストレスからはなるべく離れて、
自分に楽をさせてあげましょう。

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